Teoriat

Täällä voit tutustua psykologian alan mielenkiintoisimpiin teorioihin. Behaviorismi, psykoanalyysi, kognitio, strukturalismi ja gestalt-terapia muiden muassa auttavat meitä ymmärtämään käyttäytymistämme paremmin.

”Aivot voivat tehdä meidät sairaiksi”, sanoo Suzanne O’Sullivan

Tohtori Suzanne O’Sullivan on kuuluisa irlantilainen neurologi ja kirjan It’s All in Your Head kirjoittaja. Tässä kirjassa hän vaaliikin ajatusta siitä, että ”aivot voivat tehdä meidät sairaiksi”. Tällä viitataan vielä tuntemattomaan psykosomaattisten sairauksien maailmaan. Psykosomaattiset sairaudet ovat olleet tiedossa jo…

Uhri, syyttäjä ja pelastaja: kolme eksistentiaalista asemaa

Psykologi Stephen Karpman nosti esille ajatuksen siitä, että epäluonnollisissa ihmissuhteissa otetaan usein käyttöön niin sanottuja manipulaatiomekanismeja, joita Karpman kutsui ”kontrollileikiksi”. Tähän leikkiin osallistujat päätyvät periaatteessa omaksumaan kolme eksistentiaalista roolia tai asemaa: uhri, syyttäjä ja pelastaja. Nämä eksistentiaaliset asemat ovat tyypillisiä…

Psykoanalyysin geneettinen malli

Useiden kirjailijoiden ansiosta näemme persoonallisuuden tänä päivänä eri tavalla. Psykoanalyysin isä Sigmund Freud oli yksi heistä. Hänen kekseliäs tapansa tarkastella ihmisen psyykettä löysi uusia vastauksia meidän käyttäytymiseen, rakentaen teorioita, jotka olivat vielä tuohon aikaan lähes mahdottomia käsittää. Yksi näistä teorioista…

Ihmisen vaistojen ABC

Puhumme vaistoista tämän tästä, ihan arkikielessä. Mutta useimmat eivät kuitenkaan välttämättä tiedä mitä ihmisen vaistot oikeastaan ovat. Vaisto on biologiasta lainattu sana. Se muistuttaa siitä, että loppujen lopuksi ihmiset ovat vain nisäkkäitä, jotka ovat kehittyneet muita eläimiä pidemmälle.  Jotkut erikoispiirteet…

Mielen teoria: avain ihmisten välisen yhteyden ymmärtämiseen

Mielen teoria on sosiaalis-kognitiivinen kyky, joka antaa meille mahdollisuuden ihmisten välisen yhteyden muodostamiseen. Tämä pätevyys ylittää klassisen ”luulen, että tunnet tai ajattelet juuri nyt tätä asiaa”. Todellisuudessa tämän taidon avulla voimme ymmärtää että se, mitä muut tuntevat ja ajattelevat, voi…

Salkovskisin teoria pakkomielteistä

Pakkomielteet ovat ajatuksia, kuvia tai impulsseja, jotka muistuttavat sitä osaa lihasta, jota pureskelemme ja pureskelemme, mutta emme pysty nielemään. Kaikki me ihmiset, joko pienemmissä tai suuremmissa määrin, olemme kokeneet pakkomielteisiä ajatuksia ainakin jossain vaiheessa elämäämme. Vaikka onkin totta, että osalla…

Mitä eri tieteellisiä menetelmiä on olemassa?

Tieteellisiä menetelmiä voidaan käyttää vastauksen saamiseksi sekä tutkimuksen määrittämiseksi ja järjestämiseksi. Kognition keinona tieteelliset menetelmät heijastavat tutkimuksen kohdetta. Tieteelliset menetelmät voivat olla empiirisiä tai teoreettisia. Voimme käyttää empiirisiä menetelmiä löytääksemme ja kerätäksemme tietoa sekä faktoja perustana hypoteesin todistamiseksi, tieteellisiin kysymyksiin vastaamiseksi,…

Hervey Cleckley, psykopatian isä

Amerikkalainen psykiatri Hervey Cleckley (1903-1984) oli nerokas ammattilainen, joka kykeni tarkkailemaan yksityiskohtaisesti psykopaattien kliinistä aspektia. Hänen pääteoksessaan The Mask of Sanity (1941) Cleckley kuvailee kuusitoista psykopaattia, jotka vierailivat hänen vastaanotollaan tai joita pidettiin potilaina laitoksissa, joissa Cleckley harjoitti psykiatriaa uransa…

Inca Garcilaso de la Vega: perulaisen kirjallisuuden isä

Kirjan ja ruusun päivää juhlistetaan joka vuosi 23. huhtikuuta tämän samaisen päivän kunniaksi. Useimmat ihmiset luulevat, että päivä on merkittävä siksi, että silloin kuolivat sekä Miguel de Cervantes että William Shakespeare. Todellisuudessa Miguel de Cervantes kuoli päivää ennen, ja hänet…

Kolme stoalaista strategiaa onnen löytämiseksi

Vaikka luultavasti tiedätkin jo tämän, voivat ihmiset parantaa tapaa, jolla heidän mielensä toimii. Monet ihmiset ovat tehneet tästä henkilökohtaisen tavoitteen viime vuosien aikana. On monia apuvälineitä ja harjoituksia, jotka voivat auttaa sinua sen saavuttamisessa. Tässä artikkelissa jaamme kanssasi kolme stoalaista…

