Kuinka monta tavoitetta ja unelmaa olet saavuttanut elämässäsi? Ihmisinä meille on tärkeää tuntea pätevyyttä ja saavuttaa tavoitteita. Aina ei kuit...
Itsetunto
Itsetunto on kuin lihas, jota tulee harjoittaa joka päivä. Tässä osiossa otamme selvää miten sitä voi vahvistaa, mitkä asiat voivat heikentää sitä ja mitkä strategiat voivat auttaa pitämään huolta tästä äärimmäisen tärkeästä psykologisesta kudoksesta.