Terveys

Terveys on hyvinvointia, se on sairauksien ja vaivojen poissaoloa. Tutustu erilaisiin ravitsemuksen, ruokavalioiden, terveellisten elämäntapojen ja terveydenhoidon teemoihin. Opi tunnistamaan eri sairauksien ja oireyhtymien oireet, ja lue innovatiivisimmista sekä tehokkaimmista hoitomuodoista ja terapioista.

Ahdistus voi tuntua kurkussa

Sairaudet Ahdistus voi tuntua kurkussa Ahdistus voi tuntua kurkussa, ja monet meistä ovatkin kokeneet sen jossain vaiheessa. Käheys, kyhmyn tunne kurkussa ja kipu nieltäessä: saatat kärsiä näistä epämukavuuksista, kun käyt läpi stressaavaa aikaa, jossa on...

Kognitiivinen heikkeneminen migreenistä kärsivillä

Sairaudet Kognitiivinen heikkeneminen migreenistä kärsivillä Kognitiivinen heikkeneminen migreenistä kärsivillä on ilmiö, jonka tueksi on runsaasti näyttöä. Näiden tuskallisten ja ärsyttävien kohtausten aikana aivoissa tapahtuu muutoksia....

Kuinka auttaa lasta, jolla on Touretten oireyhtymä

Sairaudet Kuinka auttaa lasta, jolla on Touretten oireyhtymä Vanhemmuus on usein vaikeaa. Se on yleensä vieläkin vaikeampaa, jos lapsesi saa diagnoosin, jota vanhempi ei voi ymmärtää, kuten Touretten...

Älä laihduta, vaan noudata 80/20-sääntöä

Ruokavalio ja ravitsemus Älä laihduta, vaan noudata 80/20-sääntöä 80/20-säännön dieetti ei ole ihmedieetti. Itse asiassa se ei edes ole dieetti. Se on strategia, jonka avulla voit oppia terveellisiä...

Poskiontelotulehdukseen liittyvä päänsärky

Sairaudet Poskiontelotulehdukseen liittyvä päänsärky Nuha, huimaus, hajuaistihäiriöt, väsymys, keskittymishäiriöt tai työkyvyttömyys... Poskiontelotulehdukseen liittyvä päänsärky voidaan usein sekoittaa migreeniin. Tämä saattaa tarkoittaa, että henkilö viettää pitkän...

Nuoruuden epilepsia

Sairaudet Nuoruuden epilepsia Nuoruus on kehitysvaihe, joka liittyy läheisesti epilepsiaan. Tämä voi johtua joko siitä, että tietyt epileptiset oireet häviävät tämän vaiheen aikana, tai siitä, että toiset ilmaantuvat. Nuoruuden epilepsian esiintyvyyden arvioidaan olevan...

Mielenterveyden merkitys raskausajan hoidossa

Raskaus Mielenterveyden merkitys raskausajan hoidossa Vauvan tuominen maailmaan on tunteita täynnä oleva prosessi, joka tuo uuden näkökulman naisen elämään. Ja vaikka ne ovat yleensä kuukausia...

Somatisaatiohäiriö: kuinka keho puhuu

Sairaudet Somatisaatiohäiriö: kuinka keho puhuu Ihmisillä, joilla on somatisaatiohäiriö, on usein useita somaattisia (kehollisia) oireita, jotka aiheuttavat fyysistä epämukavuutta ja muita merkittäviä ongelmia jokapäiväisessä elämässä....

Dieettikulttuurin psykologiset seuraukset mielenterveydelle

Ruokavalio ja ravitsemus Dieettikulttuurin psykologiset seuraukset mielenterveydelle Tietyt ajatukset ja aiheet seuraavat meitä läpi elämän. Yksi niistä on epäilemättä dieettikulttuuri. Ruokavaliomme, se kuinka paljon painamme tai kuinka...

Ketogeeninen ruokavalio neurologisten häiriöiden hoidossa

Ruokavalio ja ravitsemus Ketogeeninen ruokavalio neurologisten häiriöiden hoidossa Ketogeeninen ruokavalio on erityisruokavalio, joka sisältää vähimmäismäärän hiilihydraatteja (5 prosenttia), normaalin määrän proteiinia (15 prosenttia) ja runsaasti terveellisiä rasvoja (80 prosenttia)...

Immuunijärjestelmää heikentävät tunteet

Sairaudet Immuunijärjestelmää heikentävät tunteet Onko sinulla todella vaikeaa, kun tunnet olevasi stressin, tuskan tai surun vallassa? Jos näin on, on todennäköistä, että tunnet itsesi...

Perinataalinen terapia: sovellus ja tavoitteet

Raskaus Perinataalinen terapia: sovellus ja tavoitteet Viime vuosina perinataalista mielenterveyttä on vahvistettu äitien ja vastasyntyneiden psykiatrisissa yksiköissä. Väliintulon on ymmärretty olevan tärkeä elementti, sillä perinataaliset mielenterveyshäiriöt...

Onko kofeiinia turvallista nauttia raskauden aikana?

Raskaus Onko kofeiinia turvallista nauttia raskauden aikana?Joillekin naisille raskaaksi tuleminen on yksi heidän suurimmista unelmistaan. Tästä onnellisuudesta huolimatta syntyy useita epäilyksiä. Saako harrastaa liikuntaa? Miten auttaa...

