Tunteet

Tunteet ovat yksi ihmiselämän peruspilareista. Perustunteet kuten suru, ilo, pelko, viha, hämmästys ja inho määrittävät muiden tunteiden ohella jokaisen päivämme kulun. Tässä osiossa kerromme miten tunteet syntyvät ja kehittyvät, sekä miten niitä voidaan hallita.

"Happycratia": anna minun voida huonosti
"Happycratia": anna minun voida huonosti

Positiivinen psykologia astui kuvaan 90-luvulla psykologi Martin Seligmanin töiden myötä. Hän määritteli sen "tieteelliseksi tutkimukseksi siitä, mikä tekee elämästä elämisen…