Laura Ruiz Mitjana

Kirjoittajasta

Valmistunut psykologiksi Barcelonan yliopistosta (2015). Hänellä on maisterin tutkinto kliinisestä lasten ja nuorten psykopatologiasta Barcelonan autonomisesta yliopistosta (2017), ja hän opiskelee parhaillaan yleisen terveyspsykologian maisterin tutkintoa Lleidan yliopistossa. Hän on erikoistunut neurologisiin kehityshäiriöihin, kuten autismikirjon häiriöihin ja kehitysvammaisuuteen.

Hän on työskennellyt lasten ja nuorten psykologina Associació Catalana del Síndrome X Fràgil -järjestössä ja monialaisessa Món Pediàtric -keskuksessa Barcelonassa. Hän on myös työskennellyt psykologina ammatillisessa keskuksessa, Fundació Asproseat Proa Espluguesissa, jossa hän työskenteli nuorten ja aikuisten kanssa, joilla on kehitysvamma ja siihen liittyviä mielenterveyshäiriöitä.

Laura on pitänyt kirjoittamisessa jo hyvin nuoresta saakka. Vuonna 2018 Círculo Rojo Editorial julkaisi hänen ensimmäisen novellikokoelmansa nimeltä "Vivir de memoria". Hän on erikoistunut kognitiivis-behavioraaliseksi psykoterapeutiksi, vaikka hän on opiskellut myös muita terapioita voidakseen antaa potilailleen parasta mahdollista ja kokonaisvaltaisinta apua.

Viimeiset artikkelit

Henkilökohtainen kehitysKuinka hyväksyä odottamaton

Elämä on arvaamatonta. Se on matka, jolla meitä odottaa monia miellyttäviä, surullisia, vaikeita ja jännittäviä hetkiä. Kun vuodet kuluvat, on norm...

Kliininen psykologiaKuinka voittaa ajamisen pelko

CEA Foundationin tekemän tutkimuksen mukaan ajamisen pelko ja amaksofobia vaikuttavat 28 prosenttiin kuljettajista. Tässä artikkelissa selitämme, k...

Koulutus- ja kehityspsykologiaMiksi teinit haluavat olla yksin

Teini-ikäisten halu olla yksin on luonnollista ja jopa välttämätöntä heidän psyykkiselle kehitykselleen. Sillä on useita myönteisiä vaikutuksia, si...

ItsetuntoItsetunto työpaikalla

Itsetunto on heijastus siitä, kuinka kohtelet, arvostat ja rakastat itseäsi. Se koskee sitä, miltä sinusta tuntuu suhteessa omiin kykyihisi, saavut...

KonfliktitYhdeksän merkkiä jotka kertovat, että hän ei ole oikea sinulle

Joskus tapaat ihmisiä, jotka ensi silmäyksellä tuntuvat hämmästyttäviltä. He vaikuttavat mielenkiintoisilta, hyviltä ja aidoilta yksilöiltä. Kaikki...

SeksiMitä tehdä, jos kumppanillasi on erektio-ongelmia

Jos kumppanillasi on erektio-ongelmia, se voi olla teille kummallekin vaikea ja ylivoimainen tilanne, vaikka olisitte olleet yhdessä jo pitkään. Äl...

PersoonallisuuspsykologiaVastuun ottaminen muiden ihmisten ongelmista

Vastuun ottaminen muiden ihmisten ongelmista ei ole harvinainen ilmiö. Jos huomaat, että olet liian sekaantunut muiden ongelmiin ja elämäntapahtumi...

YstävyydetKuinka hyväksyä se, että ystävät muuttuvat ajan myötä

Kaikkien ei ole helppoa hyväksyä, että ystävät muuttuvat ajan myötä, vaikka se onkin hyvin luonnollinen asia. Siitä voi tulla surullinen ja…

Psykologiset perusprosessitMitä on analyyttinen ajattelu?

Tiedätkö mitä analyyttinen ajattelu on? Jos meidän pitäisi pohtia tätä termiä, yhdistäisimme sen varmasti sanaan "analysoida". Cambridge Dictionary...

Henkilökohtainen kehitysKuinka hallintakäsityksesi vaikuttaa psykologiseen hyvinvointiisi

Oletko vastuussa elämästäsi vai uskotko, että kaikki on sattumaa? Se, miten vastaat tähän kysymykseen, liittyy hallintakäsitykseesi. Se on käsite, ...

Terveelliset tavatLautapelien pelaamisen seitsemän psykologista etua

Eivät vain lapset pelaa, vaan me kaikki pelaamme. Ja kun pelaamme, aktivoimme aivomme eri alueita. Tämä johtuu siitä, pelaaminen stimuloi…

TerapiatKuinka aktivoida itsesi, kun tunnet olosi masentuneeksi

Joskus saatat löytää itsesi silmukasta, jossa lopetat kaiken tekemisen, jotta olosi ei pahenisi. Mutta on tärkeä tietää, että olemalla tekemättä&he...

AivotOletko kuullut näistä hermosoluja tappavista tavoista?

Tiesitkö, että tietyt rutiinit ja elämäntavat ovat hermosoluja tappavia tapoja? Aivot ovat elin, joka mahdollistaa muun kehon toiminnan. Siksi sinu...

TunteetKuinka käsitellä suruun liittyvää ahdistusta

Kun kärsit elämässäsi merkittävän menetyksen, aloitat suruprosessin, joka on fyysinen ja psyykkinen reaktiosi menetykseen. Suruun liittyvä ahdistus...

TunteetKuinka käsitellä koiran menetystä

Jos olet äskettäin menettänyt koirasi, on luonnollista, että tunnet surua. Se ei ole helppo prosessi, ja lisäksi lemmikkieläimen kuoleman aiheuttam...

KuriositeetitKäsityksemme ajasta perustuu tunteisiimme

Oletko koskaan miettinyt, vaikuttavatko tunteesi tai mielialasi siihen, miten koet ajan? Kun olet surullinen, luultavasti ajattelet, että aika mene...

Henkilökohtainen kehitysKuinka käsitellä torjutuksi tulemista terveellä tavalla

Oletko koskaan tuntenut tulleesi torjutuksi jonkun sellaisen toimesta, josta pidit, josta olit kiinnostunut tai johon olit rakastunut? Osaatko käsi...

TutkimuksetKuinka rauhoittaa itkevää vauvaa: mitä tiede sanoo?

Jos sinulla on vauva tai pieni lapsi, olet todennäköisesti joskus miettinyt, kuinka voit rauhoittaa hänen itkuaan. Vauvan itku ja ymmärtämättömyys,...

Kliininen psykologiaNuorten mielenterveys on kriisissä

Nuorten mielenterveys on kriisissä. Tämän osoittavat tuoreet luvut, joiden mukaan itsemurha on 15–19-vuotiaiden nuorten neljänneksi yleisin kuolins...

Henkilökohtainen kehitysMiksi sinusta tuntuu pahalta, kun teet virheitä

Me kaikki teemme elämässämme virheitä, itse asiassa teemme niitä monia. Ne synnyttävät usein syyllisyyden, epämukavuuden tai turhautumisen tunteita...

Koulutus- ja kehityspsykologiaPositiivinen ja negatiivinen rangaistus

Positiivinen ja negatiivinen rangaistus. Tiedätkö, mistä nämä kaksi prosessia koostuvat? Tiedätkö miten ne eroavat toisistaan? Mihin niitä käytetää...