Tekemämme valinnat saavat meidän joko ansaitsemaan tai menettämään rahaa. Tämä on syvällisempää kuin suuren tai pienen rahamäärän omistaminen; määrittelevä osapuoli on se, kuinka tätä omaisuutta käsitellään. Varakkuus on omaksunut itselleen fetissin aseman, sillä elämme maailmassa, joka on hiljalleen muuttanut kaiken…

Koirat ovat parhaita ystäviämme – ja hyvästä syystä! Koirat ovat aina tukenamme, olipa meillä millainen päivä tahansa tai rankkaa töissä. Mutta tämän luontaisen uskollisuutensa lisäksi koirat voivat auttaa meitä myös toimimalla terapia-avustajina. Tätä kutsutaan termillä eläinavusteinen terapia. Asiantuntijat hyödyntävät tämäntyyppistä…

Vuosien saatossa kiinnostus urheilun psykologiseen puoleen on kasvanut. Tämä lisääntynyt kiinnostus on saanut psykologian ja urheilun ammattilaiset kysymään: mitkä psyykkiset tekijät vaikuttavat fyysiseen suorituskykyyn? On sanomattakin selvää, että psyykkiset tekijät vaikuttavat fyysiseen suorituskykyyn. Tämä koskee niin eliittiurheilijoita kuin tavallisia harrastajiakin.…

Tässä artikkelissa käymme läpi erilaisia oppimismenetelmiä. Merkityksellinen oppiminen riippuu aivan yhtä paljon opetusprosessista kuin myös tavasta, jolla oppilaat prosessoivat opetuksen. Kasvatuspsykologit ovat käyttäneet paljon aikaa molempien näkökulmien tutkimiseen ja ovat keksineet teorioita niiden parantamiseksi. Oppimismenetelmien päätavoitteena on tehdä oppilaista tehokkaampia…

Lobotomia on yksi kiistanalaisimmista menettelyistä mielenterveyden historiassa. Sen ”keksi” aikoinaan 1930-luvulla Egas Moniz, ja siitä tuli maailmanlaajuisesti suosittu. Tuhansia lobotomioita suoritettiin joka puolella maailmaa – aina 1950-luvulle asti. Tällöin sitä lakattiin käyttämästä johtuen sen ennalta-arvaamattomuudesta ja vakavista sivuvaikutuksista. Lobotomia on…

Selkäydin on osa keskushermostoa yhdessä aivojen kanssa. Sen jatke ulottuu kallon niskakalvosta noin ensimmäiseen lannerangaan asti. 31 selkäytimen hermoa kulkevat selkärangassa. Se koostuu harmaasta aineesta, jossa hermosolut sijaitsevat. Tätä puolestaan ​​ympäröi valkoinen aine, jossa aksonit sijaitsevat. Mielenkiintoista on, että harmaiden…

American Psychiatric Associationin mielenterveyshäiriöiden (DSM) diagnostiikka- ja tilastokäsikirjassa on 8 tyypillistä parafiliaa ja 7 määrittelemätöntä parafiliaa. Yleisimpiä tyypillisiä parafilioita ovat fetissi, ekshibitionismi, tirkistely, pedofilia ja seksuaalinen masokismi. Kiinnostus yhteen tai useampaan edellä mainituista parafilioista ei sinänsä ole kliininen oireyhtymä. Toisin…

Sana agnosia oli Sigmund Freudin vuonna 1891 käyttöön ottama sana. Kaikki aistisi saattavat toimia kunnolla, mutta aivosi eivät kykene tunnistamaan tietoa, jotka aistisi saavat ympäristöstäsi. Aivohalvaus, aivovaurio ja hapenpuute voivat kaikki aiheuttaa vahinkoa, joka johtaa agnosiaan. Sana agnosia on peräisin antiikin kreikan…

Sitoutuminen on parisuhteessa tietenkin normaali asia, mutta sitoutumisen välttely on nykyään on melko suosittua. Se voi johtua siitä, ettei osata sitoutua tai pelätään, ettei vapauden menettäminen ole sen arvoista. Avioliiton suosio laski tietyn ajanjakson jälkeen. 1970-luvulla avioliitto meni ”pois muodista”…

