Voimme parantaa elämänlaatuamme panostamalla hyvinvointiimme. Rohkaisemme sinua tutustumaan itseesi sekä kehittämään identiteettiäsi ja potentiaaliasi ihmisenä. Kehotamme sinua vahvistamaan itsetuntoasi sekä löytämään harmonian mielesi ja kehosi välille, jotta voit olla onnellisempi. Hyvinvointiin kuuluu tunteista huolehtiminen, ja siinä voivat auttaa rohkaisevat sanat, tieteelliset teoriat sekä oikeanlainen asenne.

Hyvinvointi

Ihmissuhteilla on tärkeä rooli ihmisen käyttäytymismalleissa. Tässä osiossa kerromme, miten voit kehittää terveempiä ja onnellisempia suhteita. Opi käsittelemään ongelmia kumppanisi ja perheesi kanssa terveemmällä tavalla. Paranna elämänlaatuasi sosiaalipsykologian, perhepsykologian ja pariterapian tarjoamilla neuvoilla.

Ihmissuhteet

Kulttuuriosiossamme kerromme uusimmista uutisista psykologiaan liittyen. Tutustu erilaisiin kirjallisuuden teemoihin, artikkeleihin ja filosofeihin, ja lue tarinoita sekä ajatuksia. Mikä olisikaan parempi tapa stimuloida mieltä kuin kulttuuri monissa eri muodoissaan: elokuvat, musiikki, kirjallisuus...

Kulttuuri

Psykologia on yksi mielenkiintoisimmista tieteenaloista. Käytöksemme ymmärtäminen, persoonallisuuden ja mielen mysteerit, älykkyyteen vaikuttavien prosessien ymmärtäminen, ihmisen kehitys sekä taito kehittää ihmissuhteita ovat ulottuvuuksia, joihin pääset tutustumaan tässä osiossa.

Psykologia

Miltä sinusta tuntuu, kun tulet kotiin pitkän työpäivän jälkeen? Maalaus- ja sisustusvärit voivat vaikuttaa tunteisiisi enemmän kuin ehkä kuvitteletkaan.

Miten kotisi värit vaikuttavat mielialaasi

Sisustaminen ei ole mikään banaali tai pelkkä esteettinen asia. Tilojesi sisustus kertoo paljon sinusta. Jokainen väri, tekstuuri ja kuva seinillä vaikuttaa siihen, miltä sinusta tuntuu, kun astut ovesta sisään.

Kuinka valita minimalistiset julisteet ja kehykset, jotka tuovat harmoniaa kotiisi

Oman nimen vaihtaminen hedelmään, tuolin ympärillä tanssiminen tai matkiminen ovat joitakin ryhmäaktiviteetteja, joilla voi tutustua toisiin ja pitää hauskaa. Jaamme lisää näitä aktiviteetteja tässä artikkelissa.

Hauskimmat ryhmädynamiikat jään murtamiseksi

Meille opetettiin, miten pitää kaikki hallinnassa, mutta ei kyseenalaistamaan sitä, miksi me aina kannamme kaikkea mielessämme. Sekin on epätasa-arvoa: sitä kutsutaan henkiseksi taakaksi.

Mikä on näkymätön henkinen taakka ja miksi se vaikuttaa enemmän naisiin?

Olitpa sitten suunnittelemassa kansainvälistä turistimatkaa tai halusitpa irrottautua kokonaan velvollisuuksistasi, pidempi matka antaa sinulle aikaa tutustua uusiin kohteisiin kiireettä ja löytää itsesi uudelleen.

6 vinkkiä nauttiaksesi pidemmästä matkasta ilman stressiä

Vaikka se joskus jää huomaamatta, fyysinen ulkonäkö muokkaa edelleen mahdollisuuksia, ihmissuhteita ja kohtelua. Tämän tilanteen tunnistaminen on muutoksen alku.

Ulkonäköön perustuva syrjintä

Älykkyyttä on historian saatossa määritelty eri tavoin. Tänään haluamme puhua yhdestä niistä: Radex-mallista. Mistä se koostuu? Kerromme sen tässä artikkelissa!

Radex-älykkyysmalli

Aggressio on suoraa, kun toimimme vihan vallassa. Se voi olla myös fyysistä, jos käytämme voimaa. Tai siirrettyä, jos puramme vihamme johonkuhun, joka ei provosoinut sitä. Tällainen käyttäytyminen johtaa loukkaantumiseen, ahdistukseen ja kaunaan. Lue lisää.

