Korjaaminen vaihtamisen sijaan: pieni ele, joka voi saada meidät tuntemaan olomme paremmaksi

Kun jokin kotona hajoaa, se tuntuu usein yhdeltä pieneltä taakalta lisää. Se voi olla pesukone, kahvinkeitin tai astianpesukone, mutta myös vetoketju, tuoli tai huonekalu. Sen sijaan, että ajattelisimme sen vaihtamista välittömästi, sen korjaaminen voi olla yksinkertainen tapa ratkaista ongelma.  

Korjaaminen ei ole vain tapa säästää rahaa tai vähentää jätettä. Siitä voi myös tulla nopea projekti, jonka avulla voimme keskittyä tiettyyn tehtävään. Joskus arkipäiväisen ongelman ratkaiseminen voi saada meidät tuntemaan olomme paremmaksi. 

Miksi kannattaa korjata asioita itse? 

Ensimmäinen hyöty on ilmeinen: ei kulu ylimääräistä rahaa. Uusi kodinkone voi maksaa satoja euroja, kun taas osan vaihtaminen tai pienen vian korjaaminen on yleensä paljon halvempaa. Lisäksi korjaaminen antaa meille mahdollisuuden pidentää esineiden käyttöikää ja tuottaa vähemmän jätettä. 

Mutta on olemassa toinen, vähemmän ilmeinen hyöty: tyytyväisyys ongelman ratkaisemisesta omin käsin. International Journal of Applied Positive Psychology -lehdessä julkaistu tutkimus, johon osallistui 525 henkilöä, osoitti, että esineiden korjaaminen ja huoltaminen liittyvät parempaan mielialaan ja suurempaan subjektiiviseen hyvinvointiin. 

Tämä johtuu siitä, että kun keskitymme tiettyyn tehtävään ja onnistumme suorittamaan sen, koemme tyytyväisyyden tunteen. Pesukoneen saaminen taas toimimaan tai pölynimurin korjaaminen voi olla yksi niistä pienistä voitoista, jotka tekevät arjesta siedettävämpää. 

Aloita yksinkertaisella korjauksella 

Jos et ole koskaan korjannut kodinkonetta tai ajatus jonkin korjaamisesta kotona tuntuu monimutkaiselta, aloita pienestä ongelmasta. Sinun ei tarvitse tietää paljon tai tehdä täydellistä korjausta, tärkeintä on edetä rauhallisesti ja tietää, milloin pyytää apua. Ennen kuin aloitat, noudata seuraavia ohjeita: 

1. Tunnista ongelma:  tarkkaile, mikä on lakannut toimimasta ja mitä tarkalleen ottaen tapahtuu. Voi olla, että pesukone ei linkoa tai jääkaapin ovi ei sulkeudu kunnolla. 
2. Tarkista yksinkertaisimmat asiat:  likainen suodatin, tukos, rikkinäinen osa tai kulunut tiiviste voi olla joidenkin ongelmien syy. 
3. Etsi laitteen malli:  kodinkoneen mallinumero auttaa sinua löytämään tietoja ja yhteensopivia varaosia. 
4. Etene askel askeleelta:  ota valokuvia ennen kuin purat mitään ja pidä pienet osat järjestyksessä. 
5. Älä jatka korjausta väkisin:  jos et ymmärrä, mitä olet tekemässä, tai tehtävä alkaa monimutkaistua, pysähdy ja pyydä apua. 

Jos huomaat, että sinun on vaihdettava osa, voit etsiä sopivaa varaosaa Fixpart-sivustolta syöttämällä kodinkoneesi mallin. Näin yhteensopivan vaihtoehdon löytäminen ja korjauksen jatkaminen ilman ongelmia on helpompaa.  

Jonkin korjaaminen voi olla pieni voitto 

Sinun ei aina tarvitse tehdä suurta korjausta tunteaksesi tehneesi jotain oikein. Osan vaihtaminen tai pienen vian korjaaminen voi riittää saamaan päivittäin käyttämäsi esineen taas toimimaan. Ja sen näkeminen jälleen toiminnassa voi olla erityisen palkitsevaa. 

Olemme tottuneet arvostamaan suuria saavutuksia, mutta pienetkin voitot merkitsevät. Pölynimuri, jonka imuteho on palautunut, normaalisti toimiva pesukone, narisematon tuoli tai täydellisesti sulkeutuva ovi voivat antaa meille miellyttävän varmuuden siitä, että ”minä onnistuin”. 

Journal of Happiness Studies -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että eteneminen kohti lyhyen aikavälin tavoitteita liittyy suurempaan hyvinvoinnin tunteeseen. Jonkin korjaaminen antaa meille mahdollisuuden keskittyä tiettyyn ongelmaan, edetä kohti ratkaisua ja tuntea, että olemme edistyneet.  

Tieto siitä, milloin pyytää apua, on myös itsestä huolehtimista 

Jonkin korjaaminen itse voi olla erittäin palkitsevaa, mutta meidän ei pitäisi ottaa tarpeettomia riskejä. Esimerkiksi ennen kodinkoneen avaamista irrota se pistorasiasta ja, jos se käyttää vettä, sulje vedensyöttö. 

Jos on kipinöitä, palaneen käryä tai sähköongelma, jota et tiedä, miten korjata, on parasta lopettaa ja pyytää ammattiapua. Sinun ei tarvitse ratkaista kaikkea itse.  

On myös tärkeää tietää, milloin lopettaa, jos korjaus alkaa aiheuttaa enemmän stressiä kuin tyytyväisyyttä. Itsestä huolehtiminen edellyttää rajojemme tunnistamista ja sen ymmärtämistä, että asiantuntijan puoleen kääntyminen voi myös olla hyvä päätös. 

Korjaaminen vaihtamisen sijaan auttaa meitä arvostamaan sitä, mitä meillä on 

Joskus tavaroistamme huolehtiminen tarkoittaa myös toisen mahdollisuuden antamista niille. Joten ennen kuin vaihdat rikkinäisen esineen tai kodinkoneen, kysy itseltäsi, voidaanko se korjata. Saatat huomata, että jokin niinkin yksinkertainen asia kuin suodattimen puhdistaminen tai osan vaihtaminen palauttaa laitteen normaaliksi. 

Sinun ei tarvitse tehdä kaikkea täydellisesti. Voit aloittaa jostain yksinkertaisesta ja pyytää apua tarvittaessa. Näin tavaroidesi korjaaminen voi antaa sinulle pienen tyytyväisyyden tunteen ja samalla auttaa sinua huomaamaan, että pystyt ratkaisemaan ongelmia ja tuntemaan, että tilanne on hallinnassasi.