Tämä artikkeli käsittelee keinoja, joilla voit auttaa perheesi murrosikäistä, sekä mitä asioita olisit itse halunnut tietää ollessasi teini. Asioita, joita kerrot omille lapsillesi oikean hetken koittaessa vaikka se tekisi kipeää ja huolimatta siitä kuinka vaikeaa se tulee olemaan. Ei ole epäilystäkään,…

Lapselle vanhempien avioero on tavallisesti hyvin traumaattinen tapaus. Perhe, jota lapsi pitää koko elämän kulmakivenä, sortuu. Ja lapsi ei voi tehdä tälle yhtikäs mitään. Tällöin lapsi tuntee varmasti surua, epävarmuutta ja olevansa haavoittuvainen. Valitettavasti jotkut vanhemmat käyttävät tätä tilannetta hyödykseen…

Mitä olisi elämä ilman ystäviä! Ilman heidän tukeaan, kun olemme surullisia… naurua, jolla on valta kääntää tavallinen päivä unohtumattomaksi muistoksi. Ystävät ovat ihania, ja on olemassa erilaisia ​​ystäviä, joilla on eri rooleja elämässämme. Tässä artikkelissa tarkastelemme erityisesti 5 kaverityyppiä. Koulussa…

Teeseremonia kuuluu zen-meditaatiorituaaleihin. Japanilaiset kutsuvat sitä nimellä ”ichigo”, joka tarkoittaa ”hetkeä” tai ”kohtaamista”. Kyse on ainutlaatuisen, uniikin hetken luomisesta. Osallistujat keskittävät kaikki aistinsa tähän hetkeen ja elävät sen täysillä. Siten se on tavallaan meditaatiota. Teeseremoniaan kuuluu tiettyjä vaiheita. Osallistujien tulee…

Joka iltapäivä koulun jälkeen ilmenee sama ”tragedia”: on aika tehdä kotiläksyt. Se ei muistuta lainkaan mainoksissa annettua mielikuvaa. Ei, se on yleensä täynnä konflikteja. Useimmiten lapset eivät halua tehdä kotiläksyjä ja sinun täytyy käyttää koko kärsivällisyytesi vain saadakseen heidät istumaan…

Työmaailma voi olla joskus melko myrkyllinen. On totta, että nykypäivänä työpaikan omistaminen on etuoikeus, mutta työpaikka ei merkitse vapautta ongelmista. On olemassa lukuisia työhön liittyviä tiloja, jotka voivat johtaa masennukseen, tyytymättömyyteen ja ahdistukseen. Yksi näistä tiloista on boreout -syndrooma, burnout -syndrooman vastakohta.…

Kirjallisuudessa on monia unohtumattomia lainauksia rakkaudesta. Itse asiassa kirjallisuus on aina ollut hedelmällistä pohjaa vuodattaa rakkauden illuusioita, murheita ja unohtavaisuutta. Rakkaus ja runous kulkevat aina käsi kädessä. Mikä vain valikoima parhaista lainauksista rakkaudesta kirjallisuudessa on mielivaltaista. Jotkut ovat valittuja, mutta…

Kehon eri hormonityypit tekevät muutakin kuin vain suorittavat elintärkeitä toimintoja tietyissä biologisissa prosesseissa. Pidimmepä siitä tai emme, ne myös ehdollistavat käytöstämme ja jopa mielialaamme. Hormoniepätasapaino voi johtaa masennukseen tai muuttaa koko maailmannäkemystämme. Me kaikki haluamme ajatella, että hallitsemme täysin käytöksemme…

Sydämen johdonmukaisuus on termi, joka määrittelee suuren fyysisen ja henkisen tehokkuuden. Sydämessä on noin 40 000 neuronia, jotka yhdistyvät tunneperäisten aivojen kanssa. Mitä enemmän sisäistä tasapainoa ja positiivisia tunteita sinulla on, sitä enemmän sydämesi on harmoniassa ja pyytää aivojasi pysymään rauhallisena.…

Nuorten krooniset sairaudet on hankala aihe. Nuoruus on yleensä melko kriittinen ajanjakso ja on yleistä, että henkilön kronologinen ikä ja kypsyminen (fyysinen ja psyykkinen) tapahtuvat eri tahtiin sen aikana. Tämän vaiheen jälkeen 18–25-vuotiaiden ikäryhmää kutsutaan joskus ”kehittyväksi aikuisiäksi”. Tänä aikana…

