Ihmissuhteet

Ihmissuhteilla on tärkeä rooli ihmisen käyttäytymismalleissa. Tässä osiossa kerromme, miten voit kehittää terveempiä ja onnellisempia suhteita. Opi käsittelemään ongelmia kumppanisi ja perheesi kanssa terveemmällä tavalla. Paranna elämänlaatuasi sosiaalipsykologian, perhepsykologian ja pariterapian tarjoamilla neuvoilla.

Hiljaisuussopimukset perhedraamassa

Hiljaisuussopimukset ovat yleisesti ottaen sopimuksia, joita ihmiset, yleensä perheenjäsenet, tekevät keskenään sanomatta mistään mitään. Ne sisältävät sitoumuksen olla sanomatta mitään jostain tietystä aiheesta, tapahtumasta tai ihmisistä. Syy siihen, miksi ihmiset tekevät tällaisia sopimuksia on siinä, että jonkin asian sanomisella voi…

Sisarussuhteista kertovia faktoja

Sisaruksilla on epäilemättä merkittävä rooli elämässämme ja kehityksemme kannalta. Läpi historian on ollut monia tarinoita, legendoja ja taruja sisarussuhteista. Esimerkiksi Isisin ja Osirisin rakkaustarina sekä Mozartin Taikahuilun sisarussuhde. Olemme kaikki huomanneet kuinka tärkeitä sisarussuhteet todella ovat, joko omasta kokemuksesta tai tarkkailemalla…

Suhteen uudelleenrakentaminen pettämisen jälkeen

Suhteen uudelleenrakentaminen pettämisen jälkeen on hankalaa. On normaalia, että pariskunnat käyvät vuosien varrella läpi kriisejä, kun he elävät yhdessä. Asuminen yhdessä, lapset jne. Kaikki nämä tilanteet asettavat suhteen testiin, mutta ne ovat normaaleja. Odotamme, että haasteita saattaa tulla ja odotamme…

Vihjailu rehellisen kommunikoinnin sijaan vahingoittaa ihmissuhdetta

On tavallista, että ihmiset vihjailevat jatkuvasti sen sijaan että he sanoisivat mitä todella ajattelevat. Mutta vihjailu kumppanimme, perheenjäsenemme tai ystävämme kanssa voi johtaa jännitteisiin. Sillä he, jotka sanovat yhtä, mutta syvällä sisimmissään tarkoittavat jotain muuta, vääristävät kommunikaatioprosessia ja käyttävät todella…

Moralisointi on väkivallan tyyppi

Moralisointi on psykologisen väkivallan muoto, joka jää usein huomaamatta. Arvojen tai periaatteiden painostamista muille pidetään useissa tapauksissa sankarillisena. Siksi joskus aggressiivisia ja nöyryyttäviä asenteita ihaillaan ja puolustellaan. Ihmiset, jotka turvautuvat moralisointiin, oikeuttavat itsensä sanomalla, että he tekevät sen muiden hyväksi.…

Kuinka selvität riidan kumppanin kanssa

On mahdotonta välttyä riidoilta parisuhteessa. Olette kuitenkin loppujen lopuksi kaksi hyvin erilaista yksilöä. Mutta ongelma ei ole siinä, että ihmiset riitelevät, vaan ongelma on siinä, että monet ihmiset eivät tiedä kuinka riidat selvitetään. Jatka lukemista oppiaksesi miksi on niin tärkeää…

Positiiviset ihmiset: terveiden suhteiden polttoaine

Jotkut ihmiset täyttävät sydämemme mitä puhtaimmalla ilolla. He ovat ihmisiä, jotka yrittävät tehdä elämästämme vähemmän vaikeaa ja he ajattelevat aina hyvinvointiamme. Positiiviset ihmiset yksinkertaisesti tekevät elämästämme parempaa. Nämä ihmiset kykenevät synnyttämään muissa ihmisissä tunteita, ajatuksia ja käyttäytymistä omalla autenttisuudellaan. Siksi tunnemme…

Miksi pysyt parisuhteessa, jossa sinua pahoinpidellään psykologisesti?

Jos sinua kohdellaan kaltoin, pahoinpidellään psykologisesti, et välttämättä edes huomaa mitä sinulle tapahtuu. Ja vaikka huomaisitkin sen, joskus eri tekijät kuten pelko, päättämättömyys tai syyllisyyden tunne voivat saada sinut pysymään pahoinpitelevässä parisuhteessa. Jos sinua pahoinpidellään psykologisesti ja olet onneton, saatat…

Seksuaalinen narsismi: mitä se on?

Tuntuuko sinusta koskaan siltä, että kumppanisi tai seksikumppanisi on käyttänyt sinua hyväkseen? Haluaako hän olla kanssasi vain silloin, kun hänen tekee mieli seksiä? Välittääkö seksikumppanisi vain omasta mielihyvästään ja laittaa sinut aina kakkoseksi? Jos jokin näistä kuulostaa sinusta tutulta, jatka…

Mitä ”asenteella” oikeastaan tarkoitetaan?

