Voimme parantaa elämänlaatuamme panostamalla hyvinvointiimme. Rohkaisemme sinua tutustumaan itseesi sekä kehittämään identiteettiäsi ja potentiaaliasi ihmisenä. Kehotamme sinua vahvistamaan itsetuntoasi sekä löytämään harmonian mielesi ja kehosi välille, jotta voit olla onnellisempi. Hyvinvointiin kuuluu tunteista huolehtiminen, ja siinä voivat auttaa rohkaisevat sanat, tieteelliset teoriat sekä oikeanlainen asenne.

Hyvinvointi

Ihmissuhteilla on tärkeä rooli ihmisen käyttäytymismalleissa. Tässä osiossa kerromme, miten voit kehittää terveempiä ja onnellisempia suhteita. Opi käsittelemään ongelmia kumppanisi ja perheesi kanssa terveemmällä tavalla. Paranna elämänlaatuasi sosiaalipsykologian, perhepsykologian ja pariterapian tarjoamilla neuvoilla.

Ihmissuhteet

Kulttuuriosiossamme kerromme uusimmista uutisista psykologiaan liittyen. Tutustu erilaisiin kirjallisuuden teemoihin, artikkeleihin ja filosofeihin, ja lue tarinoita sekä ajatuksia. Mikä olisikaan parempi tapa stimuloida mieltä kuin kulttuuri monissa eri muodoissaan: elokuvat, musiikki, kirjallisuus...

Kulttuuri

Psykologia on yksi mielenkiintoisimmista tieteenaloista. Käytöksemme ymmärtäminen, persoonallisuuden ja mielen mysteerit, älykkyyteen vaikuttavien prosessien ymmärtäminen, ihmisen kehitys sekä taito kehittää ihmissuhteita ovat ulottuvuuksia, joihin pääset tutustumaan tässä osiossa.

Psykologia

Português

Türkçe

English

Deutsch

日本語

Italiano

Español

Français

Polski

Dansk

Norsk bokmål

Svenska

Nederlands

한국어

Luuletko tietäväsi kaiken G-pisteestä? Annamme tässä artikkelissa tieteen tukemia mielenkiintoisia ja ristiriitaisiakin tietoja tästä salaperäisestä alueesta.

Viisi mielenkiintoista faktaa G-pisteestä

Oletko kuullut Heinzin dilemmasta? Se on refleksiivinen ehdotus, jota psykologi Lawrence Kohlberg käytti arvioidakseen ihmisen eettistä ja moraalista kehitystä.

Kohlbergin versio Heinzin dilemmasta

Suhteemme ruokaan riippuu monista muuttujista. Päivittäiset rutiinimme, aineenvaihduntamme, näläntunteemme ja muut muuttujat, joita emme yleensä edes ota huomioon.

Oma kertomukseni anoreksiasta

Ahdistuneisuushäiriöt ovat monien ennakkoluulojen polttoaine. Niillä on erittäin tärkeä vaikutus kognitiiviseen toimintaan, mikä vaikuttaa ihmissuhteisiin. Esimerkiksi ylivalpas mieli voi aiheuttaa epäluottamusta tai suurta huolta. Mitä voimme tehdä näissä tapauksissa?

Kuinka ahdistus vaikuttaa rakkauteen?

Isäkompleksi on ongelmallinen psyykkinen tila joissakin nuoren ja iäkkäämmän ihmisen välisissä suhteissa. Miksi jotkut etsivät kumppanissaan ​​isä- tai äitihahmoa?

Onko isäkompleksin taustalla kiintymyksen puute?

Olemme kaikki lentäjiä. Mutta lentokoneiden sijaan meillä on unelmia, illuusioita ja tavoitteita. Molemmissa tapauksissa ilma voi olla päävihollisemme, mutta myös tärkein liittolaisemme, jos osaamme joitakin strategioita saadaksemme sen puhaltamaan eduksemme.

Sinnikkyyden ja turhautumisen sietokyvyn arvo, kun kaikki menee pieleen

Narsistit eivät jätä tilaa muille, he kiinnittävät huomiota vain itseensä. Näin ollen heidän ympärillään olevat ihmiset tuntevat olonsa näkymättömiksi ja joissakin tapauksissa huomiotta jätetyiksi.

Miksi narsistit musertavat meidät

Väsymyksestään huolimatta jotkut ihmiset eivät voi välttyä ottamasta vastuuta muiden ihmisten ongelmista. Tässä artikkelissa tutkimme, miksi näin tapahtuu.

Vastuun ottaminen muiden ihmisten ongelmista

Viihde- ja mielipideblogi psykologian tiimoilta.

https://mielenihmeet.fi/wp-content/uploads/2021/12/mielenihmeet.png

Mielen Ihmeet

Mielen Ihmeet - Viihde- ja mielipideblogi psykologian tiimoilta.

5 Mariela Michelenan sitaattia parisuhteista

Asenteen tärkeys

Joskus meidän on päästettävä irti löytääksemme onnen

Onko olemassa tiettyä persoonallisuutta, jolla on taipumus kärsiä migreenistä? Toisin sanoen, onko tämän taudin ja tiettyjen henkilökohtaisten piirteiden välillä yhteyttä? Katsotaanpa.

