Tämä muinainen kiinalainen faabeli eli eläinsatu kertoo tarinan hyvästä miehestä, joka asui syrjäisessä kylässä ja jota kaikki hänen naapurinsa kunnioittivat.…
Tee jotain hyvää joka päivä, niin itsellesi kuin muille. Kiltteys ja hyvyys on sijoituksista parhain. Se muuttuu positiivisiksi tunteiksi, positiivisiksi kokemuksiksi ja…
Tulevaisuuden kuvittelu ei ole helppoa, vaikka se onkin välttämätöntä jotta voimme edetä elämässämme sen sijaan että jäisimme jumiin tilanteeseen tai…
Ihmisen kehoa voidaan muokata. Se on ohjelmoitu sopeuttamaan itsensä ympäristön olosuhteisiin. Meillä on monia keinoja, jotka on suunniteltu mieltemme muokkaamiseen. Ne…
Jotkin asiat eivät ikinä muutu: narsistit uskovat tietävänsä enemmän kuin asiantuntijat. Tätä ilmiötä esiintyy tällä hetkellä paljon, sillä monista narsisteista vaikuttaa…
Sosiaalipsykologit ja sosiologit ovat nykypäivänä usein sitä mieltä, että monet ihmiset ovat suhteessa muihin ihmisiin "riskien lievennyksen mallin" mukaisesti. Tämä…
Amerikan psykiatrisen yhdistyksen Mielenterveyshäiriöiden diagnostisen ja tilastollisen käsikirjan (DSM-5) mukaan syömishäiriöille on ominaista jatkuvat häiriöt syömisessä tai syömiseen liittyvässä käyttäytymisessä,…
Psykologiassa termi holismi viittaa siihen, että ihminen on paljon enemmän kuin vain osiensa summa. Holistinen psykologia keskittyykin tarkkailemaan sitä, kuinka…
Marylla oli ollut ongelmia muiden ihmisten kanssa lähes koko aikuiselämänsä ajan. Hän on riidellyt niin vanhempiensa, naapureidensa kuin miehensä kanssa.…
Olipa kuinka tahansa, kukaan meistä ei muista syntymäänsä. Tämä on normaalia, aivan kuten se, ettemme kykene muistamaan elämämme ensimmäisiä vuosia.…
Et luultavasti ole tietoinen monistakaan kehossasi ja mielessäsi tapahtuvista tiedostamattomista prosesseista. Polyvagaalinen teoria pyrkii selittämään yhtä näistä intuitiivisista prosesseista. Olet luultavasti kokenut tilanteita, joissa olet tuntenut olevasi vaarassa ilman mitään…
Selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät ovat monelle meistä jo entuudestaan tuttuja lääkkeitä. Näitä lääkkeitä myydään tänä päivänä esimerkiksi nimellä sitalopraami (kuten Citalopram…
Todellinen rakkaus ei katso ikää; siinä on kyse intohimosta, vetovoimasta ja samojen arvojen sekä elämänprojektien jakamisesta. Ikäero parisuhteissa on siltikin…
Kun tiedämme, että rakastamme kumppaniamme, mutta samalla emme tarvitse häntä ollaksemme onnellisia, harjoitamme tervettä ja kypsää rakkautta. Sitä rakkautta, jota…
Yksinäisyys parisuhteessa voi olla äärimmäisen tuskallista. Epätietoisuus siitä, miksi kumppani käyttäytyy emotionaalisesti välinpitämättömästi, sattuu. Onhan parisuhteessa olemisen ideana juurikin saada…
Äitiys on tärkeä vaihe elämässä, johon liittyy sekä ihania että vähemmän ihania hetkiä. Äitiyden tuomat muutokset elämään ovat valtavia! Se on tärkeä irtaantuminen sinulle tutusta sinusta, ja sinulla on nyt uusi rooli:…
