Ihmissuhteilla on tärkeä rooli ihmisen käyttäytymismalleissa. Tässä osiossa kerromme, miten voit kehittää terveempiä ja onnellisempia suhteita. Opi käsittelemään ongelmia kumppanisi ja perheesi kanssa terveemmällä tavalla. Paranna elämänlaatuasi sosiaalipsykologian, perhepsykologian ja pariterapian tarjoamilla neuvoilla.
Monet ihmiset ajattelevat, että kun ollaan parisuhteessa, kaikki mahdollinen vapaa-aika vietetään kumppanin kanssa. Mutta todellisuudessa parisuhteen kokemiseen on monia muita tapoja. Toisinaan itsenäisyyden säilyttäminen parisuhteessa voi olla avainasemassa syvän ja rakastavan yhteyden saavuttamisessa. Toiseen ihmiseen ankkuroituminen voi olla hyvin haitallista.…
Psykologinen testi pariskunnille (tai vastaavasti kahdelle muulle ihmiselle) on projektiivinen testi. Sen tarkoituksena on tunnistaa näiden kahden ihmisen välille muodostetun linkin identiteetti ja tyyppi. Lisäksi tämän testin kautta voidaan usein tunnistaa myös muita kyseiseen ihmissuhteeseen liittyviä tekijöitä kuin ahdistukset, taustalla…
Rakkaus on tunne, jota koemme toista ihmistä kohtaan; ihmistä jolle toivomme kaikkea parasta elämässä ja jota kohtaan tunnemme syvää yhteyttä. Tähän liittyy kuitenkin karu totuus: toisen ihmisen rakastaminen ei automaattisesti tarkoita sitä, että saamme vastarakkautta. Tämä rakkaus saattaa olla molemminpuolista,…
Henkisestä riippuvuudesta eroon pääseminen ei ole helppoa, mutta ei mahdotontakaan. Niiden kahleiden rikkominen, jotka sitovat henkilön toiseen ihmiseen, rajojen asettaminen ja asioiden tekeminen yksin ovat joitakin strategioita, jotka auttavat saamaan itsenäisyyttä parisuhteessa. On tärkeää mainita, että suhteen ensimmäisten kuukausien aikana…
Rakkaus tulee aina olemaan mysteeri ja osittain juuri siksi rakkaus onkin niin kiehtovaa. Emme kuitenkaan täysin ymmärrä syitä siihen, miksi rakastumme johonkuhun, mutta emme johonkuhun toiseen. Journal of Personal and Social Psychology -lehdessä vuonna 2005 julkaistu artikkeli voi tarjota vastauksia…
Syömishäiriöt ovat melko yleisiä etenkin nuorten naisten keskuudessa. Tutkimuksilla on taipumusta keskittyä vain näistä tiloista kärsiviin yksilöihin, mutta jotkut tutkimukset ottavat kuitenkin huomioon myös näiden henkilöiden perheen. Tämän artikkelin tarkoituksena on esitellä syömishäiriöistä kärsivien ihmisten perheen tunneilmapiiriä (Expressed Emotion, EE).…
Tylsyys parisuhteessa on yhtä normaalia kuin tylsyys työtä, perhettä, rutiineja tai muita tahansa pysyviä asioita kohtaan. Haluamme aloittaa kertomalla sen, että tylsyys ei ole mikään valitettava tila. Se ei ole myöskään maailmanloppu, tai niin negatiivinen asia kuin mitä monet uskovat. Me kaikki…
Onko kukaan koskaan syyttänyt sinua siitä, että olet liian luottavainen? Monet ihmiset uskovat, että toiseen ihmiseen luottaminen on huono asia. Saavatko muut silti kutsua sinua ”naiiviksi” luottaessasi ihmisiin? No eivät. Luottamuksen tarjoaminen ja sen odottaminen ei ole virhe. Valehtelevat ja…
Vastoin sitä mitä ehkä kuvittelet, narsisti voi rakastua aivan kuten kaikki muutkin. Mutta kun parisuhteessa esiintyy narsismia, voi ahdistus ja pelko olla käsin kosketeltavaa. Se johtuu siitä, että narsistin rakkaus on kuin lasso, joka kiristyy päivä päivältä. Pikkuhiljaa menetät oikeutesi,…
Kun meiltä kysytään, kuka on saanut meidät tuntemaan olomme kaikkein rakastetuimmaksi, yleisimpiä vastauksia ovat yleensä isä ja äiti, tai joissain tapauksissa kenties isovanhemmat. Miksi? Mitä erityistä siinä rakkaudessa on, minkä he meille antavat, ja mikä saa meidät tuntemaan olomme niin…