Neurastenia, selittämätön väsymys

Sairaudet Neurastenia, selittämätön väsymys Äärimmäinen uupumus, päänsärky, huimaus, alhainen verenpaine, vatsakipu, pahoinvointi. Neurastenia kuvattiin ensimmäisen kerran vuonna 1829 määrittelemään heikkohermoisuutta. Sillä oli ollut jo...

Voiko sikiö tuntea äitinsä tunteet?

Raskaus Voiko sikiö tuntea äitinsä tunteet?Tiede on vuosikymmeniä väittänyt, että sikiö voi tuntea äitinsä tunteet kohdussa ollessaan. Se ei kuitenkaan ole ihan niin yksinkertaista. Itse...

Raskauden näkymättömät muutokset

Raskaus Raskauden näkymättömät muutokset Raskaus aiheuttaa monia muutoksia naisen kehossa. Voimme luokitella nämä muutokset näkyviksi ja näkymättömiksi. Molemmissa tapauksissa niihin liittyy kehon mukautuksia, jotka...

Kahdeksan merkkiä siitä, että kehosi on paineen alaisena

Sairaudet Kahdeksan merkkiä siitä, että kehosi on paineen alaisena Saatat uskoa, että osaat kyllä tunnistaa pienimmätkin merkit siitä, että kehosi on paineen alaisena. Saat uskoa senkin, että sinulle ei...

Ruoan ja tunteiden mielenkiintoinen yhteys

Ruokavalio ja ravitsemus Ruoan ja tunteiden mielenkiintoinen yhteys Oletko koskaan kuullut ilmaisua, että olet mitä syöt? Se on aivan totta, mutta samalla ruoan ja tunteiden yhteyttä aliarvioidaan suuresti....

Neuvoja ja apua Alzheimerin tautia sairastavien sukulaisille

Sairaudet Neuvoja ja apua Alzheimerin tautia sairastavien sukulaisille Tässä artikkelissa puhumme Alzheimerin taudista. Keskitymme sairauden eri vaiheisiin ja siihen, kuinka tunnistaa oireet, jotka osoittavat että henkilö saattaa kärsiä siitä. Lisäksi tarjoamme...

Kuinka tunnistaa ero todellisen ja tunneperäisen nälän välillä

Ruokavalio ja ravitsemus Kuinka tunnistaa ero todellisen ja tunneperäisen nälän välillä Olet epäilemättä kuullut tunnesyömisestä. Itse asiassa sinulle on ehkä joskus sanottu, että "Et ole oikeasti nälkäinen, olet vain kyllästynyt". Jos...

Migreenidiagnoosi: vammauttava neurologinen häiriö

Sairaudet Migreenidiagnoosi: vammauttava neurologinen häiriö Migreenidiagnoosi tulee tehdä ajoissa, jotta potilaan elämänlaatu säilyy mahdollisimman hyvänä. Potilaita ei kuitenkaan aina ohjata sopivimpien asiantuntijoiden puoleen. Siksi he...

Onko persoonallisuuden ja migreenin välillä yhteys?

Sairaudet Onko persoonallisuuden ja migreenin välillä yhteys?Migreeni voi muuttaa siitä kärsivän ihmisen elämän todelliseksi kidutukseksi. Väitetään, että tämä sairaus on perinnöllinen ja että se liittyy lisääntyneeseen...

Millainen on korkean toimintakyvyn autismi?

Sairaudet Millainen on korkean toimintakyvyn autismi?Hieman yli vuosikymmen sitten Anthony Hopkins sai diagnoosin, joka ei tullut hänelle kovinkaan suurena yllätyksenä: hänelle kerrottiin, että hänellä oli...

L-teaniini: aminohappo, jolla on terveyshyötyjä

Ruokavalio ja ravitsemus L-teaniini: aminohappo, jolla on terveyshyötyjä L-teaniini on aminohappo, jota löytyy pääasiassa teelehdistä, mutta sitä on joissakin muissakin kasviperäisissä elintarvikkeissa, kuten joissakin sienissä. Se löydettiin 1940-luvulla ja...

Miten psykoneuroimmunologia ja kilpirauhashormonit liittyvät toisiinsa?

Sairaudet Miten psykoneuroimmunologia ja kilpirauhashormonit liittyvät toisiinsa?Psykoneuroimmunologia tai psykoneuroendokrinoimmunologia (PNI) tutkii aivojen, immuunijärjestelmän, endokriinisen järjestelmän ja niihin liittyvien sairauksien välistä suhdetta. Yksi tämän tieteenalan käsittelemistä kysymyksistä...

Kudzu: makrobiootti, joka voi hyödyttää mieltä ja kehoa

Ruokavalio ja ravitsemus Kudzu: makrobiootti, joka voi hyödyttää mieltä ja kehoa Kudzu on makrobioottinen ruoka, joka uutetaan Aasian mantereelta kotoisin olevasta kasvista. Se on erittäin suosittu Japanissa ja on vähitellen levinnyt...

Manoreksia on miesten syömishäiriö

Sairaudet Manoreksia on miesten syömishäiriö Anoreksia on syömishäiriö, josta kärsivät pääasiassa nuoret naiset. Siitä voivat kuitenkin kärsiä myös eri-ikäiset miehet. Termiä manoreksia käytetään yleensä silloin,...

Onko terapeuttinen kosketus tehokasta?

Hoidot Onko terapeuttinen kosketus tehokasta?Tutkijat ymmärtävät termin terapeuttinen kosketus monin eri tavoin. Tässä artikkelissa käsittelemme yhtä klassisimmista ja salaperäisimmistä tavoista ymmärtää sitä, nimittäin "käsikontaktia"....