Rakkaus on iso osa parisuhdetta, mutta siihen kuuluu paljon, paljon muutakin. Tässä osiossa löydät tietoa, tutkimuksia ja teoreettisia näkökulmia voidaksesi rakentaa onnellisempia ja merkityksellisempiä parisuhteita.
Monet ihmiset ajattelevat, että kun ollaan parisuhteessa, kaikki mahdollinen vapaa-aika vietetään kumppanin kanssa. Mutta todellisuudessa parisuhteen kokemiseen on monia muita tapoja. Toisinaan itsenäisyyden säilyttäminen parisuhteessa voi olla avainasemassa syvän ja rakastavan yhteyden saavuttamisessa. Toiseen ihmiseen ankkuroituminen voi olla hyvin haitallista.…
Psykologinen testi pariskunnille (tai vastaavasti kahdelle muulle ihmiselle) on projektiivinen testi. Sen tarkoituksena on tunnistaa näiden kahden ihmisen välille muodostetun linkin identiteetti ja tyyppi. Lisäksi tämän testin kautta voidaan usein tunnistaa myös muita kyseiseen ihmissuhteeseen liittyviä tekijöitä kuin ahdistukset, taustalla…
Rakkaus on tunne, jota koemme toista ihmistä kohtaan; ihmistä jolle toivomme kaikkea parasta elämässä ja jota kohtaan tunnemme syvää yhteyttä. Tähän liittyy kuitenkin karu totuus: toisen ihmisen rakastaminen ei automaattisesti tarkoita sitä, että saamme vastarakkautta. Tämä rakkaus saattaa olla molemminpuolista,…
Henkisestä riippuvuudesta eroon pääseminen ei ole helppoa, mutta ei mahdotontakaan. Niiden kahleiden rikkominen, jotka sitovat henkilön toiseen ihmiseen, rajojen asettaminen ja asioiden tekeminen yksin ovat joitakin strategioita, jotka auttavat saamaan itsenäisyyttä parisuhteessa. On tärkeää mainita, että suhteen ensimmäisten kuukausien aikana…
Rakkaus tulee aina olemaan mysteeri ja osittain juuri siksi rakkaus onkin niin kiehtovaa. Emme kuitenkaan täysin ymmärrä syitä siihen, miksi rakastumme johonkuhun, mutta emme johonkuhun toiseen. Journal of Personal and Social Psychology -lehdessä vuonna 2005 julkaistu artikkeli voi tarjota vastauksia…
Tylsyys parisuhteessa on yhtä normaalia kuin tylsyys työtä, perhettä, rutiineja tai muita tahansa pysyviä asioita kohtaan. Haluamme aloittaa kertomalla sen, että tylsyys ei ole mikään valitettava tila. Se ei ole myöskään maailmanloppu, tai niin negatiivinen asia kuin mitä monet uskovat. Me kaikki…
Vastoin sitä mitä ehkä kuvittelet, narsisti voi rakastua aivan kuten kaikki muutkin. Mutta kun parisuhteessa esiintyy narsismia, voi ahdistus ja pelko olla käsin kosketeltavaa. Se johtuu siitä, että narsistin rakkaus on kuin lasso, joka kiristyy päivä päivältä. Pikkuhiljaa menetät oikeutesi,…
Joskus omistaudut rakastamaan jotakuta niin, että et opi tuntemaan itseäsi, et arvosta itseäsi etkä opi rakastamaan itseäsi. Ongelma on siinä, että kun et rakasta itseäsi tai et tunne itseäsi, parisuhteesi ei tule olemaan täysin autenttinen. Joskus rakennat ympärillesi suhteen, joka…
Henkinen riippuvuus syntyy hyvin voimakkaasta ja epäkypsästä kiintymyksestä johonkin henkilöön. Tämä henkilö on tavallisesti kumppani, jonka toinen usein nostaa jalustalle ja jota hän idealisoi. Henkisesti riippuvaiset ihmiset uskovat, että he eivät voisi olla onnellisia ilman toista ihmistä. Tätä riippuvuutta voivat…
Psyykkisten vaikeuksien kuten mustasukkaisuuden tai henkisen riippuvuuden käsittely vaatii aikaa psykologiassa. Henkinen riippuvuus nuoruudessa on ongelma, jolla on omat ominaispiirteensä. Käsittelemme niitä tässä artikkelissa. Vuorovaikutus muiden ihmisten kanssa voi olla joskus hyvin monimutkaista. Nyky-yhteiskunta, uudet saatavilla olevat kommunikointikanavat ja tietyt…
