Terveys

Terveys on hyvinvointia, se on sairauksien ja vaivojen poissaoloa. Tutustu erilaisiin ravitsemuksen, ruokavalioiden, terveellisten elämäntapojen ja terveydenhoidon teemoihin. Opi tunnistamaan eri sairauksien ja oireyhtymien oireet, ja lue innovatiivisimmista sekä tehokkaimmista hoitomuodoista ja terapioista.

SairaudetNeuvoja ja apua Alzheimerin tautia sairastavien sukulaisille

Tässä artikkelissa puhumme Alzheimerin taudista. Keskitymme sairauden eri vaiheisiin ja siihen, kuinka tunnistaa oireet, jotka osoittavat että henk...

Ruokavalio ja ravitsemusKuinka tunnistaa ero todellisen ja tunneperäisen nälän välillä

Olet epäilemättä kuullut tunnesyömisestä. Itse asiassa sinulle on ehkä joskus sanottu, että "Et ole oikeasti nälkäinen, olet vain kyllästynyt". Jos...

SairaudetMigreenidiagnoosi: vammauttava neurologinen häiriö

Migreenidiagnoosi tulee tehdä ajoissa, jotta potilaan elämänlaatu säilyy mahdollisimman hyvänä. Potilaita ei kuitenkaan aina ohjata sopivimpien asi...

SairaudetOnko persoonallisuuden ja migreenin välillä yhteys?

Migreeni voi muuttaa siitä kärsivän ihmisen elämän todelliseksi kidutukseksi. Väitetään, että tämä sairaus on perinnöllinen ja että se liittyy lisä...

SairaudetMillainen on korkean toimintakyvyn autismi?

Hieman yli vuosikymmen sitten Anthony Hopkins sai diagnoosin, joka ei tullut hänelle kovinkaan suurena yllätyksenä: hänelle kerrottiin, että hänell...

Ruokavalio ja ravitsemusL-teaniini: aminohappo, jolla on terveyshyötyjä

L-teaniini on aminohappo, jota löytyy pääasiassa teelehdistä, mutta sitä on joissakin muissakin kasviperäisissä elintarvikkeissa, kuten joissakin s...

SairaudetMiten psykoneuroimmunologia ja kilpirauhashormonit liittyvät toisiinsa?

Psykoneuroimmunologia tai psykoneuroendokrinoimmunologia (PNI) tutkii aivojen, immuunijärjestelmän, endokriinisen järjestelmän ja niihin liittyvien...

Ruokavalio ja ravitsemusKudzu: makrobiootti, joka voi hyödyttää mieltä ja kehoa

Kudzu on makrobioottinen ruoka, joka uutetaan Aasian mantereelta kotoisin olevasta kasvista. Se on erittäin suosittu Japanissa ja on vähitellen lev...

SairaudetManoreksia on miesten syömishäiriö

Anoreksia on syömishäiriö, josta kärsivät pääasiassa nuoret naiset. Siitä voivat kuitenkin kärsiä myös eri-ikäiset miehet. Termiä manoreksia käytet...

HoidotOnko terapeuttinen kosketus tehokasta?

Tutkijat ymmärtävät termin terapeuttinen kosketus monin eri tavoin. Tässä artikkelissa käsittelemme yhtä klassisimmista ja salaperäisimmistä tavois...

Ruokavalio ja ravitsemusB12-vitamiinipuutos voi aiheuttaa kognitiivista heikkenemistä

Mitä tulee aivojen terveyteen, B12-vitamiinipuutos voi todella vaikuttaa siihen negatiivisella tavalla. Jo pitkään on tiedetty, että tämän vitamiin...

Ruokavalio ja ravitsemusNeljä eniten riippuvuutta aiheuttavaa ruokaa

Ne neljä ruokaa, joista puhumme tässä artikkelissa, eivät tarjoa erityisen runsaasti mikroravinteita tai antioksidantteja. Ennen kuin luettelemme n...

Ruokavalio ja ravitsemusNeljä ruokaa torjumaan väsymystä ja uupumusta

Haluaisitko tietää, mitkä ovat ne neljä ruokaa, jotka voivat auttaa torjumaan väsymystä ja uupumusta? Tämä ominaisuus johtuu kyseisten ruokien sisä...

SairaudetMikä on amyotrofinen lateraaliskleroosi eli ALS?

ALS:n ensimmäiset oireet ilmaantuvat usein ennen 40 vuoden ikää. Tämän sairauden esiintyvyys on yleisempi miehillä, vaikka monet naisetkin kärsivät...

Ruokavalio ja ravitsemusAivot ja ruoka: terveellisesti syöminen ei olekaan niin helppoa kuin miltä se näyttää

Aivoilla ja ruoalla on suora yhteys. Emme kuitenkaan yleensä anna tälle yhteydelle sen ansaitsemaa huomiota, vaikka elämmekin aikaa, jona meitä pom...

SairaudetAlzheimerin ja dementian väliset erot

Ei ole epäilystäkään siitä, että kognitiiviset kyvyt heikkenevät iän myötä. Viime vuosina tieto tästä prosessista ja siihen liittyvistä sairauksist...

Ruokavalio ja ravitsemusMitä on intuitiivinen syöminen ja mitä hyötyä siitä on?

Tässä artikkelissa kerromme sellaisesta tavasta syödä, johon ei liity kaloreiden tai hivenaineiden laskemista. Sen nimi on intuitiivinen syöminen, ...

SairaudetMiksi dementiapotilailla on vaikeuksia niellä ruokansa?

Sairauden edistyneessä vaiheessa dementiapotilailla on vaikeuksia niellä ruokansa ja juoda. Jokainen, jolla on perheenjäsen tai tuttava joka sairas...

RaskausKuinka tukea raskaana olevaa teiniä

Raskaana olevan teini-ikäisen tukeminen edellyttää avunantoa sekä raskauden aikana että synnytyksen jälkeen. Yksi suurimmista haasteista, joita sek...

Ruokavalio ja ravitsemusNeljä aivoille haitallisinta ruokaa

Terveydellemme haitallisia elintarvikkeita on olemassa lukuisia, ja tänään kerromme, mitkä ovat aivoille haitallisinta ruokaa. Sinun pitäisi ehdott...

SairaudetKroonisen kivun aiheuttama unettomuus: apua ja neuvoja

Krooninen kipu on yksi epämiellyttävimmistä, ärsyttävimmistä ja ahdistavimmista tuntemuksista, joita voit koskaan kokea. Se saa sinut huolestumaan,...