Olet luultavasti kuullut puhuttavan ”huonosta asenteesta” tai ”hyvästä asenteesta”. Vaikka asenteen tarkoitus saattaakin vaikuttaa ilmiselvältä joillekin, hämmentää tämä termi oikeasti monia ihmisiä. ”Asenteella” on monia eri tarkoituksia, mutta loppujen lopuksi meillä kaikilla on sellainen. Mutta mikä asenne oikeastaan on? Sanakirja…

Narsistit eivät koskaan pyydä anteeksi

Tietyltä etäisyydeltä katsottuna narsisti voi vaikuttaa viehättävältä, itsevarmalta ja jopa huomaavaiselta. On kuitenkin olemassa muutamia asioita, joita narsisti ei koskaan tee, etenkin kun on kyse parisuhteista. Narsistit eivät koskaan sano anteeksi, eivätkä he koskaan yritä korjata tekemäänsä vahinkoa, eivätkä he…

Pariskuntien yleisimmät konfliktit

Kaikkein yleisimmät konfliktit nykyisissä parisuhteissa ovat hyvin erilaisia kuin mitä ne olivat isovanhempiemme aikaan. Parisuhteet ovat muuttuneet rajusti viimeisten 30 tai 40 vuoden aikana. Sukupuoliroolien muutosten ja perheiden rakennemuutosten jälkeen on ilmaantunut uusia konfliktien alkuperiä. Nykyään on olemassa sellaisia psyykkisiä…

Löydä Wellness: mielen ja ruumiin välinen tasapaino

Wellness on mielenkiintoinen hyvinvoinnin käsite. Sen tarkoitus on parantaa elämämme laatua, ehkäistä fyysisiä ja psyykkisiä sairauksia pitämällä huolta, kohdistumalla ja edistämällä eri osa-alueita. Nämä osa-alueet sisältävät ravinnon, kehon, tunteet, ihmissuhteet ja ympäristön. Kyseessä on kasvussa oleva monipuolisen terveyden käsite, josta sinun olisi hyvä…

Onko fyysinen epämiellyttävyys este parisuhteelle?

Huonot uutiset ovat, että vastaus on kyllä: fyysinen epämiellyttävyys vaikeuttaa kumppanin etsintää. Hyvät uutiset ovat, että tämä ei ole kuitenkaan suuri este, vaan se myös valmistaa sinua. Jos haluat, ja näet hieman vaivaa, voit luoda itsellesi loistavia suhteita. Mutta tämä kaikki…

Onko sinulla kokemuksellinen välttämishäiriö?

Psykologisten häiriöiden ja niiden hoitojen luokitukset muuttuvat jatkuvasti. Yksi kolmannen aallon terapiamallin, eli hyväksymis- ja sitouttamisterapian mukaan, kokemuksellinen välttämishäiriö aiheuttaa paljon psykologista kärsimystä. Kokemuksellisesta välttämishäiriöstä on olemassa monia esimerkkejä. Se tapahtuu usein tilanteissa, jotka tämän häiriön omaava henkilö näkee epätoivottavana. Joten…

Henkisen loppuunpalamisen merkit

Jotkut ihmiset tuntevat olevansa henkisesti loppuunpalaneita liiallisten elämänhaasteiden vuoksi tai vaikeiden kokemusten kasaantumisen myötä. Muut astuvat aikuisuuden tunteeseen sillä tavalla traumaattisesta lapsuudesta johtuen. Henkinen loppuunpalaminen on ahdistunut mielentila, jota monet ihmiset kokevat tietämättään edes sitä. Ihminen voi olla henkisesti loppuunpalanut…

7 itsetuhoisan henkilön piirrettä

Teoriassa me kaikki etsimme onnellisuutta ja toimimme seuraamalla onnellisuuden jalanjälkiä. Käytännössä monet ihmiset eivät kuitenkaan seuraa tätä kaavaa. Päinvastoin. Ihmiset tekevät usein asioita, jotka vain satuttavat heitä, eivätkä he tiedä miksi he tekevät näin. Puhumme nyt itsetuhoisista henkilöistä. Ajattelemme, että itsetuhoisat…

2 asiaa, jotka auttavat yhdistymään emotionaalisesti muihin

Ihmissuhteet rikastuttavat elämäämme. Muiden kanssa toimeen tuleminen, tunne että olemme tärkeitä ja lämpimät suhteet tekevät olemassaolostamme arvokkaan. Valitettavasti emme ole syntyneet ihmissuhdetaidon kanssa. Tästä artikkelista voimme löytää vinkkejä kuinka yhdistyä muihin emotionaalisesti. Voimme oppia kuinka vaalia suhteita, joita meillä on…

Syyt jatkuvaan hylätyksi tulemisen pelkoon

Jotkut ihmiset kärsivät jatkuvasta hylätyksi tulemisen pelosta. Tämä pelko tekee heidän elämästään vaikeaa, sillä he pelkäävät jatkuvasti, että muut hylkäävät heidät. He huomaavat kaiken. He analysoivat jokaisen sanan vahvistaakseen pelkonsa. He ajattelevat asioita kuten: ’’Hän ei halua olla kanssani. En…