Onko persoonallisuuden ja migreenin välillä yhteys?

Jos sinulla on tapana tehdä turhia ostoksia ja materia tuo sinulle lohtua, se voi olla merkki siitä, että olet yksinäinen. Selitämme näiden välisen suhteen.

Linkki hamstraamisen ja yksinäisyyden välillä

Miksi rakastumme liian helposti?

Oletko koskaan toivonut jotain, kun puhalsit voikukan ilmaan? Tämän lääkekasvin lehdissä, siemenissä ja juurissa on upea legenda, joka on yli sata vuotta vanha.

Voikukan legenda

Trauman linssit estävät meitä näkemästä, kuinka menneet vahingolliset kokemukset vaikuttavat nykyisyyteemme. Niiden roolin tunnistaminen on ensimmäinen osa paranemisprosessia.

Maailman näkeminen trauman linssin läpi

Aikuiset tunnustavat harvoin, ettei heillä ole koskaan ollut kumppania. Media ja sosiaalinen media kuitenkin vahvistavat, että ilmiö on olemassa. Itse asiassa se saattaa olla suurempi kuin miltä se näyttää.

Aikuiset, joilla ei ole koskaan ollut kumppania

onnellisuus

ahdistuneisuus

itsetunto

kuunteleminen

empatia

meditointi

buddhalaisuus

neuvo

emotionaalinen päättely

tunteisiin perustuva ajattelu

Askel Terveyteen

Äitiyden Ihme

My Animals

Rakastuminen on suhteellisen yleinen ilmiö terapiassa. Tässä yhteydessä vallitsee yleensä läheisyyden ilmapiiri ja emotionaalinen yhteys, jotka helpottavat rakastumista. Mitä suositellaan tekemään, jos niin tapahtuu?

Mitä tapahtuu, jos rakastut psykoterapeuttiisi?

Teini-iästä puhutaan paljon, mutta eläkkeelle siirtymisen aiheuttamista elämänmuutoksista hyvin vähän. Kollektiivisessa ideologiassa on säilynyt mielikuva kultaisesta eläkeiästä. Usein tämä siirtymä merkitsee kuitenkin haasteita, jotka todella panevat mielenterveyden koetukselle.

Kun eläkkeelle jääminen on haaste

Kuusi lainausta yrittäjähengen herättämiseen

On olemassa monia tapoja, joilla satutat itseäsi edes tajuamatta sitä ja monia viestejä, joita tunteesi huutavat sinulle, mutta jotka jätät huomiotta. Mitä jos alkaisit kunnioittaa itseäsi hieman enemmän?

Seitsemän tapaa, joilla mitätöit itsesi emotionaalisesti

Jokainen ystävällinen sana tai aggressiivinen kommentti muokkaa lapsen mieltä ja persoonallisuutta. Mikään, mitä vanhemmat tekevät (tai eivät tee), ei jää lapsen huomion ulkopuolelle. Tarkastelemme näiden toimien vaikutusta.

Kuinka vanhemmat muokkaavat lastensa persoonallisuutta

A Star Is Born on tarina tunteista, lunastuksesta ja rakkaudesta. Se on kova tarina, joka kutsuu sinut pohtimaan erilaisia viihdemaailmaan liittyviä kysymyksiä. Se on tunteellinen elokuva unohtumattomien musiikillisten hetkiensä ansiosta.

A Star Is Born ja kuuluisuus

Uusi Netflix-sarja Freud - tappajan mieli ei valaise paljoakaan psykoanalyysin isän elämää ja työtä. Sen sijaan vain harva asia sen juonessa perustuu todellisuuteen.

Freud - tappajan mieli: mikä on totta ja mikä ei

Tiedätkö, mitä analyyttinen ajattelu on? Käytät sitä todennäköisesti enemmän kuin uskotkaan päivittäisessä elämässäsi. Tässä artikkelissa kerromme mihin sitä käytetään, miten sitä käytetään ja sen erityispiirteistä.

Mitä on analyyttinen ajattelu?

Perimmekö esi-isiemme omituisuudet, puutteet ja poikkeukselliset kyvyt? Voimmeko välittää lapsillemme emotionaalisen tuskan, jota olemme kärsineet koko elämämme? Tiede tarjoaa mielenkiintoisia vastauksia.

Geneettinen muisti: edeltävien sukupolvien yllättävä perintö

Kiinnostaako sinua tutustua psykofarmakologian historiaan ja yksityiskohtiin? Se on mielenkiintoinen aihe, josta voit lukea enemmän täältä!

Psykofarmakologian luonteenpiirteet ja historia

Sosiaalinen hylkiminen voi aiheuttaa suurta epämukavuutta. Mutta tiedätkö mitä sen takana on? Tutustu tähän kokemukseen liittyviin aivomekanismeihin.

Kuinka hylätyksi tuleminen vaikuttaa aivoihin

Mistä teini-ikä koostuu? Miksi sitä pidetään hankalana ikänä? Miten prefrontaalinen aivokuori vaikuttaa teinien käyttäytymiseen? Ota selvää täältä.

