Käyttäytymisgenetiikka on kiehtova tiedonala, joka selvittää ihmisen käyttäytymistä psykologian ja biologian avulla. Tässä osiossa voit lukea tutkimuksista sekä saat tietoa hermojärjestelmästä, aivoista, aivojen välittäjäaineista...

Positiiviset siteet, jotka muodostat myöhemmin elämässäsi, voivat korjata varhaisessa elämänvaiheessa tapahtuneen epäterveen kiintymyksen aiheuttamat vahingot. Elämän aikana muodostamasi siteet muiden ihmisten kanssa ovat siis muutoksellisia.

Inhimillisen kiintymyksen neurobiologia

Omien mielijohteiden hallinta ei ole helppo tehtävä; se on kuin yrittäisi kesyttää syvällä itsessään asuvaa villieläintä. Tässä artikkelissa kerromme, kuinka voit hallita impulsiivisuutta, ennen kuin se alkaa hallita sinua.

Oletko hetken mielijohteiden vietävissä?

Duchenne-hymy ja sen voima

Käyttäytymisgenetiikka

https://mielenihmeet.fi/wp-content/uploads/2021/12/mielenihmeet.png

Mielen Ihmeet

Viihde- ja mielipideblogi psykologian tiimoilta.

 - Mielen Ihmeet

Etusivu

Käyttäytymisgenetiikka - Mielen Ihmeet

Sanotaan, että miehet ovat Marsista ja naiset Venuksesta. Onko siinä mitään perää? Tiedämme, että miehet ja naiset pystyvät samoihin asioihin, mutta mikä tieteen mukaan todella erottaa meidät?

Ovatko miesten ja naisten väliset erot totta vai tarua?

Tiesitkö, että psykobiologia on psykologian ala? Se analysoi sitä, kuinka aivot ja välittäjäaineet vaikuttavat meihin, sekä sitä, kuinka muut biologiamme näkökohdat vaikuttavat käyttäytymiseen, ajatuksiin ja tunteisiin.

Psykobiologia: aivojen ja käyttäytymisen tutkiminen

Epigenetiikka viittaa geeneihin, joita voit muuttaa. Niiden hoito on avainasemassa lihavuuden hoidossa. Haluatko tietää, miten niitä voi muokata?

Epigenetiikan vaikutus lihavuuteen

Tässä artikkelissa puhumme geenien ja ympäristön välisestä suhteesta ja molempien merkityksestä mielenterveyshäiriöiden kehittymisessä. Mainitsemme myös hermovälittäjäaineiden, kuten serotoniinin ja GABA:n, roolin mielenterveyshäiriöiden oireina.

Genetiikka, epigeneettinen periytyminen ja mielisairaudet

Tohtori Amy Porterin suorittaman tutkimuksen kautta paljastetut gorillojen hautajaisriitit ovat osoittaneet, että tällä lajilla on suuresti ihmisiä muistuttava tunnemaailma. Myös gorillat surevat ihmisten tapaan kuolleitaan ​​ja osoittavat kunnioitusta ja arvostusta edesmenneitä lajitovereitaan kohtaan.

Gorillojen hautajaisriitit: kolme vaikuttavaa rituaalia

Millainen on alkoholismin vaikutus aivoihin? Se on kysymys, johon neurobiologia yrittää vastata. Tästä artikkelista voit selvittää, mitä asiantuntijat jo tietävät tästä.

Alkoholismin neurobiologia

Riippuvuuden neurobiologia kuvaa sitä, kuinka riippuvuudesta kärsivien ihmisten on tapana siirtyä impulsiivisuudesta pakonomaisuuteen. Nämä kaksi vaihetta voivat myös esiintyä samanaikaisesti, mutta yleensä ne tulevat juuri tässä järjestyksessä.

Riippuvuuden neurobiologia

Väkivalta on ihmisille synnynnäistä, mutta se on myös valtava uhka mille tahansa yhteiskunnalle ja yhteisölle. Jotkut teoriat väkivallan ja pahan syntyperästä erottuvat muiden joukosta.

Miksi väkivaltaa ei voi hävittää

Tuntuuko sinusta joskus, että et hallitse tunteitasi? Joudutko katumaan monia asioita, joita olet sanonut ja tehnyt? Tämä viittaa tunteiden säätelyn puutteeseen. Se voi johtaa moniin negatiivisiin tilanteisiin.

