Lorena Vara González

Kirjoittajasta

Valmistui psykologiksi Universidad Pontificia de Salamanca -yliopistosta (2010). Hän on suorittanut henkilöstöhallinnon maisterin tutkinnon Universidad a Distancia de Madrid -yliopistossa (2021). Lisäksi hän on suorittanut psykologin erityiskoulutuksen kontekstuaalisissa terapioissa Almerían yliopistossa (2018). Hänellä on Madridin yhteisön myöntämä yleisen terveyspsykologin pätevyys vuodesta 2015. Jäsennumero: Madrid M-28942.

Hän toimii tiedonlevittäjänä painetun median, radion ja digitaalisten alustojen parissa. Hänellä on yli 7 vuoden kokemus yleisenä terveyspsykologina ja kouluttajana yksityisellä vastaanotolla. Hän on työskennellyt yrityksessä nimeltä Medycsa, joka on erikoistunut riskien ehkäisyyn ja työterveyteen. Hän on työskennellyt Adecco Trainingin koulutusjohtoteknikkona. Hänellä on kokemusta työskentelystä henkilöstökonsulttina, psykologina vanhustenhoidossa ja inhimillisten kykyjen kouluttajana.

Tällä hetkellä hän työskentelee kykyjen etsinnän konsulttina yrityksessä TI and Engineering . Hän suuntaa toimintansa uusien työntekijöiden rekrytoinnin ja koulutuksen aloille. Hän tekee myös yhteistyötä eri yritysten kanssa esimerkiksi henkilöstöanalyysien, työnantajabrändäyksen ja kyberturvallisuuden parissa.

Viimeiset artikkelit

Psykologia tänäänPysähtyköön puolet maailmasta ja kuulkoon heidän tarinansa

Luuletko edelleen, että elämme jo tasa-arvoisessa maailmassa ja että feminismi on liioiteltu liike? Kutsummekin kaikkia pohtimaan: Kuinka monta nai...

Henkilökohtainen kehitysMiksi naiset protestoivat 8. maaliskuuta?

Miksi naiset protestoivat maaliskuun 8. päivä? Useat ihmiset kysyvät tätä. Jotkut ihmiset sanovat, että 2000-luvulla naisia kohtaan ei ole enää ole...

AivotPenfieldin homunculus – aivot ihmismuodossa

Penfieldin homunculus kuvaa aivoja ihmismuodossa. Aivot ovat melko poikkeukselliset. Olemme tutkineet niitä jo vuosien ajan, emmekä ole vielä tajun...

Tarinat ja mietteetAvoin kirje autismista kärsivälle pojalleni

Olen aina unelmoinut äitinä olemisesta. Mieleeni ei ollut koskaan kuitenkaan juolahtanut, että saisin autismista kärsivän pojan. Kuvittelin mieless...

PsykologiaVoin opettaa sinut lentämään, mutta en voi ohjata lentoa

Kun tulet äidiksi, kun tuo pieni osa sinua, joka on sykkinyt sisälläsi 9 kuukauden ajan viimein syntyy, tulee kaikista peloistasi…

PsykologiaMeidät kaikki on tehty valoista ja varjoista

Valot ja varjot ovat jatkuvana seuranamme täyttäen meidän sisäisen olemuksemme. Valot ja varjot ovat osa sitä keitä olemme ja keitä emme…

PsykologiaKaikki tarvitsevat jonkun, joka pitää huolta

Me kaikki tarvitsemme jonkun, joka huolehtii meistä. Mutta se ei tarkoita, että me olisimme täysin riippuvaisia muista tunteaksemme olomme hyväksi....

PsykologiaNäe peilikuvaasi pidemmälle

Tänään istuin peilin eteen puhuakseni peilikuvani kanssa, hyväksyäkseni sen etten ole täydellinen, rakastaakseni itseäni sellaisena kuin olen. Nähd...

KulttuuriLimbinen järjestelmä: mikä se on ja miten se toimii?

Aivot ovat yksi mahtavimmista kehomme rakenteista. Ja vaikka ne ovat yksi tutkituimmista kehomme osista, on yhä paljon tutkittavaa siinä kuinka ne&...

PsykologiaPerhosvaikutus ja meidän ongelmamme

Ongelmat, ongelmat ja ongelmat... kenellä muka ei ole niitä? Varmasti sinäkin löydät itsesi ongelmallisista tilanteista elämäsi eri vaiheissa, mutt...

HyvinvointiSyyllisyys ja sen kaksi parasta ystävää: epäilys ja epävarmuus

Syyllisyys ei tule koskaan yksin, ja se saattaa esiintyä elämässämme lukuisista eri syistä. Joskus se kiduttaa meitä sen pohjalta mitä…

HyvinvointiNäytä minulle kuinka kaunis elämä todella onkaan

Näytä minulle, kuinka kaunis elämä on. Näytä minulle, mitä piilottelet tuon hymysi takana ja mikä saa sinut heräämään ylös hurrikaanin…

PsykologiaÄlä huuda minulle, et tule hidastamaan minua

Älä huuda minulle, koska et tule hidastamaan minua. Huolimatta siitä kuinka paljon korotat ääntäsi, en tule tottelemaan sinua. Luon oman…

PsykologiaOpi tiedostamaan ja kohtaamaan tunteesi

Ei ole sokeampaa ihmistä kuin hän, joka ei halua nähdä. Kipu, suru ja ahdistus eivät katoa taikaiskusta. Et voi vain sulkea…

PsykologiaTerapian päättyminen - kuinka kohdata se, sekä tulevaisuus ilman terapiaa

Jokainen kuolemantapaus, kaikki jäähyväiset tai asioiden päätökset elämässämme täyttävät meidät epävarmuudella ja tulevaisuuden pelolla. Tämä on to...

PsykologiaRakkaus on sielun jakamista

Ihosi alla asuu sielusi. Ajoittain se on piilossa epäilyksien välissä, pelon sieppaamana. Muina aikoina se on rohkea, näyttää haavoille, että se on...

HyvinvointiPysähdy hetkeksi: kuuntele, mitä epämukavuutesi yrittää kertoa sinulle

Pysähtyminen on todella vaikeaa etenkin silloin, kun tunnemme olomme epämukavaksi. Meistä tuntuu, että tunteidemme kuunteleminen, jos se on epämiel...

HyvinvointiRakkaus ei syty päivässä, eikä unohdu kahdessa

Sanotaan, ettei yhdessä päivässä voi rakastua eikä unohtaa jotakuta kahdessa päivässä. Mutta unohdin tuon sanonnan heti kun näin sinut ensi…

HyvinvointiSiellä missä on kyyneliä, on toivoa

Siellä missä on kyyneliä, siellä on toivoa. Kaikki mikä satuttaa meitä ja muuttaa meitä, saa meidät myös kasvamaan ja taistelemaan. Asiat…

PsykologiaPäivä, jolloin lapseni menetti hymynsä: lasten hyväksikäyttö

On artikkeleita, joita et mielelläsi kirjoittaisi, sillä sanat satuttavat enemmän kuin haluaisimme uskoa. Mutta siitä lähtien, kun poikani menetti ...

PsykologiaEnsimmäinen kertani psykologin luona

En koskaan ajatellut, että minun pitäisi käydä psykologin juttusilla. En ollut koskaan välittänyt liiemmin psykologin työstä tai ajatellut mitä hyö...