Itsetunto

Vielä jokin aika sitten tiede ymmärsi itsetunnon kahdella tavalla. Ajateltiin, että ihmiset, joilla on korkea itsetunto, katsovat olevansa kykenevi...

Kuinka voit tänään? Tunnetko itsesi kykeneväksi saavuttamaan itsellesi asettamasi tavoitteet? Mitä mieltä olet itsestäsi tällä hetkellä? Itsetunto ...

Itsetunto on heijastus siitä, kuinka kohtelet, arvostat ja rakastat itseäsi. Se koskee sitä, miltä sinusta tuntuu suhteessa omiin kykyihisi, saavut...

Monet ihmiset kamppailevat päivittäin painonsa kanssa, koska he eivät tunne oloaan hyväksi kehonkuvastaan. Se vaikuttaa heidän elämänlaatuunsa, tyy...

Kuinka monta tavoitetta ja unelmaa olet saavuttanut elämässäsi? Ihmisinä meille on tärkeää tuntea pätevyyttä ja saavuttaa tavoitteita. Aina ei kuit...

Millainen on suhteesi itseesi? Tämä saattaa olla kysymys, jota et ole koskaan edes kysynyt. Tämä johtuu siitä, että vaikka pitäisit…

Itsesi kunnioittaminen on muutakin kuin vain itsetunnostasi huolehtimista. Se tarkoittaa itsensä hyväksymistä täysin ja omien tarpeidesi mukaista e...

Muutama vuosi sitten kukaan ei voinut kuvitella, että sosiaalisesta mediasta tulisi niin tärkeä kuin mitä se nykyään on. Se on…

Keho on ajoneuvo, jolla kuljet läpi elämän. Siksi on luonnollista, että välität ulkonäöstäsi. Mutta jos sinulla on vääristynyt kehonkuva, se voi&he...

Jos olet jo aikuinen, muistat todennäköisesti sen suuren vaikutuksen, joka pienilläkin asioilla oli teini-iässä. Jokainen pieni epätäydellisyys, jo...

Olet luultavasti viettänyt paljon aikaa etsiessäsi sitä erityistä, maagista ja elinvoimaista ihmistä, joka ilmestyisi muuttamaan elämäsi. Olet kent...

"Tunnen itseni ala-arvoiseksi enkä tunne pystyväni mihinkään." Tämäntyyppiset ajatukset ovat melko yleisiä. Jopa näennäisesti itsevarmoilla ihmisil...

Jokainen itseapukirja kertoo, kuinka tärkeää kiitos ja kehu on lapsille. Ei ole epäilystäkään siitä, että se lisää itsetuntoa ja auttaa…

Oletko yksi niistä ihmisistä, jotka eivät koskaan anna periksi ennen kuin he saavuttavat tavoitteensa? Vai luovutatko ensimmäisen esteen kohdatessa...

Sisäinen kielenkäyttö on eräänlaista kommunikaatiota, jota harjoitat päivittäin. Se sisältää ajatuksesi, joita et pue sanoiksi. Loppujen lopuksi et...

Kauneus on erittäin subjektiivinen ominaisuus. Vaikka on olemassa tiettyjä esteettisiä kriteereitä, jotka sanelevat mikä on sosiaalisesti toivottav...

Lapsen leimaaminen laiskaksi on vaarallista monella tapaa, eikä meidän aikuisten tulisi koskaan tehdä sitä. Todellakin, kuinka monta kertaa olemme ...

Sinä päivänä, kun huomaat olevasi narsistisen hyväksikäytön uhri, näet itsesi eri tavalla peilistä. Miten et muka huomannut? Miten olit voinut&hell...

Itsetunto on ehkä psykologisen arkkitehtuurimme tärkein pilari. Lapsuudesta vanhuuteen asti itsemme havaitseminen ja arvioiminen positiivisella tav...

Jokin aika sitten jotkut meistä todennäköisesti haaveilivat näyttävänsä Angelina Jolielta, Brad Pittiltä tai Johnny Deppiltä. Asiat ovat kuitenkin ...

Sosiaalisilla suhteilla on valtava vaikutus hyvinvointiimme. Olemme joka päivä vuorovaikutuksessa ystävien, perheen, esimiesten, työtovereiden, tun...