Terveys

Terveys on hyvinvointia, se on sairauksien ja vaivojen poissaoloa. Tutustu erilaisiin ravitsemuksen, ruokavalioiden, terveellisten elämäntapojen ja terveydenhoidon teemoihin. Opi tunnistamaan eri sairauksien ja oireyhtymien oireet, ja lue innovatiivisimmista sekä tehokkaimmista hoitomuodoista ja terapioista.

Lopeta tiukat dieetit ja aloita terveelliset elämäntavat

Ruokavalio ja ravitsemusLopeta tiukat dieetit ja aloita terveelliset elämäntavat

Ryhdytkö usein tiukoille dieeteille ja tunnet pian syyllisyyttä ja turhautumista? Tuntuuko sinusta siltä, että nautit elämästä vain puolittain? Lop...

Mitä psykoravitsemus on?

Ruokavalio ja ravitsemusMitä psykoravitsemus on?

Mitä psykoravitsemus on? Se on tiedettä, joka tutkii mielen ja ruoan välistä suhdetta. Se on yhteistyötä ravitsemusterapeuttien ja psykologien väli...

Emotionaalinen diabetes: totta vai tarua?

SairaudetEmotionaalinen diabetes: totta vai tarua?

Onko minulla emotionaalinen diabetes? Niin silmiinpistävältä kuin se saattaakin tuntua, monet potilaat, joilla on diagnosoitu 2-tyypin diabetes, po...

Polttavien jalkojen oireyhtymä: syyt ja oireet

SairaudetPolttavien jalkojen oireyhtymä: syyt ja oireet

Polttavien jalkojen oireyhtymä, joka tunnetaan myös Grierson-Gopalanin oireyhtymänä, on yöllinen kidutus siitä kärsiville ihmisille. Se on jalkater...

Miksi luonto vapauttaa meidät stressistä?

TerveysMiksi luonto vapauttaa meidät stressistä?

Nykyään on muodikasta lähteä maalle ihan vain kävelylle tai päiväretkelle. Vaelluskerhot, syksyn sieniretket ja retkeilylomat ovat moninkertaistune...

Mistä ruokahaluttomuus johtuu?

Ruokavalio ja ravitsemusMistä ruokahaluttomuus johtuu?

Melkein kaikki ovat joskus kärsineet äkillisestä (tai asteittaisesta) ruokahaluttomuudesta. Ruokahaluttomuus voi olla täysin normaali oire esimerki...

Yleisimmät toiminnalliset riippuvuudet

TerveysYleisimmät toiminnalliset riippuvuudet

Yhteiskunnassamme sana riippuvuus liitetään usein päihteiden väärinkäyttöön. On kuitenkin olemassa myös erilaisia toiminnallisia riippuvuuksia, joi...

Pakygyria: sairaus, jossa aivot ovat "sileät"

SairaudetPakygyria: sairaus, jossa aivot ovat "sileät"

Pakygyria on aivokuoren synnynnäinen epämuodostuma. Se on seurausta huonosta hermojen siirtymästä, joka aiheuttaa epätavallisen paksuja poimuja. La...

Uni ja krooninen kipu

SairaudetUni ja krooninen kipu

Krooninen kipu vaikuttaa noin 25 prosenttiin Espanjan väestöstä. 5 000 osallistujaa kattaneessa tutkimuksessa 43 prosenttia ilmoitti tunteneensa ki...

Agorafobian oireet

SairaudetAgorafobian oireet

Agorafobia on voimakasta julkisten paikkojen tai sellaisten tilanteiden pelkoa, joista olisi vaikea tai noloa poistua tai joissa olisi hankala saad...

Millaisia muutoksia aivohalvauksella on potilaan psyykkiseen tilaan ja käytökseen?

SairaudetMillaisia muutoksia aivohalvauksella on potilaan psyykkiseen tilaan ja käytökseen?

Aivohalvaus on häiriö, joka voi jättää jälkeensä vakavia jälkiseurauksia ja jopa keskivaikean tai vaikean toimintarajoitteisuuden. On kuitenkin ole...

Elimistön mikrobiota ja sen yhteys riippuvuuksiin

SairaudetElimistön mikrobiota ja sen yhteys riippuvuuksiin

Riippuvuudet ovat hyvin vaikeasti hoidettavissa olevia häiriöitä johtuen niiden monista vaikuttavista tekijöistä. Siksi tutkimukset riippuvuuden me...

Mikä on Ehlers-Danlosin oireyhtymä?

SairaudetMikä on Ehlers-Danlosin oireyhtymä?

Joka päivä lääketieteen ja tieteen alat etenevät, ja niiden ansiosta monet eri patologiat ovat päässeet tieteellisten tutkimusten kohteiksi. Samall...

Näiden aamiaisten avulla parannat mielialaa ja tankkaat energiaa

Ruokavalio ja ravitsemusNäiden aamiaisten avulla parannat mielialaa ja tankkaat energiaa

Aamu on tärkeä hetki ihmiselle, mutta emme aina kiinnitä siihen tarpeeksi huomiota. Itse asiassa on varsin normaalia, että suurin osa…

Farmakologinen hoito unettomuuteen

HoidotFarmakologinen hoito unettomuuteen

Unettomuus on yksi tavallisimmista häiriöistä, ja se vaikuttaa todella suuren osaan väestöä. Suuri osa ihmisistä hyötyy vaihtoehtoisista hoidoista ...

Miksi kasvisruokavalio on niin suosittu?

Ruokavalio ja ravitsemusMiksi kasvisruokavalio on niin suosittu?

Kasvisruokavalio on nousemassa yhä suositummaksi ruokavalioksi. Viime vuosina enenevästi kasvisruokaa syövien ihmisten määrä on noussut merkittäväs...

Tokofobia: irrationaalinen raskaaksi tulemisen ja synnytyksen pelko

RaskausTokofobia: irrationaalinen raskaaksi tulemisen ja synnytyksen pelko

Raskausaika ja synnytys ovat tärkeitä tapahtumia naisen elämässä. Vaikka tämä kokemus on useimmille naisille onnellinen ja positiivinen, voi se aih...

Migreenin hoito lääkkein

HoidotMigreenin hoito lääkkein

Migreeni on yleinen päänsärkytyyppi ja vakava työkyvyttömyyden aiheuttaja yhteiskunnassamme. Tästä syystä haluamme tänään tarkastella, kuinka migre...

Kortikaalisen ja subkortikaalisen dementian erot

SairaudetKortikaalisen ja subkortikaalisen dementian erot

Kaikki dementiat eivät ole samanlaisia, sillä tämän muistisairauden vakavuus ja oireiden vaikeutuminen riippuvat fysiologisesti sen sijainnista. Tä...

Astman ja mielen yhteys: tiivis kaksikko

SairaudetAstman ja mielen yhteys: tiivis kaksikko

Tutkijat pohtivat usein, onko astman ja mielen välillä yhteys; tai pikemminkin, millainen se tarkalleen ottaen on. Sairaan ihmisen päivittäisessä e...

Tietoinen syöminen - ruoan kanssa ystävystyminen

Ruokavalio ja ravitsemusTietoinen syöminen - ruoan kanssa ystävystyminen

Mielenkiintoista kyllä, suuri osa hauskanpidosta tapahtuu pöydän ääressä. Valitettavasti monille ihmisille tämä aiheuttaa ikuisen dilemman ruokaval...