Ihmisten kommunikointitavat muuttuvat jatkuvasti. Tämä vaikuttaa melkein kaikkiin päivittäisen elämän näkökohtiin. Ei siis ole yllätys, että nämä muutokset ovat myös vaikuttaneet ihmisten intiimiin ja eroottiseen elämään. Sekstailu on yksi näistä ilmiöistä. Uusi teknologia tarjoaa ihmisille välitöntä vuorovaikutusta ilman rajoja. Siinä…
Rakkauden unohtaminen on kuin yrittäisi rikkoa grafeenipintaa: jotain mahdotonta. Rakkaus on täynnä ruostumattomia muistoja, tarinoita ja kokemuksia, jotka on kirjoitettu intohimon kautta, ja se on samalla taika, joka jättää muistiimme pysyviä jälkiä. Tällä tavoin, halusimme sitä tai emme, elettyä rakkautta…
Joskus omistaudut rakastamaan jotakuta niin, että et opi tuntemaan itseäsi, et arvosta itseäsi etkä opi rakastamaan itseäsi. Ongelma on siinä, että kun et rakasta itseäsi tai et tunne itseäsi, parisuhteesi ei tule olemaan täysin autenttinen. Joskus rakennat ympärillesi suhteen, joka…
Henkinen riippuvuus syntyy hyvin voimakkaasta ja epäkypsästä kiintymyksestä johonkin henkilöön. Tämä henkilö on tavallisesti kumppani, jonka toinen usein nostaa jalustalle ja jota hän idealisoi. Henkisesti riippuvaiset ihmiset uskovat, että he eivät voisi olla onnellisia ilman toista ihmistä. Tätä riippuvuutta voivat…
Psyykkisten vaikeuksien kuten mustasukkaisuuden tai henkisen riippuvuuden käsittely vaatii aikaa psykologiassa. Henkinen riippuvuus nuoruudessa on ongelma, jolla on omat ominaispiirteensä. Käsittelemme niitä tässä artikkelissa. Vuorovaikutus muiden ihmisten kanssa voi olla joskus hyvin monimutkaista. Nyky-yhteiskunta, uudet saatavilla olevat kommunikointikanavat ja tietyt…
Tulisiko kumppanin olla samanlainen vai täydentää toista? Tätä moni pohtii etsiessään kumppania. Joidenkin mielestä ”vastakohdat täydentävät toisiaan”, kun taas toiset haluavat välttää hinnalla millä hyvänsä erovaisuuksien aiheuttamat ristiriidat suhteessa. Millainen on paras kumppani? Katsotaan tätä tarkemmin. Totuus on, että kummallakin…
Houdinin syndrooma viittaa myyttisen unkarilaissyntyisen amerikkalaisen Harry Houdinin eskapismiin. Tässä artikkelissa kerromme kuitenkin välttelyn laukaisemasta henkisestä eskapismista. Sitä esiintyy silloin, kun ihmiset pakenevat perhekokoontumisia, töitä sekä päivittäisiä velvollisuuksia. Egojen taistelu, nautinnot ja jopa itsensä ilmaisemisen vaikeus kumppania vahingoittamatta ovat yleisiä…
Avioliitto ei ole vähentymään päin, se on vain viivästynyt. Tähän suuntaan ainakin tilastot sekä Y-sukupolven eli millenniaalien ja avioliiton välistä suhdetta tutkineiden asiantuntijoiden tulokset näyttävät osoittavan. Uudet sukupolvemme eivät ole hylänneet ajatusta naimisiinmenosta, he ovat vain muuttaneet tapaa miten ja…
Muista riippuvaisten ihmisten omaishoito voi olla erittäin haasteellista monella eri tasolla, yhteiskunnasta perheeseen ja yksilöön. Tässä artikkelissa keskitymme omaishoitajiin, eli niihin ihmisiin, jotka pitävät huolta ulkopuolista apua tarvitsevista ihmisistä. Mitä tarkalleen ottaen tarkoittaa ”omaishoito”? Millaisia omaishoitajia on olemassa? Ihan ensiksi…
Elämässä tulee hetkiä, jolloin meidän on osattava puolustaa itseämme. Rauhallisinkin ihminen huomaa varmasti ennen pitkää olevansa konfliktissa, jossa joku yrittää pakottaa häntä johonkin tai rajoittaa hänen kykyään toimia tietyllä tavalla. Tai sitten joku loukkaa häntä ja hän tuntee, että hänen…