3 ahdistuneisuuden tyyppiä Sigmund Freudin mukaan

Sigmund Freudin mukaan ahdistuneisuus syntyy sielullisen konfliktin seurauksena. Sitä voisi kuvailla kuin energiamme ”myrkylliseksi muutokseksi” tai ”Viettipohjaksi”, joka tarvitsee tiettyjä asioita ja jota ei voi saavuttaa eikä tyydyttää. Tämä myrkyllinen muutos saa ravintonsa niistä pakkomielteistä, joita usein piilottelemme. Lisäksi se…

Richard Wagner: piinatun muusikon elämä

Richard Wagner oli säveltäjä, joka määritteli aikakauden, vaikuttaen moniin suuriin musikaalisiin liikkeisiin. Wagnerin vaikutus tapaan, jolla ihmiset sävelsivät musiikkia, oli näkyvää melodioissa ja harmonioissa, ja myöskin orkestroinnissa. Hänen ajatuksensa, teoriansa ja elämäntyylinsä sai osakseen ihailijoita ja vihollisia. Hän oli kiistanalainen hahmo.…

Teorioita nälästä: miksi me syömme?

On iltapäivä ja olet nälkäinen. Tunnet itsesi jopa nälkäisemmäksi, kun minuutit kuluvat. Sinun täytyy syödä nyt! Olet kuitenkin liian kiireinen tällä hetkellä, joten et voi. Kello on neljä iltapäivällä, etkä ole enää nälkäinen. Kuinka monta kertaa olet kuullut sanottavan ”minulla…

Uskalletaan syntyä

Syntyminen ei ole hetki vaan prosessi. Se tapahtuu useita kertoja elämän aikana. Ihmisolennolle syntyminen tarkoittaa toisesta erottautumista ikiajoiksi. Siinä katkaistaan ihmiset toisiinsa kytkevä liitos. Sen myötä astutaan tuntemattomaan maailmaan ja omaksutaan yksilön identiteetti sekä sen myötä yksinäisyys, joka määrittelee meidät. Elämän…

Eduard Punset: karismaattinen tiedeneuvonantaja

Eduard Punset oli kiistelty, karismaattinen ja innovatiivinen henkilö. Hän oli kirjailija, ekonomisti, poliitikko ja tieteen yleistajuistaja. Redes -shown’sa ansiosta, jota esitettiin televisiossa lähes kahden vuosikymmenen ajan, miljoonat espanjalaiset kiinnostuivat tieteestä. Eduard Punset mahdollisti sen, että tiede ulottui espanjalaisiin koteihin. Suurin…

Antiikin kreikkalainen parannus masennukseen ja ahdistukseen

Antiikin kreikkalainen parannus masennukseen ja ahdistukseen perustuu mielenkiintoiseen holistiseen lähestymistapaan, joka tunnetaan nimellä ”bios pythagorikos”. Tämä elämäntyyli sisältää terveelliset tavat, ruokavalion, liikunnan ja etenkin mielen kehityksen. Kreikkalaisen kulttuurin mukaan sekä mielestä että ruumiista huolehtiminen ovat hyvinvoinnin perusta. Saatamme nykyään pitää…

Neuroseksismi: oletetut erot miesten ja naisten aivojen välillä

Jotkut tutkimukset väittävät, että miesten ja naisten aivojen välillä on tärkeitä eroja. Sitä neuroseksismi on. Siinä väitetään, että miesten ja naisten aivot ovat erikokoiset ja -muotoiset. Nämä tutkimukset perustuvat neuromyytteihin, joita ihmiset usein käyttävät huomauttaakseen oletetuista eroista miesten ja naisten…

Jalka oven välissä -tekniikka

Kuvittele tilanne, että joku koputtaa oveesi pyytäen lahjoitusta voittoa tavoittelemattomalle järjestölle, joka taistelee harvinaista sairautta vastaan. Saatat kertoa hänelle, ettei sinulla ole juuri nyt käteistä ja käännytät henkilön pois. Kuvittele nyt, että sama henkilö tulee ovellesi tarjotaksesi sinulle ilmaisen pinssin.…

Saloveyn ja Mayerin teoria tunneälystä

Monet ovat osoittaneet kiinnostusta oppia lisää tunneälystä ja siitä, miten se voi auttaa hallitsemaan tunteita paremmin. Suosiostaan huolimatta, vain harva tietää käsitteen alkuperän. Saloveyn ja Mayerin teoria tunneälystä julkaistiin ensimmäisen kerran kirjassa vuonna 1990. Kirjassaan he pohtivat tunneälyn käsitettä ja…

Mary Ainsworth: elämä ja saavutukset

Mary Ainsworth oli amerikkalais-kanadalainen psykologi, joka kehitti John Bowlbyn kanssa yhden merkittävimmistä ja hyödyllisimmistä psykologian teorioista koskien varhaista sosiaalista kehitystä: kiintymyssuhdeteorian. Aluksi he kehittivät tämän teorian koskemaan vain lapsia, mutta 60- ja 70-luvuilla Ainsworth esitteli uusia käsitteitä, jotka johtivat siihen,…