Anthony de Mello syntyi 4. syyskuuta vuonna 1931 Mumbaissa Intiassa, mutta toisin kuin useimmat maanmiehensä, hän oli katolinen. Itse asiassa…
Luottamus on uskoa siihen, että kaikki sujuu odotetulla ja toivotulla tavalla. Se merkitsee toivoa ja turvallisuuden tunnetta joko yhdessä tai…
Tyhjyyden ja yksinäisyyden tunteet ovat varsin yleisiä, ja sinäkin olet varmasti kokenut niitä jossain vaiheessa elämääsi. Mutta osaatko tunnistaa nämä…
Alejandra Pizarnikin lapsuus ja nuoruus jättivät häneen arpia. Hän kärsi aggressiivisesta aknesta, hänellä oli astma ja hän oli ylipainoinen. Hänen…
Migreeni on yleinen päänsärkytyyppi ja vakava työkyvyttömyyden aiheuttaja yhteiskunnassamme. Tästä syystä haluamme tänään tarkastella, kuinka migreenin hoito tapahtuu lääkkein akuutissa tilassa, ja kuinka sitä voidaan lääkkein ehkäistä. Migreeni on toistuvaa…
Kaikki dementiat eivät ole samanlaisia, sillä tämän muistisairauden vakavuus ja oireiden vaikeutuminen riippuvat fysiologisesti sen sijainnista. Täten kortikaalisilla alueilla sijaitsevalla…
Tutkijat pohtivat usein, onko astman ja mielen välillä yhteys; tai pikemminkin, millainen se tarkalleen ottaen on. Sairaan ihmisen päivittäisessä elämässä…
Mielenkiintoista kyllä, suuri osa hauskanpidosta tapahtuu pöydän ääressä. Valitettavasti monille ihmisille tämä aiheuttaa ikuisen dilemman ruokavalion noudattamisesta tai noudattamatta jättämisestä, mikä…
Nicaragualainen runoilija Rubén Darío on sanonut, että elämä ilman naisia on puhdasta proosaa. Olemme kuitenkin enemmän kuin vain runoutta, koska…
Luuletko edelleen, että elämme jo tasa-arvoisessa maailmassa ja että feminismi on liioiteltu liike? Kutsummekin kaikkia pohtimaan: Kuinka monta naista on…
Säädyllisyys on kiistanalainen aihe. Jotkut ihmiset pitävät sitä positiivisena asiana. He sanovat sen olevan välttämätöntä rajojen asettamiseksi ja itsensä suojelemiseksi yhteiskunnalta.…
Monet ihmiset eivät tiedä, että ensimmäinen suuri scifiromaani oli Mary Shelleyn kirjoittama Frankenstein (alkuperäiseltä nimeltään Frankenstein; or, the Modern Prometheus). Teos…
Roman Polanski on yksi kuuluisimmista elossa olevista elokuvaohjaajista. Näin ollen hän on myös ollut keskellä monia skandaaleja. Vaikka häntä vainotaankin vuodesta toiseen, ei sillä vaikuta olleen mitään suurempaa vaikutusta hänen menestykseensä…
Tässä tilanteessa meidän on kuitenkin oltava erittäin varovaisia. Joskus vihatussa työssä pysymisellä voi nimittäin olla vakavia seurauksia, sillä tällainen tilanne…
Ihmiset uppoutuvat liialliseen työntekoon monista eri syistä. Ehkä tulot yhdestä työpaikasta eivät enää riitä ja tällöin itsensä ja perheen elättämiseksi…
Ishikawan diagrammi, joka tunnetaan myös nimellä kalanruotokaavio, on tärkeä työkalu yrityksen laatuprosessissa. Tämän välineen ansiosta olemassa olevia ongelmia voidaan analysoida…
Vaikeina aikoina tarvitaan eniten taitavia, tehokkaita ja ennen kaikkea inhimillisiä johtajia. Mutta on myönnettävä, että vain hyvin harvat ihmiset ovat…