Henkilökohtainen kehitys

Tavoitteiden saavuttaminen, vastoinkäymisten nujertaminen, omien taitojen parantaminen, omien vahvuuksien löytäminen... Nämä ulottuvuudet monien muiden ohella muodostavat yhden psykologian mielenkiintoisimmista alueista: henkilökohtaisen kehityksen.

"Anna anteeksi": taikasanat, jotka mullistavat ihmissuhteet

Henkilökohtainen kehitys"Anna anteeksi": taikasanat, jotka mullistavat ihmissuhteet

"Anna anteeksi" ei ole mikä tahansa fraasi; se on oikeastaan kaikkien toimivien ihmissuhteiden maaginen ainesosa. Gandhilla oli tapana sanoa, että&...

Kuinka muuttaa maailmaa? 6 helppoa tapaa

Henkilökohtainen kehitysKuinka muuttaa maailmaa? 6 helppoa tapaa

Olet varmastikin usein uneksinut maailmasta, jossa olisi enemmän oikeudenmukaisuutta ja hyvyyttä. Olet myös luultavasti ollut pettynyt jossakin vai...

Kuinka joukkueurheilu ja henkilökohtainen kehitys liittyvät toisiinsa?

Henkilökohtainen kehitysKuinka joukkueurheilu ja henkilökohtainen kehitys liittyvät toisiinsa?

Liikunta on fyysisen ja psyykkisen terveyden ehtymätön lähde. Se ei ainoastaan auta purkamaan energiaa suoralla ja hallitulla tavalla, vaan se&hell...

Milloin luottaa omaan intuitioon?

Henkilökohtainen kehitysMilloin luottaa omaan intuitioon?

Arjen hyörinä voi vaikeuttaa oman sisäisen spirituaalisen oppaan kuuntelemista. Kun suunnittelemme päiväämme ja ryhdymme toimeen, on vaikeaa kuunne...

Anteeksiannon psykologia: kaunasta irrottautuminen ja eteenpäin jatkaminen

Henkilökohtainen kehitysAnteeksiannon psykologia: kaunasta irrottautuminen ja eteenpäin jatkaminen

Anteeksiannon psykologia on myös yksi irrottautumisen muodoista. Sillä viitataan siihen rohkeaan tekoon, jonka avulla ihmiset jättävät kaunan ja vi...

Vaikka yrittäisimme olla parempia, meillä on silti oikeus epäonnistua

Henkilökohtainen kehitysVaikka yrittäisimme olla parempia, meillä on silti oikeus epäonnistua

Kun ryhdymme mihin tahansa tehtävään henkilökohtaisen kasvumme kannalta, meidän on tiedettävä, että prosessi on yleensä pitkä. Muutokset eivät tapa...

Voiko traumaattisen lapsuuden elänyt tulla onnelliseksi?

Henkilökohtainen kehitysVoiko traumaattisen lapsuuden elänyt tulla onnelliseksi?

Kaikki ihmiset eivät elä onnellista lapsuutta. Valitettavasti jotkut joutuvat käymään läpi vaikeitakin kokemuksia, jotka voivat joissain tapauksiss...

Unelmointi voi tehdä älykkäämmäksi

Henkilökohtainen kehitysUnelmointi voi tehdä älykkäämmäksi

Kun suljet silmäsi ja unelmoit, voit matkata minne tahansa, saavuttaa mitä tahansa ja kohdata minkä tahansa pelon. Mutta onko näistä…

Tunnollisuus: itsekuri vie lähemmäksi menestystä

Henkilökohtainen kehitysTunnollisuus: itsekuri vie lähemmäksi menestystä

Sanotaan, että tunnollinen ihminen on aina huolellinen ihminen. Mitä tiedämme tunnollisuuden psykologisesta piirteestä? Inhimillisten voimavarojen ...

Merkityksellinen elämä: yksi logoterapian pilareista

Henkilökohtainen kehitysMerkityksellinen elämä: yksi logoterapian pilareista

Merkityksellinen elämä ei ole olemassaolomme ohjaamista onnen etsimiseksi. Se on tarkoituksen löytämistä ja omistautumista sille. Ennen kaikkea se ...

