Erika

Viimeiset artikkelit

PsykologiaÄlä yritä hallita jotain sellaista, mitä et pysty hallitsemaan Mahdollisuus hallita jotain tarkoittaa sitä, että asioita voi muuttaa ajatusten, tuntemuksien ja tekojen kautta. Se merkitsee sitä, että sinulla on...

PsykologiaOpi virheistäsiMeistä jokainen on tehnyt runsaasti virheitä elämässä: parisuhteet meitä huonosti kohtelevien ihmisten kanssa, työhön tai henkilökohtaiseen elämään liittyvät päätökset, joita on myöhemmin katunut syvästi, toisia ihmisiä loukanneet sanat, joita emme oikeasti tarkoittaneet......

Psykologia4 emotionaalista vampyyriäYksi tärkeimmistä tervettä henkilökohtaista kehitystä edesauttavista tekijöistä on ympäristö, jossa elämme. Siihen kuuluvat kaikki ne ihmiset, jotka tuovat omilla tavoillaan elämäämme positiivisia tunteita ja hyvä arvoja. Valitettavasti kaikki ihmiset ympärillämme...

HyvinvointiMiksi päiväkirjan kirjoittaminen tekee hyvää?Kun kävelet kaupungilla pitkin katua tai matkustat suurkaupungin sykkeessä metrolla, ei sinun tarvitse kuin vain vilkaista ohikulkevien ihmisten kasvoja nähdäksesi stressin heidän ilmeissään...

PsykologiaKuvittelemasi katastrofit eivät välttämättä tapahdu koskaanMielessä läpi käytävät katastrofit ovat pelkästään mielikuvituksen tuotetta. Ihmisillä on kerta kaikkiaan uskomaton kyky kuvitella, mitä voidaan soveltaa monella tapaa ja mistä on...

PsykologiaKehitä muistiasi ja keskittymiskykyäsiMuutama päivä sitten suutuin suunnattomasti kun yritin tehdä ruokaa reseptillä, jonka olin saanut eräällä reissullani. En ollut kirjoittanut ohjeita mihinkään,...

PsykologiaTotuus jokaisen naamion takanaYleisesti ottaen meistä suurin osa suorastaan rakastaa pukeutumista erilaisiin naamiaisasuihin esimerkiksi Halloweenina tai muissa naamiaisjuhlissa, tai vaikkapa vappuna. Toisinaan asu...

HyvinvointiSeikkailu kohti itsensä löytämistäNuori amerikkalaismies nimeltään Christopher McCandless teki päätöksen jättää taakseen kaiken maallisen omaisuutensa sekä ne pienetkin säästönsä joita hänellä oli, ja...

Psykologia5 ominaisuutta, jotka tarvitset tavoitteidesi saavuttamiseenSinulla on suuria unelmia - tavoitteita, jotka ovat saavuttamisen arvoisia. Mutta kun otat huomioon sen missä olet nyt, ja vertaat sitä siihen missä...

HyvinvointiMilloin on aika päättää parisuhde?Päätös päättää parisuhde on asia, jota et milloinkaan tule unohtamaan. Olipa se sitten oikea päätös tai ei, tulet muistamaan sen läpi...

Kulttuuri3 lainausta, jotka saavat sinut pohtimaan elämääMuutama jonkun muun tokaisema lausahdus ei tietenkään tule muuttamaan elämääsi, mutta voi hyvinkin olla, että niiden kuuleminen saa jonkin sykähtämään...

PsykologiaKuinka löytää motivaatiota?Kun käsillä ovat hetket, jolloin tunnet pelkästään voimattomuutta, koet jatkuvasti vastoinkäymisiä ja kun motivaatiosta on pulaa, saattaa kaikki silloin elämässä...

PsykologiaKun ainoa keino selvitä on elääEmme useinkaan pysähdy miettimään sitä, kuinka valtavan upeaa on voida elää täysillä kaikin tuntein, ajatuksin ja mahdollisuuksin. Tai sitä, kuinka yhden...

Psykologia35 kysymystä, jotka saavat sinut rakastumaanErään tutkimuksen mukaan kaksi toisilleen vierasta ihmistä voivat rakastua toisiinsa yksinkertaisesti vastaamalla rehellisesti ja avoimesti 35 kysymykseen. Ennen kaikkea ensikohtaamisen tulee olla...

PsykologiaHaavoittuvaisuuden ymmärtäminen auttoi siirtymään eteenpäinHaavoittuvuus on se, mikä tekee meistä ainutlaatuisia ja inhimillisempiä. Kun tunnistamme sisältämme löytyvät heikkoutemme, hyväksymme sen kaiken osaksi ihmisluontoamme. Usein on kuitenkin niin,...

PsykologiaKun negatiiviset mielikuvat valtaavat mielenKukapa ei haluaisi olla hyvännäköinen ja tuntea oloansa hyväksi, emmekä puhu vain pinnallisista asioista. Me puhumme hyvältä näyttämisestä ja tyytyväisyyden tunteesta sekä siitä, että...

Psykologia12 asiaa, jotka voimme oppia lapsiltaLapsilla on uskomaton kyky levittää ympärilleen toivonsa, elämänjanonsa, onnellisuuden tunteensa ja kykynsä mukautua muutoksiin hyvin vaivattoman oloisesti. He ovat tulvillaan intoa elää...

PsykologiaMielen vaikutus terveyteenMielemme on vastuussa kaikkien sisäisten toimintojemme hallinnasta. Tämä tarkoittaa käytännössä elintemme toiminnan takaamista ja koskee jopa kaikkein automaattisimmilta ja vaistonvaraisimmilta tuntuvia toimintoja kehossamme. Jos mielellä kerran on valtaa ohjata, hallita, koordinoida ja...

PsykologiaAntidepressiivinen mieli - mitä se tarkoittaa?Masennus on merkittävä sairaus, joka vaikuttaa hyvin moniin ihmisiin. On hyvin todennäköistä, että monet heistä löytyvät jopa aivan lähipiiristäsi. Kyseessä on hiljainen...

HyvinvointiMitä tapahtuu kun rakkaus ei ole molemminpuolista?Yksipuolinen rakkaus on ehkä yksi kaikkein kipeimmistä tilanteista, joka elämän aikana voi tulla vastaan. Sen tietävät kaikki, jotka siinä tilanteessa...

Hyvinvointi12 asiaa, joista meidän pitäisi olla kiitollisempiaKenties levon puutteesta tai rutiineista johtuen on etenkin minusta viime aikoina tuntunut siltä, että minun on tavallista vaikeampaa nähdä asioiden positiivista puolta ja motivoida...