Tulisiko kumppanin olla samanlainen vai täydentää toista? Tätä moni pohtii etsiessään kumppania. Joidenkin mielestä ”vastakohdat täydentävät toisiaan”, kun taas toiset haluavat välttää hinnalla millä hyvänsä erovaisuuksien aiheuttamat ristiriidat suhteessa. Millainen on paras kumppani? Katsotaan tätä tarkemmin. Totuus on, että kummallakin…
Avioliitto ei ole vähentymään päin, se on vain viivästynyt. Tähän suuntaan ainakin tilastot sekä Y-sukupolven eli millenniaalien ja avioliiton välistä suhdetta tutkineiden asiantuntijoiden tulokset näyttävät osoittavan. Uudet sukupolvemme eivät ole hylänneet ajatusta naimisiinmenosta, he ovat vain muuttaneet tapaa miten ja…
Itsekäs rakkaus aiheuttaa todellisia henkilökohtaisia katastrofeja. On olemassa sellaisia ihmisiä, jotka oletetusta aikuisuuden roolistaan huolimatta käyttäytyvät muiden ihmisten seurassa lapsellisen ”minänsä” kautta, joka näkee ihmissuhteet ajoneuvona, jonka tulisi tyydyttää vain hänen omia tarpeitaan. Tällaiset ihmiset ovat ottajia, jotka etsivät antajaansa.…
Kognitiivinen dissonanssi on klassinen psykologian käsite, jonka keksi yhdysvaltalainen psykologi Leon Festinger vuonna 1957. Kognitiivinen dissonanssi viittaa siihen tosiasiaan, että ihmiset pyrkivät ylläpitämään sisäistä yhtenäisyyttä uskomustensa, arvojensa ja käyttäytymisensä välillä. Keskitymme tässä artikkelissa tarkemmin kognitiivisen dissonanssin vaikutukseen emotionaalisen riippuvuuden tilassa.…
Aleksitymiasta kärsivän henkilön kanssa parisuhteessa oleminen voi olla äärimmäisen vaikeaa johtuen siitä, että yksi tämän tilan perusominaisuuksista on empatian puute. Jos kumppanisi kärsii aleksitymiasta, et tule saamaan emotionaalista arvostusta tai autenttista läheisyyttä, joka tekee suhteesta merkittävän ja aidon. Yksinäisyys, epävarmuus…
Kaikkein yleisimmät kaksisuuntaisen mielialahäiriön oireet ovat jatkuvat, nopeat ja jäykät muutokset henkilön mielialassa. Nämä häilyväisyydet vaikuttavat huomattavasti henkilön sopeutumiskykyyn. Tässä mielessä kaksisuuntainen mielialahäiriö ja parisuhteet ovat monimutkainen yhdistelmä. Tyypilliset kaksisuuntaiset mielialamuutokset aiheuttavat vaikeuksia parisuhteessa. Psyykkinen epävakaisuus johtaa siihen, että tästä kärsivä…
Uuden, kaikille käytettävissä olevan teknologian myötä elämästä on tullut monella tapaa helpompaa, mutta se luo myös uusia ongelmia. Yksi niistä on nettiuskottomuus. Monet ihmiset eivät tiedä pitäisikö nettiuskottomuus luokitella pettämiseksi vai leikiksi, jolla ei ole mitään suuria seurauksia. Tässä tapauksessa…
Asumus- ja avioero voivat vaikuttaa samalta asialta, mutta niihin liittyy kuitenkin tärkeitä emotionaalisia ja lainopillisia eroavaisuuksia, jotka vaikuttavat kaikkiin osapuoliin. Se vaikuttaa molempiin puolisoihin, ja jos perheellä on lapsia, myös he kärsivät seurauksista. Jos päädyt avioeroon, on tärkeä tietää tarkalleen…
Valmistatte päivällistä. Istutte alas syömään kumppanisi kanssa ja syötte yhdessä katsellen televisiota. Puhutte viimeaikaisista tapahtumista. Sitten hörppäätte hieman vettä. Katsotte toisianne ja hymyilette. Tämän jälkeen kumppanisi kertoo sinulle tarinan perheestään. Kuuntelet tarkasti samalla kun syöt hiljaa. Rakastatte toisianne. Hän on…
Kukaan ei pidä siitä, että heille annetaan rukkaset. Rakkaudessa käsittelemme monia odotuksiamme, tarpeitamme ja traumojamme. Siksi ei ole helppoa päästä yli torjutusta rakkaudesta. Siihen vaikuttaa aina moni tekijä. Suuren rakkauden menettäminen voi olla murskaavaa, jos sisällämme on epäterve hylkäämisen kokemusten…