Aggression tyypit ja niiden vaikutukset

Viihde- ja mielipideblogi psykologian tiimoilta.

Mielen Ihmeet - Viihde- ja mielipideblogi psykologian tiimoilta.

Lukeminen on hieno kyky, joka ei ainoastaan tee meistä älykkäämpiä, vaan myös onnellisempia. Meistä kukaan ei ole entisensä, kun olemme jääneet koukkuun hyvän kirjan pariin.

Kolme kiehtovaa faktaa lukemisesta

Tunteet, jotka tekevät meistä väkivaltaisia

Sopiiko mindfulness teini-ikäisille? Tästä artikkelista löydät tietoja, jotka todennäköisesti yllättävät sinut.

Teini-ikäisten mindfulness

Yksi musiikin tärkeimmistä voimista on mielikuvitus. Melodioiden kautta mieleemme ja sydämeemme tuodaan muistoja tilanteista tai ihmisistä, jotka eivät enää ole kanssamme.

Muutamia mielenkiintoisia faktoja musiikista

Hyperkeskittyminen on vähän tunnettu ilmiö, joka voi antaa ADHD-oireiselle hämmästyttävän keskittymiskyvyn. Kerromme siitä tässä artikkelissa.

Mitä on hyperkeskittyminen ADHD:ssä?

Punastuminen, hikoilu, liiallinen ujous tai kokousten välttely: nämä ja muut merkit voivat viitata sosiaaliseen ahdistukseen. Tunnista oireet, jotka usein jäävät huomaamatta.

Mistä tiedän, jos kärsin sosiaalisesta ahdistuksesta? 10 merkkiä

Idealismi, humanismi ja etiikka ovat keskeisiä avaimia Kantin filosofian ymmärtämiseksi. Paljastamme hänen peruskäsitteensä.

Kantin filosofia: 9 avainta hänen ajatustensa ymmärtämiseen

Sanonta kuuluu, että &quot;menneisyydessä kaikki oli paremmin&quot;. Vaikka se ei aina pidäkään paikkaansa, jo vanhan valokuvan katsominen tai menneisyyden tarinan lukeminen riittää saamaan sinut tuntemaan nostalgiaa siitä, millaista elämä oli tuona aikana.

Anemoia: nostalgia aikaa kohtaan, jota emme koskaan eläneet

Jos pelkäät aina kun olet korkealla paikalla, tämä artikkeli on sinua varten. Annamme sinulle hyödyllisiä vinkkejä, joiden avulla voit voittaa pelkosi.

Yksitoista strategiaa akrofobian nujertamiseksi

Käyttöehdot

Vastuuvapauslauseke

Evästeet

Mainonnan Käytännöt

Toimituksellinen Linja

Ammattilaistiimi

Keitä Me Olemme

Ota Yhteyttä

Miksi muusikoilla on enemmän mielenterveysongelmia?

Miten ihmismieli toimii?

Voiko ihmisillä todella olla valokuvamuisti?

Miten saavuttaa flow-tila ja olla luovempi: 6 avainta

7 eroa aivojen ja mielen välillä

Neurotiede

Miten erityisherkät ihmiset kokevat seksuaalisuuden?

Erotiikka: aistillisen seksuaalisuuden metafora

Kuinka lähentyä kumppania, jolla on välttelevä kiintymyssuhde

Miten käsitellä ihmistä, joka suuttuu kaikesta

81 kysymystä, joiden avulla opit tuntemaan ystäväsi paremmin

Kuinka opiskella, jos motivaatio on hukassa: keskittymisstrategioita

Mitä kirjoittaa päiväkirjaan? Olennaisia kysymyksiä

Surun vaiheet, kesto ja selviytymisstrategiat

Miten hengitystiesairaudet vaikuttavat sosiaalisiin suhteisiin

Milloin hakea lääkärin apua erektiohäiriöön?

Posturaalinen ortostaattinen takykardiaoireyhtymä: eläminen huimauksen kanssa

Ahdistus voi tuntua kurkussa

Kognitiivinen heikkeneminen migreenistä kärsivillä

Terveys

Tekoälyn kolme suurinta riskiä

Netflix-hitti Adolescence tuo vanhemmat kasvotusten lastensa todellisuuden kanssa

Myös tämä saattaa kiinnostaa sinua...

Lue myös