Terapiat

Terapia tuo yhteen erilaisia tekniikoita ja mekanismeja pyrkimyksissä auttaa ihmistä muuttumaan. Tässä osiossa pääset tutustumaan olennaisiimpiin terapiamuotoihin, miten ne toimivat ja mitä työkaluja ne käyttävät.

Hevosavusteinen terapia: hyödyt ja käyttötarkoitukset

TerapiatHevosavusteinen terapia: hyödyt ja käyttötarkoitukset

Käytettävissä olevat terapiavaihtoehdot jonkinlaisesta häiriöstä tai vammasta kärsiville ihmisille ovat lisääntymään päin. Yksi lähestymistapa, jok...

Grounding-harjoitus ahdistuneisuuden vähentämiseksi

TerapiatGrounding-harjoitus ahdistuneisuuden vähentämiseksi

Grounding-harjoitus on hyvin yksinkertainen rentoutustekniikka, joka sopii erityisesti niille, jotka käyvät läpi suuren stressin tai ahdistuksen ai...

Psyykkinen hyvinvointi kasvatuskäytännöissä

TerapiatPsyykkinen hyvinvointi kasvatuskäytännöissä

Psyykkinen hyvinvointi kasvatuskäytännöissä pyrkii opettamaan lapsille ja nuorille päivittäistä tunteidenhallintaa. Et ehkä tiennyt tätä, mutta yhä...

Maudsleyn menetelmä: perhepohjainen hoito nuoren anoreksiassa

TerapiatMaudsleyn menetelmä: perhepohjainen hoito nuoren anoreksiassa

Maudsleyn menetelmä on perhepohjainen terapia alle 18-vuotiaille anoreksiaa sairastaville nuorille, jonka on luonut Christopher Dare yhdessä kolleg...

Holistinen psykologia käytöksen ymmärtämisessä

TerapiatHolistinen psykologia käytöksen ymmärtämisessä

Psykologiassa termi holismi viittaa siihen, että ihminen on paljon enemmän kuin vain osiensa summa. Holistinen psykologia keskittyykin tarkkailemaa...

Systemaattinen siedättäminen vai altistaminen?

TerapiatSystemaattinen siedättäminen vai altistaminen?

Systemaattinen siedättäminen ja altistaminen ovat tekniikoita, joita käytetään laajasti psykologian alalla. Yleensä niitä käytetään hyödyllisinä ap...

Elektrokonvulsiivisen hoidon käyttötarkoitukset

TerapiatElektrokonvulsiivisen hoidon käyttötarkoitukset

Elektrokonvulsiivisen hoidon maine on edelleen hieman kyseenalainen ja osittain sen ansiosta, millaisena se on kuvailtu viihdemaailmassa, kuten elo...

Viisi yleistä terapeutin tekemää virhettä

TerapiatViisi yleistä terapeutin tekemää virhettä

Monet tekijät vaikuttavat psykoterapian tuloksiin ja kehitykseen, mukaan lukien nämä viisi yleistä terapeutin tekemää virhettä. On olemassa laajall...

Psykoterapiassa tarvittavat neuvontataidot

TerapiatPsykoterapiassa tarvittavat neuvontataidot

Neuvontataidot ovat tärkeitä terapeuteille. Tästä syystä psykologien ja psykoterapeuttien tulee käyttää niitä kaikkien terapiaistuntojen aikana. He...

Lapsuuden masennus: tehokkaita hoitomuotoja

TerapiatLapsuuden masennus: tehokkaita hoitomuotoja

Lapsuuden masennus vaikuttaa niin lapsiin kuin aikuisiinkin. On tärkeää tietää kuinka eri käyttäytymishäiriöt, jotka voivat ilmetä samankaltaisella...

Terapian vastustus: neljä tyyppiä

TerapiatTerapian vastustus: neljä tyyppiä

Terapian vastustus tarkoittaa potilaan osoittamia käytöksen, tunnustuksen tai tunteen muotoja, jotka toimivat esteenä hänen kehitykselleen. Vastust...

Uusi teknologia neuropsykologisessa kuntoutuksessa

TerapiatUusi teknologia neuropsykologisessa kuntoutuksessa

Uudella teknologialla on ollut vaikutusta ihmisten elämään, mutta myös tärkeillä osa-alueilla terveydenhoidon saralla, kuten esimerkiksi neuropsyko...

Nidoterapia: paranna itsesi muuttamalla ympäristöä

TerapiatNidoterapia: paranna itsesi muuttamalla ympäristöä

Nidoterapia eli niin kutsuttu pesäterapia (lat. nidus = pesä) on terapeuttinen menetelmä, jonka pääasiallisena tavoitteena on muuttaa esimerkiksi s...

Psykososiaalinen kuntoutus: elämän uudelleenrakentamisen taito

TerapiatPsykososiaalinen kuntoutus: elämän uudelleenrakentamisen taito

Tässä artikkelissa puhumme eräästä terapiassa käytetystä strategiasta, josta on ollut apua monille psykologisista häiriöistä kärsiville ihmisille. ...

Lemmikkikoirat ovat terapeuttisia rajatilapersoonallisuushäiriötä sairastaville ihmisille

TerapiatLemmikkikoirat ovat terapeuttisia rajatilapersoonallisuushäiriötä sairastaville ihmisille

Rajatilapersoonallisuushäiriöstä kärsivillä ihmisillä on yleensä taipumus tuntea tyhjyyttä sisällään. Tämä kumpuaa usein toimimattomista lapsuuden ...

EMDR-terapia ja tietoisuustaidot auttavat traumaperäisen stressihäiriön parantamisessa

TerapiatEMDR-terapia ja tietoisuustaidot auttavat traumaperäisen stressihäiriön parantamisessa

EMDR-terapia on kliininen menetelmä, jota käytettiin aluksi trauman hoitamiseen. Tavoitteena oli vähentää oireita, kuten ylivalppautta sekä häirits...

Alkoholismin psykologiset hoidot

TerapiatAlkoholismin psykologiset hoidot

Useimpien alkoholismin psykologisten hoitojen perustana käytetään kognitiivista käyttäytymismallia. Tämä malli käsittää alkoholin voimakkaana vahvi...

Rentoutusharjoitusten haasteet

TerapiatRentoutusharjoitusten haasteet

Asiantuntijat uskovat, että hengitys- ja rentoutusharjoitukset voivat olla erinomaisia liittolaisia mm. ahdistusta, masennusta ja pakko-oireista hä...

Kognitiivinen käyttäytymisterapia

TerapiatKognitiivinen käyttäytymisterapia

Vuosien varrella psykologia on omaksunut useita eri lähestymistapoja ihmisen toiminnan ymmärtämiseksi ja käsittelemiseksi. Jokaisella psykologise...

Hyväksymis- ja omistautumisterapia (HOT): käsitteet ja kliiniset strategiat

TerapiatHyväksymis- ja omistautumisterapia (HOT): käsitteet ja kliiniset strategiat

Hyväksymis- ja omistautumisterapia (HOT) kuuluu ''kolmannen sukupolven terapioiden'' kategoriaan. Nämä terapiat poikkeavat tavanomaisista psykologi...

Vastustus terapiassa: mitä sille voi tehdä

TerapiatVastustus terapiassa: mitä sille voi tehdä

Vastustus terapiassa viittaa sellaiseen asenteeseen, käytökseen tai ajatuksiin potilaan taholta, jotka voivat viivyttää tai estää terapian tehoamis...