Joka vuosi yli 900 alle 15-vuotiaalle lapselle diagnosoidaan syöpä. Onneksi lääketieteelliset edistykset sallivat syövästä kärsivien elää pidempään. Mutta ei ole kuitenkaan tärkeää pelkästään parantaa tämä sairaus. On myös olennaista kiinnittää huomiota elämänlaatuun.  Tämän sairauden ja sen hoitojen sivuvaikutukset on tuotava esiin.…

Hyvän psykologin täytyy omata tiettyjä perusominaisuuksia ja -taitoja, mihin tahansa hän erikoistuukin. Psykologia on tiedettä, joka tutkii yksilöitä ja heidän käyttäytymistään sekä kokemuksiaan. Tulet todennäköisesti huomaamaan, että kyseessä on erittäin laaja ala, joka vaatii erityisen koulutuksen. Lääketieteellisen etiikan mukaan psykologin…

60-luvulla amerikkalainen psykiatri ja professori Aaron Beck sai aikaan yhden merkityksellisimmistä edistyksistä nykyisessä psykoterapiassa. Hän auttoi kognitiivisen terapian, tai kognitiivisen käyttäytymisterapian muodostamisessa. Aaron Beck on ainoa psykiatri, joka julkaisi artikkeleita sekä American Psychiatric Association –järjestössä että American Psychological Association –järjestössä.…

Uteliaan koiran tarinassa on kyse itsetutkiskelusta. Tämä tarina alkaa kaukaisesta paikasta metsässä. Syvällä tässä metsässä oli autiotalo. Vaikutti siltä, että kukaan ei ollut asunut talossa moneen vuoteen. Koiranpentu huomasi talon, mutta pelkäsi sitä. Se pysyi kaukana tästä talosta, sillä se pelkäsi…

On olemassa monia mikrotarinoita, jotka voivat auttaa meitä kuvittelemaan ja unelmoimaan. Mielenkiintoinen asia on se, että suuri osa niistä on tarinoita sanan varsinaisessa merkityksessä. Niillä on johdanto, juoni ja loppu. Hahmot, tila ja aika. Ja kaikki nämä on tiivistetty muutamaan…

Martin Seligman, tunnettu positiivisen psykologian edelläkävijä kertoo, että onnellisuus ei aina riipu sosiaalisesta asemasta, uskonnosta tai fyysisestä kauneudesta. Onnellisuus on itse asiassa ainutlaatuinen yhdistelmä jotakin sellaista, mitä hän kutsui ”erottuvaksi vahvuudeksi”, kuten inhimillisyyden tunne, kohtuullisuus, sinnikkyys ja kyky elää tarkoituksellista…

Nykypäivän maailmassa on vaikea löytää työtä, joka tekee meidät onnelliseksi. Kova kilpailu ja yhä korkeammat työmarkkinoiden vaatimukset voivat saada meidät epäilemään valmiuksistamme. Hyvän ansioluettelon tekeminen on tärkeää. Jatkuvasti julkaistaan lisää tietoa siitä, miten voit parantaa ansioluetteloasi, mutta ei ehkä ole…

On hetkiä, jolloin positiivisen asenteen ylläpitäminen töissä on vaikeaa, pidimmepä työstämme kuinka paljon tahansa. On hetkiä, jolloin työympäristö muuttuu vaikeaksi tai ehkä uusi esimies vaatii aivan liikaa ja se alkaa luoda stressiä. On hetkiä, jolloin rutiinista tulee tylsää ja vaikuttaa…

Yritykset ovat nyt jonkin aikaa kärsineet toistuvien poissaolojen vitsauksesta. Monet työntekijät eivät ole suostuneet työaikatauluihinsa, joten he saapuvat töihin myöhässä tai eivät saavu lainkaan. Tämä on johtanut hälyttäviin menetyksiin, mutta nyt sillä on jo uusi muoto. Nyt on tullut pinnalle…

Vaikka haluammekin saavuttaa ammatillisen kasvun, emme ehkä ole varmoja, mikä on oikea tie sen saavuttamiseksi. Ammatillinen kasvu ei välttämättä tarkoita ylennyksen tai paremman työn saamista. Mutta edistyminen ennemmin tai myöhemmin johtaa kehityksen ulkoisiin merkkeihin. Ammatillinen kasvu on ennen kaikkea hyvää tunnetta…