Miksi hiljaisuus pelottaa meitä?

Henkilökohtainen kehitysMiksi hiljaisuus pelottaa meitä?

Menet autoon ja laitat radion päälle. Tulet kotiin ja laitat television päälle. Laitat musiikkia puhelimestasi kun käyt suihkussa, laulat tai&helli...

Onko erilaisuus tarve, taakka vai hyve?

Henkilökohtainen kehitysOnko erilaisuus tarve, taakka vai hyve?

Jokainen ihminen on ainutlaatuinen; kukaan ei ole samanlainen kuin joku toinen. Meillä kaikilla on eri tapamme tuntea, toimia, ajatella ja…

Vastoinkäymiset eivät aina tee meistä vahvempia

Henkilökohtainen kehitysVastoinkäymiset eivät aina tee meistä vahvempia

Vastoinkäymiset eivät aina tee meistä sitkeämpiä, kestävämpiä ja vahvempia. Olemme saavuttaneet pisteen, jossa sitkeyden käsite on päällystetty kul...

Mitä erinomaisuus tarkoittaa?

Henkilökohtainen kehitysMitä erinomaisuus tarkoittaa?

Jos olet koskaan miettinyt mitä erinomaisuus on, sinun on muistettava yksi asia: se ei ole menestyksen huippupisteen saavuttamista, eikä se…

Mitä naamioita sinä käytät?

Henkilökohtainen kehitysMitä naamioita sinä käytät?

Ihmiset käyttävät naamioita sopeutuakseen vallitseviin olosuhteisiin. Naamiot ovat keinoja, joiden avulla voit muuttaa itseäsi päästäksesi eteenpäi...

Realiteetit, jotka meidän kaikkien on hyväksyttävä

Henkilökohtainen kehitysRealiteetit, jotka meidän kaikkien on hyväksyttävä

Kun kohtaamme tilanteen joka ei miellytä meitä, ulottuvillamme on useita erilaisia tapoja ottaa siinä paikkamme. Voimme valittaa huonoa onneamme ta...

Elämässä voi voittaa ilman kilpailua

Henkilökohtainen kehitysElämässä voi voittaa ilman kilpailua

Elämässä voi voittaa ilman kilpailua. Voittaaksesi elämässä sinun ei aina tarvitse ylittää tavoitteita, nousta palkintokorokkeella tai ansaita kult...

Jos muutat ajatuksiasi, voit muuttaa kohtaloasi

Henkilökohtainen kehitysJos muutat ajatuksiasi, voit muuttaa kohtaloasi

Kuinka usein meille on hoettu, että mikäli haluamme parantaa elämäämme, meidän on opittava ajattelemaan toisin? Kuulostaa hyvältä, idea on meille t...

Ihmissuhteet, jotka vain tuhlaavat aikaamme

Henkilökohtainen kehitysIhmissuhteet, jotka vain tuhlaavat aikaamme

On ihmisiä, jotka vain tuhlaavat aikaamme; ja aika on jotain erittäin arvokasta, jota arvostamme vain elämämme kriittisissä hetkissä. Ajan hukkaami...

Rinnakkaiselo: sosiaalista harmoniaa, jota maailma tarvitsee

Henkilökohtainen kehitysRinnakkaiselo: sosiaalista harmoniaa, jota maailma tarvitsee

Rinnakkaiselo on se pilari, johon minkä tahansa elämämme osa-alueen tulisi perustua. Koska olemme sosiaalisia olentoja, ei ole tärkeämpää prioritee...

Vipassana-meditaatio henkisen puhdistumisen keinona

Henkilökohtainen kehitysVipassana-meditaatio henkisen puhdistumisen keinona

Vipassana-meditaatio on yksi vanhimmista Intiassa harjoitettavista meditaatiotekniikoista. Se on kuin alati muuttuva tutkimusmatka, joka per...