Kuinka eksyä löytääksesi itsesi uudelleen

Oletko koskaan tuntenut olevasi eksyksissä elämässäsi? Se voi olla pelottavaa. Kaiken tämän epävarmuuden keskellä saatat kuitenkin löytää poikkeuksellisia polkuja, jotka tuovat sinulle onnellisuutta.

Kirjoittanut ja tarkastanut psykologi Valeria Sabater.

Viimeisin päivitys: 22 joulukuuta, 2022

Kun osaat ja tiedät kuinka eksyä, olet avoin epävarmuudelle, tuntemattomalle ja arvaamattomalle. Siihen kuuluu hyvästien sanominen kaikelle, mikä tarjoaa sinulle turvaa. Tämä johtuu siitä, että teknologia, Google, GPS ja kaikenlaiset apuohjelmat hallitsevat nykymaailmaa niin paljon, että meistä on tullut ylitietoisia (ja ylisuojattuja) ihmisiä, jotka haluavat pitää kaiken hallinnassaan.

Ehkä et näe tätä ongelmana. Loppujen lopuksi saatat nauttia siitä, että elämäsi on täydellisesti suunniteltu. Valmistelet jokaisen tapahtuman, päätöksen tai muutoksen etukäteen. Kysyt Siriltä tai Alexalta, kun haluat tietää jotain, ohjelmoit matkasi kehittyneillä sovelluksilla ja luot jopa tehtäväluetteloita, jotka muistuttavat sinua aina, mitä sinun tulee tehdä ja milloin.

Et myöskään pidä odottamattomista tapahtumista, tuntematon pelottaa sinua, ja kaikki mitä ei ole kirjoitettu elämäsi käsikirjoitukseen, vie tasapainosi. Sinusta on tullut ennustettavuuden automaatti. Tämä ei välttämättä ole hyvä asia. Runoilija Rainer Maria Rilke sanoi, että epävarmuus ei ole este, vaan se voi olla elämän lähde. Paras polku inspiraatioon ja itsensä löytämiseen.

Joskus löytääksesi itsesi uudelleen, kannattaa eksyä ja avata ovi odottamattomalle.

Kun tunnet olevasi eksyksissä, olet kiintynyt nykyhetkeen enemmän kuin koskaan. Silloin pystyt omaksumaan mysteerin ja epävarmuuden ja huomaat, mikä sinua ympäröi. Sitten voit tehdä uusia päätöksiä ja ottaa uusia polkuja.

Opi, kuinka eksyä

Sinulla on luultavasti ollut sellaisia hetkiä elämässäsi, jolloin yhtäkkiä pysähdyit ja kysyit itseltäsi, mitä olet tekemässä elämälläsi. Eksymisen tunne on yksi stressaavimmista kokemuksista. Et tiedä jatkatko samalla polulla vai hylkäätkö kaiken ja aloitat alusta, puhtaalta pöydältä.

Monet ovat tutkineet tätä ylivoimaista tietämättömyyden ja epävarmuuden tunnetta. Esimerkiksi Rebecca Solnit, tunnettu amerikkalainen kirjailija, joka julkaisi vuonna 2005 mielenkiintoisen kirjan nimeltä A Guide to the Art of Getting Lost. Siinä hän tutki, mikä on hänelle ja monille filosofeille innostava kokemus vaeltamisesta, eksymisestä ja tuntemattoman syleilemisestä.

Kannattaa muistaa, mitä kirjailija, runoilija ja filosofi Henry David Thoreau sanoi: löydämme itsemme vasta, kun meillä on ollut rohkeutta menettää itsemme. Siksi elämää kannattaa katsoa sellaisella lapsen ihmetyksellä ja uteliaisuudella, joka haluaa haastaa itselleen asetetut rajat ja löytää mitä noiden suljettujen ovien takana on piilossa…

Elämää arjen ulkopuolella

Eksymisen taito edellyttää uskallusta ylittää sinut sisältävien rajojen yli ja tutkia tuntematonta. Ota vastaan outo. Pakene päiväksi turvalliselta polulta ja astu odottamattomaan. Juuri näinä hetkinä tunnet olevasi todella eksyksissä ja selviytymisen tunteesi aktivoituu.

Sinä häiritsevänä hetkenä tunnet olevasi kiinnittyneempi nykyhetkeen kuin koskaan. Katsot ympärillesi laajemmalla näkökulmalla ja kiinnostuneena ja kysyt itseltäsi ratkaisevan kysymyksen: minne menen täältä? Filosofi Walter Benjamin sanoi, että vasta kun menetämme itsemme, olemme tarpeeksi uppoutuneita itseemme tehdäksemme tietoisia valintoja.

Taito tietää, kuinka eksyä, hyväksyäksesi epävarmuuden

Filosofi ja professori Joan-Carles Mélich toteaa jotain mielenkiintoista kirjassaan La Sabidura de lo Incierto (“Epävarman viisaus”). Hän väittää, että levottomuus, epävarmuus ja väliaikaisuus ovat todellisuutta, jotka ovat aina olleet osa ihmisen tilaa. Mikään näistä ei kuitenkaan miellytä meitä. Itse asiassa olemme allergisia epävarmalle, erilaiselle ja jopa vieraalle.

Mélich kutsuu meitä myös viipymään epävarmuuden rajoilla, koska siellä tapahtuu tosielämää. Todellakin, löydät usein elämän tarkoituksen pohtimalla, löytämällä itsesi ja laajentamalla mieltäsi. Monet haluavat sijoittaa itsensä keskelle (ennustettavuuteen), mutta vain ne, jotka harjoittavat eksymisen taitoa, oppivat ajattelemaan itse.

Tarve mennä turvallisten tilojen ulkopuolelle

Eksyminen ei tarkoita metsään lähtöä ilman kompassia. Se ei tarkoita vuorelle kiipeämistä yksin. Se ei myöskään tarkoita sitä, että lähtisi merelle yksin myrskyyn. Taito tietää, kuinka eksyä tarkoittaa rajojen kiertämistä tietääksesi, mitä jokapäiväisen elämäsi ulkopuolella on. Se tarkoittaa, että lopetat sen pakkomielteen, että haluat pitää kaiken hallinnassasi ja alat ymmärtää, mitä on ennakoidun toisella puolella.

Eksyminen tarkoittaa kykyä avautua epävarmalle ja uudelle. Se stimuloi mielikuvitustasi ja antaa sinulle uusia näkökulmia. Itse asiassa juuri sellaisina hetkinä, kun et oikein tiedä mitä tehdä elämälläsi ja eksymisen tunne ottaa vallan, tärkeimmät asiat tapahtuvat.

Olemassaoloasi ei ole kirjoitettu asialistalle, eikä Googlella ole aina vastauksia kaikkiin kysymyksiisi. Todellakin, sinun kannattaa luottaa vaistoihisi ja uskaltaa tulla epävarmuuden tutkijaksi. Kuten Rebecca Solnit huomauttaa, “jos ei koskaan eksy, ei ole elämää”.