Mikä on emotionaalinen säätelyhäiriö?

Jotkut ihmiset eivät halua menettää sinua, mutta eivät kuitenkaan osaa pitää sinusta huolta. Tällaiset suhteet voivat olla haitallisia.

Kun he eivät halua menettää sinua, mutta eivät tiedä kuinka huolehtia sinusta

Coolidge-efekti liittyy seksuaaliseen vetovoimaan uutuutta kohtaan. Mutta miten tämä ilmiö liittyy yksiavioisuuteen, parisuhteisiin tai uskottomuuteen?

Miten Coolidge-efekti vaikuttaa ihmissuhteisiin?

Meillä on tapana ajatella muistia yhtenä prosessina, mutta kognitiiviset tutkimukset osoittavat, että muistia on monenlaista, ei vain yhtä. Tänään tarkastelemme semanttista muistia.

Semanttinen muisti: määritelmä, ominaisuudet ja siihen liittyvät häiriöt

Mielenkiintoisia artikkeleita

Haarniska hajoaa, kun sielua hellitään

Moni rakastaa sinua sellaisena kuin olet, toiset taas kadehtivat sinua

4 jooga-asentoa paremman unen saamiseksi

Aivot ja ruokavalio: syö terveellisesti

Askel Terveyteen

Äitiyden Ihme

My Animals

Se, että muut eivät huomioi sinua, voi olla erittäin epämiellyttävää. Tässä on muutamia vinkkejä tällaisen tilanteen käsittelemiseen.

Mitä tehdä, kun joku jättää sinut huomioimatta?

Muisti ei ole vain staattinen ja synnynnäinen kapasiteetti. Sitä voidaan kouluttaa ja parantaa muutamalla yksinkertaisella tekniikalla.

Kolme hyödyllistä vinkkiä muistin parantamiseen

Paraneminen ei ole lineaarinen prosessi. Tästä syystä on normaalia, että vanhat haavat avautuvat uudelleen. Kerromme, kuinka toimia, kun näin tapahtuu.

Mitä tehdä, jos vanha tunnehaava avautuu uudelleen

Max Schelerin kärsimysteoria ehdottaa, että tällä tunteella on tarkoitus. Lue lisää täältä.

Schelerin teoria kärsimyksen merkityksestä

Rakastatko sinä samoin kuin sinua rakastettiin lapsuudessasi? Onko totta, että olet sellaisen kiintymyksen vanki, jota vanhempasi antoivat sinulle lapsuudessasi? Toistatko samoja kaavoja? Tutkitaanpa.

Rakastammeko aina samalla tavalla kuin meitä rakastettiin?

Tuntuuko sinusta, että parisuhteesi ei mene minnekään? Onko sinulla tunne, että sitä hallitseva dynamiikka on vanhentunut? Tässä artikkelissa kerromme, miten tunnistat onko suhteesi jumissa.

Kuusi merkkiä siitä, että olet pysähtyneessä suhteessa

Ennemmin tai myöhemmin rakkautta vaille jääneet tyttäret avaavat silmänsä ja sanovat, että nyt riittää. He alkavat sanoa &quot;ei&quot; ehdolliselle rakkaudelle, sellaiselle, joka loukkaa, nöyryyttää ja hämärtää heidän identiteettiään. Se on hetki, jolloin he alkavat keskittyä itseensä ja alkavat parantaa haavojaan.

Mitä rakkautta vaille jääneet tyttäret oppivat rakkaudesta

Jotkut ihmiset pelkäävät sitoutua suhteeseen. Nämä tunteet johtuvat yleensä aikaisemmista traumoista.

Miksi jotkut ihmiset pelkäävät sitoutumista?

Curving on yleinen käytäntö sosiaalisessa mediassa. Pohjimmiltaan se on jonkun hylkimistä. Se perustuu melko kieroutuneeseen kommunikaation käyttöön.

Curving sosiaalisessa mediassa

Yksi ihmisen suurimmista mysteereistä on tietoisuus, vaikka se onkin yksi tutuimmista ja jokapäiväisimmistä kokemuksista, mitä voit saada. Tässä artikkelissa tarkastellaan kuutta eri tyyppiä.

Kuusi tietoisuuden tyyppiä

Afrikkalaisen kulttuurin mukaan ubuntu-ihminen on muiden saatavilla oleva henkilö, joka ei ole itsekäs eikä ahne, vaan suvaitsevainen ja empaattinen.

