Vaikuttaa siltä, että huonot uutiset ovat yleisempiä joka päivä. Joskus ne ilmestyvät niin äkillisesti, ja joskus meistä tuntuu, että jotain tapahtuu ennemmin tai myöhemmin. Yksi esimerkki tästä on läheisen menetys, joka on pitkään kärsinyt vakavasta sairaudesta. Vaikka se satuttaakin, tällaisessa tapauksessa vaikuttaa…

Unohdus on mielenkiintoinen ilmiö. Se on usein anarkistinen, arvaamaton ja melkein aina tarkastelulle uskollinen, kuten olemme oppineet opiskeluvuosinamme. Se on myös uskollinen niille tunteikkaille, sisällämme oleville muistoille. Se voi olla muisto yhdestä tietystä tapahtumasta, kuten vaikkapa ensimmäinen kertamme sirkuksessa. Tai sitten…

Stressi, ajanpuute, vastuullisuus, syytökset, muiden ihmisten mielipiteet… Nämä ovat syitä, miksi monet naiset pitävät itseään huonoina äiteinä. Englanninkielisessä maailmassa tätä ilmiötä kutsutaan nimellä ”mom-shaming”, ja termi on alkanut juurtua myös muunkielisiin kulttuureihin sosiaalisen median kautta. Kirjailija Jill Churchill sanoo, ”ei…

Mielen teoria on kyky tehdä erotus oman ja muiden mielen välillä. Se saa sinut tulkitsemaan ja ennustamaan muiden käyttäytymistä henkisen mielentilan avulla, jota välität heille. Henkiseen mielentilaan voi sisältyä ajatuksia, tunteita, uskomuksia, haluja ja niin edelleen. Mieti seuraavaa esimerkkiä; kuvittele,…

Haluamme puhua rakkaudesta tavalla, jolla näemme siitä puhuttavan elokuvissa. Haluamme tuntea sen ihollamme, kuulla kun joku erityinen henkilö sanoo nimemme ymmärryksellä, hellyydellä ja välityksellä. Haluamme tuntea sen, elää sen, tehdä suunnitelmia ja muuttua paremmiksi ihmisiksi. Koska rakastamme tarinoita, jotka muuttavat sydämen…

Mikä ensimmäisissä kerroissa oikein on, kun rakastamme niitä niin paljon? Mikä tekee niistä niin erityisiä, että kaipaamme niitä? Se taika ja perhoset, joita syntyy, kun emme tiedä mitä tulee tapahtumaan… kun jotakin uutta on tapahtumassa… se on ensimmäisten kertojen taikuutta.…

”Älä itke”, ”olet jo iso lapsi”, ”sinun on oltava rohkea”. Nämä ovat todella yleisiä ilmaisuja, joita aikuiset käyttävät lohduttaakseen pettyneitä lapsia. Nämä näyttävät toimivan joidenkin lasten kanssa, ainakin lyhytaikaisesti. Mutta pitkäkestoisesti ne kuitenkin rohkaisevat lapsia pitämään tunteensa sisällä. Tällä hiljaisuudella voi…

Vuosikymmenien ajan psykologit keskittyivät ihmisten negatiivisiin puoliin, kuten eri sairauksiin. Kuitenkin viime vuosina ”positiivinen psykologia” on tehnyt enemmän töitä ihmisten positiivisten ominaisuuksien ja laatujen eteen. Onnellisuus on esimerkki tästä. Huumorintaju, läheisyys, sinnikkyys, rakkaus, harmonia ja kiitollisuus ovat psykologisia ja emotionaalisia…

Teknologialaitteet, varsinkin älypuhelimet, tekevät elämästä helpompaa ja miellyttävämpää. Meillä on pääsy lukuisiin tietoihin, voimme tehdä enemmän asioita vähemmässä ajassa ja kommunikoida useampien ihmisten kanssa. Mutta se ei välttämättä tee meistä yhtään sen tuottoisampia tai älykkäämpiä. Oikeastaan älypuhelimet vähentävät kognitiivista kapasiteettia. Tai ainakin niin…

Soacha on Bogotán, Kolumbian pääkaupungin lähellä sijaitseva kunta. Tämä paikka on kokenut kaikenlaisia monimutkaisia ongelmia. Yksi kaikkein vakavimmista tapahtumista Soachassa oli ns. ”väärät positiivit”. Tämä on rikos, joka tapahtuu kun armeija tappaa siviilejä yrittäessään saada heidät näyttämään rikollisilta ja hyötyäkseen tästä.…