Prefrontaalisen aivokuoren rooli teineillä

Martin Seligman on yksi tärkeimmistä nykyajan psykologeista, erityisesti hänen hyvinvointiteorioidensa vuoksi. Kerromme joistakin niistä.

Martin Seligmanin teoriat

Toimintahäiriöiset päättelytyylit pakko-oireisessa häiriössä

Potilaat, joilla on somatisaatiohäiriö, tuntevat yleensä kipua, ja heidät diagnosoidaan usein väärin, kunnes asiantuntija tunnistaa todellisen ongelman.

Somatisaatiohäiriö: kuinka keho puhuu

Terveet vartalot tulevat eri painoisina ja -kokoisina, mutta dieettikulttuuri on saanut meidät yhdistämään terveyden, kauneuden ja hyvinvoinnin kilojen pudottamiseen. Puhumme suuresta henkisen ja fyysisen paineen lähteestä monille ihmisille.

Dieettikulttuurin psykologiset seuraukset mielenterveydelle

Ruoka on yksi niistä muuttujista, joilla on eniten vaikutusta kehoon ja aivoihin. Tästä syystä ruoka otetaan yhä enemmän huomioon terapeuttisissa interventioissa.

Ketogeeninen ruokavalio neurologisten häiriöiden hoidossa

Se, mitä ajattelet ja ennen kaikkea mitä tunnet, vaikuttaa immuunijärjestelmääsi. Jotkut tunteet, kuten jatkuva ahdistus, heikentävät sinua ja tekevät sinusta alttiimman tietyille sairauksille. Näin ainakin viimeaikaiset tieteelliset tutkimukset osoittavat.

Immuunijärjestelmää heikentävät tunteet

Mitä perinataalinen terapia on? Mitkä ovat yleisimmät nykyiset ongelmat, joita se käsittelee? Ota selvää lukemalla tämä artikkeli.

Perinataalinen terapia: sovellus ja tavoitteet

Empaattinen johtajuus

Vietät suuren osan päivästäsi töissä. Se on kuitenkin usein ongelmallinen ympäristö. Aika ja vaatimukset saavat aikaan tiettyjä muutoksia aivoissasi. Katso täältä, mitä ne ovat ja mitä seurauksia niillä on.

Työympäristötekijät, jotka vaikuttavat aivoihin

Kriittinen polku on johtamistyökalu, jota käytetään toimintojen ja tehtävien suunnitteluun. Se auttaa hahmottamaan selkeästi, missä kriittiset kohdat ovat, eli ne, jotka vaativat eniten huomiota.

Kriittinen polku työn suunnittelussa

Neuromarkkinoinnin avulla saadaan tietää, miten ihminen ajattelee, tuntee ja tekee päätöksiä ostaessaan tuotteita tai palveluita. Seuraavat strategiat ovat joitakin eniten käytettyjä ostopäätöksiimme vaikuttamisessa.

Viisi neuromarkkinointistrategiaa, jotka saavat sinut ostamaan

Tunnetko olevasi iso kala pienessä lammikossa? Ylipätevät ihmiset, jotka työskentelevät selvästi kykyjensä alapuolella, osoittavat suurta tyytymättömyyttä ja psyykkistä epämukavuutta. Mitä tälle tilanteelle voidaan tehdä?

Ylipätevien työntekijöiden vaikeus löytää työtä

Keitä me olemme

Ota yhteyttä

Ammattilaistiimi

Käyttöehdot

Evästeet

Neurotiede antaa meille päivittäin uusia ja mitä mielenkiintoisempia faktoja käyttäytymiseemme liittyen. Tässä osiossa teemme matkan aivojen neurobiologisiin sekä biokemiallisiin perusasioihin. Tulemme ymmärtämään miten tunteet ja käyttäytymiskaavat sekä eräät sairaudet ja häiriöt syntyvät. Täällä esittelemme uusimmat löydökset ja tutkimukset lääkkeistä ja neuropsykiatriasta selkeällä, mutta kiehtovalla tavalla.

Neurotiede

Terveys

Kulttuuriosiossamme kerromme uusimmista uutisista psykologiaan liittyen. Tutustu erilaisiin kirjallisuuden teemoihin, artikkeleihin ja filosofeihin, ja lue tarinoita sekä ajatuksia. Mikä olisikaan parempi tapa stimuloida mieltä kuin kulttuuri monissa eri muodoissaan: elokuvat, musiikki, kirjallisuus…

Työelämä sallii meidän kasvaa sekä ammatillisella että henkilökohtaisella tasolla. Tässä osiossa kutsumme sinua oppimaan parempia johtamistapoja sekä maksimoimaan vahvuuksiasi ja taitojasi, jotta voit haastaa itsesi ja saavuttaa tavoitteesi. Kerromme miten suoriudut työhaastattelusta, mitä yrityspsykologia pitää sisällään, mitä kulutuspsykologia tarkoittaa ja miten valmennus voi auttaa sinua pääsemään seuraavalle tasolle työelämässäsi.

La Mente es Maravillosa

Esittelyssä

Myös tämä saattaa kiinnostaa sinua...

Lue myös