Ubuntu, eteläafrikkalainen sana, joka heijastelee elämää

Erich Fromm oli humanistisen psykoanalyysin perustaja. Opi lisää hänen elämästään.

Humanistisen psykoanalyysin perustajan Erich Frommin elämänkerta

Ympäristöterveys on tärkeä asia niin kollektiivisesti kuin yksilöllisestikin.

Ympäristöterveyden merkitys

On olemassa yhä enemmän todisteita siitä, että liikunta on yksi hyvän fyysisen, psyykkisen ja kognitiivisen terveyden kohentajista. Lisäksi eräs tuore tutkimus tarjoaa mielenkiintoista tietoa sen vaikutuksista uusien hermosolujen syntymiseen.

Tieteen mukaan liikunta auttaa luomaan uusia hermosoluja

Aikuisten poissaolokohtaukset ovat usein erittäin rajoittavia. Voit oppia niistä lisää tästä artikkelista.

Aikuisten poissaolokohtaukset: oireet ja seuraukset

Alitajuntasi määrittelee sen, kuka olet. Automaattiset kykysi, oppimisesi, kaikki kokemasi muistot, syvimmät toiveesi ja ainutlaatuisen ja poikkeuksellisen persoonallisuutesi olemus tallentuvat sinne.

Alitajuntasi on älykkäämpi kuin uskotkaan

Yleensä ne, jotka kokevat empaattista ja aitoa huolta muita kohtaan, kykenevät altruistiseen käyttäytymiseen. Tämä on erittäin arvokasta silloin, kun on kyse sosiaalisten interventiotoimenpiteistä.

Daniel Batsonin empatia-altruismin hypoteesi

Itsensä puolesta sureminen on suhteellisen uusi tekniikka psykoterapiassa nimeltä AEDP (Accelerated experiential dynamic psychotherapy).

Itsensä puolesta sureminen on terapeuttinen toipumisprosessi

Monet elämäntapahtumat, kuten kumppanin menetys tai ero, voivat muuttaa sinua jollain tavalla, mutta eivät koskaan radikaalisti. Sen sijaan, että todella muuttuisit, sinä otat kokemuksesta oppia.

Voivatko elämäntapahtumat muuttaa persoonallisuuttasi?

On ihmisiä, jotka juuri ennen nukahtamista tai herätessään huomaavat äkillisen tunteen, että jokin on räjähtänyt heidän mielessään. Räjähtävän pään syndrooma on yleisempi unihäiriö kuin uskoisitkaan.

Räjähtävän pään syndrooma, eriskummallinen unihäiriö

Hyperaktiivisen tai keskittymisvaikeuksista kärsivän lapsen taakse piiloutuu usein korkeita älyllisiä kykyjä. Meillä on kuitenkin taipumus kiinnittää enemmän huomiota lapsen ongelmakäyttäytymiseen kuin hänen todellisiin tarpeisiinsa.

Kaksin verroin poikkeuksellinen: ADHD ja lahjakkuus

Syömäsi ruoka vaikuttaa tunteisiisi. Tässä artikkelissa kerromme ruoan ja tunteiden yhteydestä.

Ruoan ja tunteiden mielenkiintoinen yhteys

Jos läheisesi kärsii Alzheimerin taudista, täältä löydät vinkkejä hänen hoitamiseensa sekä itse taudin ymmärtämiseen.

Neuvoja ja apua Alzheimerin tautia sairastavien sukulaisille

Tunneperäinen nälkä aiheuttaa seurauksia fyysiselle ja henkiselle terveydelle. Sen erottaminen todellisesta nälästä on ensimmäinen askel siitä eroon pääsemiseksi.

Kuinka tunnistaa ero todellisen ja tunneperäisen nälän välillä

Migreeni ei ole vain päänsärkyä. Se on vammauttava neurologinen sairaus, joka ei aina saa oikeaa diagnoosia tai sopivaa hoitoa.

Migreenidiagnoosi: vammauttava neurologinen häiriö

Onko olemassa tiettyä persoonallisuutta, jolla on taipumus kärsiä migreenistä? Toisin sanoen, onko tämän taudin ja tiettyjen henkilökohtaisten piirteiden välillä yhteyttä? Katsotaanpa.

Onko persoonallisuuden ja migreenin välillä yhteys?

