Rakkaudessa ei ole kyse uskosta tai edes uskonnosta. Rakkaus on tunteellinen ja psyykkinen kokemus, joka saapuu yleensä yllättäen. Ketään ei voi pakottaa rakastamaan tai lopettamaan rakastamista silloin kun se tuntuu sopivalta, kuten esimerkiksi silloin kun tunne ei ole molemminpuolista. Ehkä se on juuri...
Sana "riippuvuus" viittaa tiettyihin olosuhteisiin tai rajoituksiin, jotka ympäristömme asettaa meille. Voidaksemme elää olemme riippuvaisia esimerkiksi syömisestä, juomisesta, nukkumisesta, hengittämisestä jne. Tässä mielessä puhumme ehdottomista tarpeista joita ilman kukaan ei pystyisi selviytymään. On täysin järkevää ja hyödyllistä tunnistaa, että tarvitset ja olet riippuvainen...
He ovat vain lapsia, mutta he kasvavat ja kypsyvät odotettua nopeammin. Vaikka heidän kehonsa on yhä pienikokoinen ja kehittyy edelleen, heidän sisällään elää pieni aikuinen joka tietää paljon enemmän kuin luulemmekaan. Lapset kärsivät ja kokevat samoja asioita kuin aikuiset....
Onnellisuus ja tuska näyttävät olevan ristiriitaisia ja yhteensopimattomia termejä. Onko kuitenkin mahdollista olla onnellinen tuskan keskellä? Tuskan hyväksyminen ei ole ainoastaan mahdollista samanaikaisesti kun etsit onnellisuuttasi, se on jopa tarpeellista. Todellisuudessa onnellisuus ei tarkoita tuskan poissaoloa. Todellinen onnellisuus säilyy myös sen keskellä. Tärkeintä on olla
On varmasti olemassa monia ihmisiä, jotka ovat kyllästyneitä päivittäisiin rutiineihinsa. Heräät aikaisin, syöt aamiaista, matkustat töihin ja siedät kovaa ruuhkaa matkan aikana. Saavut töihin toimistoon ja juttelet esimiehesi kanssa. Illan tullen on vihdoin aika lähteä kotiin perheen luo. Kaikki tämä siirtyäksesi jälleen uuteen päivään,...
Arthur Schopenhauerin mukaan "kohtalo sekoittaa kortit ja me pelaamme". Olet saattanut saada huonon käden tällä kertaa, mutta seuraavalla kerralla olet epäilemättä voittaja sillä asenne, viisaus, kokemus ja kärsivällisyys voivat olla ratkaisevia tekijöitä. Se että on onnekas ei tarkoita lottovoittoa tai kehojemme tai kotiemme...
Tiesitkö, että... ? Vasen puoli kasvoistasi on ilmeikkäämpi kuin oikea puoli. Aivojesi oikea puoli liittyy läheisemmin tunteiden käsittelyyn ja vasen puoli kieliin. Kun ihminen täyttää 60 vuotta, voimme sanoa että hän on käyttänyt noin 20 vuotta nukkumiseen. Luonto tuottaa naisia ennakkoasetuksen mukaan, eli...
Pystytkö hyväksymään ihmiset sellaisina kuin he ovat? Vai tunnetko usein suuttumusta, kaunaa, kateutta ja muita negatiivisia tunteita sellaisia ihmisiä kohtaan, jotka eivät käyttäydy sillä tavalla kuin haluaisit heidän käyttäytyvän? Nämä kielteiset tunteet heijastavat manipuloivaa dynamiikkaa, joka edistää stressiä, konflikteja ja aivan varmasti myös muiden ihmisten...
"Hän on todella sanansa arvoinen mies." Nykyään et usein enää kuule tuollaista sanottavan, vai mitä? Totuus on että sanansa arvoiset miehet ja naiset ovat erittäin harvassa. Oletko lakannut ajattelemasta minkä arvoinen sanasi todella on? Monet uskovat, että voidakseen selvitä tässä kilpailuhenkisessä maailmassa,...
Rakkaudessa ei ole kyse uskosta tai edes uskonnosta. Rakkaus on tunteellinen ja psyykkinen kokemus, joka saapuu yleensä yllättäen. Ketään ei voi pakottaa rakastamaan tai lopettamaan rakastamista silloin kun se tuntuu sopivalta, kuten esimerkiksi silloin kun tunne ei ole molemminpuolista. Ehkä se on juuri...
Alicia on 23-vuotias ja oli hiljattain matkoilla perheensä kanssa. Kun he olivat menossa lentokoneeseen, hän tajusi että hänen passinsa ei ollut hänen käsimatkatavaroissaan, missä sen olisi pitänyt olla. Raivoissaan hän syytti äitiään, joka oli pessyt kaikki hänen pyykkinsä edellisenä päivänä ja oli...
Ihmiset, joilla on hyvä psyykkinen terveys, pystyvät hallitsemaan tunteitaan ja käyttäytymistään. He kykenevät myös tasapainoilemaan elämän monien haasteiden kanssa, rakentamaan vahvoja ihmissuhteita ja toipumaan takaiskuista. Mutta aivan samalla lailla kuin ponnistelua vaaditaan hyvään fyysiseen terveyteen, on myös tarpeen, että ponnistelemme tosissamme saadaksemme myös...
Olisipa se niin helppoa kuin kääriytyminen suojaavaan kuplaan ja herätä aikuisena. Kaikkien täytyy kuitenkin käydä läpi nuoruus jolloin keho ja mieli kokevat monia muutoksia. Ryhmäpaine, itsetunto-ongelmat ja monet muut tekijät voivat laukaista teini-ikäisten bulimian, joka on tyypillisin ikä tämän syömishäiriön puhkeamiselle. Bulimia on syömishäiriö,...
On osoitettu että läpi historian monet uskonnolliset, ideologiset, poliittiset ja jopa tieteelliset totuudet eivät ole perustuneet tosiasioihin. On olemassa monia tarinoita siitä miten jokin, jota kerran pidettiin täytenä totena joskus, menetti perustansa jonkin havainnon tai innovaation takia. Totuus on aiheuttanut suuria kiistoja,...