Huonot naapurit ovat kuin painajainen, jota kukaan ei halua kokea. Asuntojen, huoneistojen ja muiden jaettujen asuintalojen suosion lisääntyessä kasvaa myös naapuriongelma. Ja kyseessä ei ole pieni ongelma – se on jopa johtanut murhaan joissakin tapauksissa. Jotkut tilanteet ovat suorastaan armotonta sotaa.…

Yksi ihailluimmista mielistä viime vuosina oli visionääri Steve Jobsin mieli. Muun muassa työnteosta hän sanoi, että ”sen täytyy olla jotakin, josta olet intohimoisesti kiinnostunut, koska muutoin sinulla ei ole sinnikkyyttä käsitellä sitä”. Intohimosi tavoittelemisen todellisuus saattaa kuitenkin tarkoittaa itsenäistä ammatinharjoittamista, joka…

Kun löydämme itsemme pohtimasta minkä elokuvan katsoisimme, emme yleensä päätä sitä hallitsevaan sukupuoleen perustuen. Sen genre on yleensä määräävä tekijä. Kaupallisten ja valtavirran katsomien elokuvien sijaan on elokuvia, joiden naishenkilöiden kanssa voimme kasvaa, tuntea empatiaa ja todella nauttia. Olemme keränneet…

Me kaikki näemme ja tunnemme silmillämme ja sydämessämme viimeaikaisen Barcelonassa tapahtuneen terrori-iskun aiheuttaman ahdistuksen. Useimmat meistä eivät pysty ymmärtämään terrorismia. Kuinka ihmiset voivat tehdä sellaisia julmuuksia muita ihmisiä kohtaan? Sitten tulee viha, katkeruus ja kostonjano. Tuomitsemme terroristit ja haluamme heidän…

Pan’s labyrinth on Guillermo del Toron ohjaama elokuva, jossa on vahva tottelemattomuuteen liittyvä viesti. Pan’s labyrinth (2006) on monien ihmisten mukaan Guillermo del Toron paras teos. Tämä elokuva osoittaa sen kuinka paljon hän rakastaa fantasiaa. Elokuva oli erittäin menestyksekäs. Se…

Thelma ja Louise on yksi niistä elokuvista, jotka pysyvät verkkokalvoissamme, tarjoten meille mieleenpainuvia ja kuolemattomia kohtauksia. Miksi rakastamme Thelmaa ja Louisea niin paljon? Pohditaan hetki kaupallisempia elokuvia, enemmän ”Hollywoodia”, eritoten viime vuosisadan elokuvia… Kuinka monia naispäähenkilöitä meillä on? Kuinka monta tarinaa tulee mieleen, joissa…

Perheemme ovat lähtökohta, joka vaikuttaa meihin monissa tapauksissa lapsuuden jälkeenkin. Tässä mielessä elokuva Perhe – August: Osage County kuvaa perhettä, joka on kaukana idyllisestä. Tämä perhe näyttää täydelliseltä ulkopuolelta, mutta vain sisäpuolella olevat tietävät, mitä todella tapahtuu. He tuntevat olevansa loukussa rakkautensa…

Näytämme nyt luettelon kirjoista, jotka kasvattavat lapsia jotka uskovat itseensä. Miksi se on tärkeää? Karl A. Menningerin lainaus kertoo sen täydellisesti, ”Se, mitä lapsille tehdään, he tekevät yhteiskunnalle.” Vanhempina me kaikki unelmoimme tietenkin onnellisista, tyytyväisistä lapsista, jotka tekevät haluamiaan asioita.…

Kirjallisuus on niin laajaa ja niin kaunista. Se on rinnakkaisuniversumi, kuin jokin toisenlainen taiteen ala. Se on yleensä todella lähellä todellisuutta, ja se saa meidät tuntemaan kirjailijan sydämen sykkeen. Asia on juurikin näin kirjailijan Kristin Hannahin, Firefly Lane –kirjan kirjoittajan kohdalla.…

Kultakukan salaisuus on Richard Wilhelmin kääntämä kirja meditaatiosta ja kiinalaisesta alkemiasta, johon Carl Jung kirjoitti alkusanat. Valo, kultaisen kukan symbolisoimana, on metafora. Kaikki liikkuu ja on peräisin voiman keskuksesta. Siksi me heräämme tai avaamme tietoisuutemme kohti valoa. Tämä kirja on yksi tärkeimmistä…

Tunnetaitokasvatuksella on merkittävä rooli siinä, millainen henkilö ihmisestä tulee. Tunteiden oikeaoppinen hallitseminen tekee meistä älykkäämpiä. Mutta ensin jonkun täytyy opettaa meille kuinka. Yksi parhaista apuvälineistä on lastenkirja nimeltä Tunnehetket: ilman tunteitasi et olisi sinä. Kirja on tarkoitettu lapsille (ja heidän…