Työetiikkaan liittyvät työn määrittävät  arvot ja käytöstavat sekä niitä ohjaavat kunnioitus, rinnakkaiselo, oikeudentunto, ammattimaisuus ja nöyryys.

Työetiikka: oikeudenmukaisuus ja tasa-arvo työpaikalla

Tauot ovat osa työpäivää. Entä jos ne käytettäisiin mindfulnessin harjoittamiseen? Jotkut yritykset ovatkin jo alkaneet integroida tätä käytäntöä ja vahvistavat sen hyödyt.

Kuinka mindfulness muuttaa työpaikkoja

Työstressi voi vaikuttaa terveyteen monin eri tavoin, sekä psyykkisesti että fyysisesti.

Mistä tiedät, että kärsit työstressistä?

Psykologi Robert Haren mukaan yksi sadasta ihmisestä täyttää psykopatian kriteerit. Pidä heitä silmällä, sillä monet heistä päätyvät työpaikkojen esimiehiksi.

Psykopaatit ovat usein ammatillisesti menestyneitä

Työn ja vapaa-ajan välinen tasapaino muuttaa jatkuvasti elämäämme, ja on tärkeää, että tämä suhde on terve.

Mikä merkitys on terveellä työn ja vapaa-ajan välisellä tasapainolla?

Keitä me olemme

Käyttöehdot

Evästeet

Psykologia on yksi mielenkiintoisimmista tieteenaloista. Käytöksemme ymmärtäminen, persoonallisuuden ja mielen mysteerit, älykkyyteen vaikuttavien prosessien ymmärtäminen, ihmisen kehitys sekä taito kehittää ihmissuhteita ovat ulottuvuuksia, joihin pääset tutustumaan tässä osiossa.

Psykologia

Neurotiede antaa meille päivittäin uusia ja mitä mielenkiintoisempia faktoja käyttäytymiseemme liittyen. Tässä osiossa teemme matkan aivojen neurobiologisiin sekä biokemiallisiin perusasioihin. Tulemme ymmärtämään miten tunteet ja käyttäytymiskaavat sekä eräät sairaudet ja häiriöt syntyvät. Täällä esittelemme uusimmat löydökset ja tutkimukset lääkkeistä ja neuropsykiatriasta selkeällä, mutta kiehtovalla tavalla.

Neurotiede

Ihmissuhteilla on tärkeä rooli ihmisen käyttäytymismalleissa. Tässä osiossa kerromme, miten voit kehittää terveempiä ja onnellisempia suhteita. Opi käsittelemään ongelmia kumppanisi ja perheesi kanssa terveemmällä tavalla. Paranna elämänlaatuasi sosiaalipsykologian, perhepsykologian ja pariterapian tarjoamilla neuvoilla.

Ihmissuhteet

Voimme parantaa elämänlaatuamme panostamalla hyvinvointiimme. Rohkaisemme sinua tutustumaan itseesi sekä kehittämään identiteettiäsi ja potentiaaliasi ihmisenä. Kehotamme sinua vahvistamaan itsetuntoasi sekä löytämään harmonian mielesi ja kehosi välille, jotta voit olla onnellisempi. Hyvinvointiin kuuluu tunteista huolehtiminen, ja siinä voivat auttaa rohkaisevat sanat, tieteelliset teoriat sekä oikeanlainen asenne.

Hyvinvointi

Terveys

Kulttuuriosiossamme kerromme uusimmista uutisista psykologiaan liittyen. Tutustu erilaisiin kirjallisuuden teemoihin, artikkeleihin ja filosofeihin, ja lue tarinoita sekä ajatuksia. Mikä olisikaan parempi tapa stimuloida mieltä kuin kulttuuri monissa eri muodoissaan: elokuvat, musiikki, kirjallisuus…

Kulttuuri

Työelämä sallii meidän kasvaa sekä ammatillisella että henkilökohtaisella tasolla. Tässä osiossa kutsumme sinua oppimaan parempia johtamistapoja sekä maksimoimaan vahvuuksiasi ja taitojasi, jotta voit haastaa itsesi ja saavuttaa tavoitteesi. Kerromme miten suoriudut työhaastattelusta, mitä yrityspsykologia pitää sisällään, mitä kulutuspsykologia tarkoittaa ja miten valmennus voi auttaa sinua pääsemään seuraavalle tasolle työelämässäsi.