Essi

Viimeiset artikkelit

PsykologiaKun annamme epäoikeudenmukaisuuden vallita, koska pelkäämme konfliktejaPäivittäinen elämämme on täynnä tilanteita,  jotka saattavat johtaa konflikteihin. Seisot jonossa ja yhtäkkiä joku etuilee. Tai sinulta yritetään veloittaa liikaa kassalla...

KuriositeetitMarihuanan myytit, totuudet ja puolitotuudetEnsimmäinen väärinkäsitys marihuanasta on se, että siitä puhutaan yksikössä monikon sijaan. Siitä on miljoonia variaatioita. Kaikilla niillä ei ole samanlaista...

SeksiSeksismin 7 näkymätöntä muotoaSeksismiä on monesti vaikea tunnistaa. Se on usein naamioitunut käytökseen, joka vaikuttaa harmittomalta. Kulttuuri itsessään ruokkii sitä ja antaa sitä meille pieninä...

PsykologiaKuinka tehdä päätös, joka muuttaa elämäsiYleensä olemme tietoisia siitä, jos jonkin tärkeän asian elämässämme tarvitsee muuttua. Toisinaan jopa tiedämme minkälaisen muutoksen tarvitsemme, kuten parisuhteen lopettamisen, työstä...

UrheilupsykologiaFyysisen aktiivisuuden 5 psyykkistä etuaFyysinen aktiivisuus auttaa meitä pitämään itsemme hyvässä kunnossa ja ehkäisemään kaikenlaisia sairauksia. Säännöllinen liikunta on mahtava tapa selventää mieltä, tehdä parempia...

KulttuuriTodellinen tarina John Nashista, kiusatusta nerostaKuulimme ensimmäisen kerran John Nashista kun hän voitti Nobelin taloustieteen palkinnon vuonna 1994. Myöhemmin, elokuvan Kaunis mieli ansiosta (joka perustuu samannimiseen kirjaan),...

HyvinvointiYstävien välinen seksisuhde: tekeekö seksi ystävän kanssa ystävyydestä paremman?Syntyi suuri järkytys, kun julkaistiin tutkimus joka totesi että 20 % haastatelluista ihmisistä oli harrastanut seksiä ystävänsä kanssa. Kaikista yllättävintä on se,...

Kulttuuri7 kelttiläistä sanontaa elämästä ja rakkaudestaKelttiläinen perinne on yksi vanhimmista ja erikoisimmista perinteistä koko maailmassa. Sen tavat, legendat ja historia ovat hyvin houkuttelevia uteliaan mielen...

HyvinvointiTunne siitä, että kukaan ei todella rakasta sinuaMeidän kaikkien tulee tuntea itsemme rakastetuksi. Se on melkein yhtä tärkeää kuin syöminen tai nukkuminen: todella olennainen tarve. Kun tunnet,...

PsykologiaNegatiiviset ihmiset: 5 ominaispiirrettäOlisi epäoikeudenmukaista väittää, että joku on luonnostaan negatiivinen. Kaikki ihmiset ovat arvokkaita, emmekä voi leimata ketään lähtökohtaisesti negatiiviseksi. Kun puhumme "negatiivisista...

KulttuuriOnko kuudes aisti todella olemassa?Olemme kaikki joskus tunteneet sen tunteen, jolloin tiedämme että jotakin tapahtuu juuri ennen kuin se tapahtuu. Sitä kutsutaan aavistukseksi, tai kuudenneksi...

KulttuuriMeidän kehomme puhuu meille kivun ja sairauden välitykselläItsemme kanssa yhteydessä oleminen tarkoittaa kehomme lähettämien merkkien ymmärtämistä. Meidän kehomme puhuu meille kivun ja sairauden, sekä tietenkin terveyden välityksellä. Useimmiten...

PsykologiaMitä tupakointitottumuksen takana piilee?Tupakointi ei ole juurikaan miellyttävää aisteillemme. Kun ihminen polttaa ensimmäisen kerran, kokemus ei yleensä ole hyvä. Tupakalla on vahva, ärsyttävä haju....

PsykologiaKolmen tyyppistä mieltä: mikä on sinun ajatusmaailmasi?Mielestä puhuminen on jollakin tapaa abstrakti käsite, mikä ei ole kovinkaan selvää monille ihmisille. Se on sana, joka pyrkii käsittämään...

PsykologiaKaunis tehtävä korjata murtunut itserakkausOlet todennäköisesti kuullut sanottavan, että itserakkaus on perusta sille että saadaan jotakin aikaiseksi elämässä. Itserakkaus on kuin taikasana, jolla kaikki ovet...

PsykologiaPäiväsi tulee menemään tavalla, jolla se alkaa: 5 vinkkiäOletko koskaan pohtinut tapaa, jolla heräät aamuisin? Monet eivät ajattele sitä sen kummemmin, mutta totuus on se että se on yksi...

PsykologiaOletko kuullut keinosta, joka vähentää ahdistusta ennen tärkeää tapahtumaa?Tietyt tilanteet pahentavat ahdistusta ja todella koettelevat kykyämme hallita sitä. Mieti vaikkapa työhaastatteluja, isoja esiintymisiä, kokeita tai ensimmäistä päivää mitä tahansa...

PsykologiaBruce Lee sopeutumisesta: 7 perusperiaatettaKun Bruce Lee alkoi saamaan päärooleja suosituissa elokuvissa, hänestä tuli kuuluisa kaikkialla maailmassa. Tämä lahjakas kamppailulajien taitaja oli paljon enemmän kuin pelkkä Hollywood-komistus. Hän...

HyvinvointiNiihin vanhoihin paikkoihin palataan aina, joissa rakastettiin elämääNiihin vanhoihin paikkoihin palataan aina, joissa rakastettiin elämää. Joaquin Sabinan kappaleessa City fish kuitenkin kuullaan lause: "Sinun ei pitäisi yrittää palata...

PsykologiaEmme kuuntele kiinnittääksemme huomiota, kuuntelemme vastataksemmeMe kuulemme, mutta emme kuuntele. Elämme yhteiskunnassa, jossa emme aina ole kiinnostuneita siitä mitä toiset sanovat, koska vain sillä mistä...

HyvinvointiMiksi olet yhä täällä kaiken tämän ajan jälkeen?Mikset ole lähtenyt kaiken tämän ajan jälkeen? Mikset ole lähtenyt, jos pystyt keksimään paljon parempaa tekemistä kuin kanssani oleminen? Olen tylsä ihminen,...