Perhesiteiden levittämät henkiset haavat

Henkiset haavat leviävät perhesiteiden välityksellä lähes armottomasti. Ne ovat kuin varjo, joka on naamioitu lastenkasvatukseen käytettäviin menetelmiin, hiljaisuuksiin, katseisiin ja tyhjyyteen. Kunnes joku kypsä ja tietoinen sanoo “riittää” ja lopettaa tapahtumakulun karkuun pääsyn hämähäkinverkosta.

Kaikki meistä ovat joskus heittäneet kiven järveen, jokeen tai mereen. Heti kun kivi osuu pintaan, se uppoaa aiheuttaen häiriötä. Vesihiukkaset muuttavat niiden alkuperäistä sijaintiansa luoden pinta-aaltoja.

Kaikilla on tarina, kaikki tietävät kuinka raskaita heidän haavansa ovat, heidän tyhjyytensä, heidän revityt reunansa…

Jos iskuvaikutus on kova, muodostuu enemmän aaltoja. Se on kuin hiljaisen huudon kaiku, kuin henkisen haavan vertauskuva, joka vaikuttaa vain yhteen perheenjäseneen ja joka myöhemmin asettuu tuleviin sukupolviin suuremmalla tai pienemmällä voimakkuudella.

Oscar Wilde sanoi kerran, että on hyvin harvoja aiheita, jotka olisivat mysteerisempiä ja salaisempia kuin perheet. Eristettynä kotinsa suljettujen ovien takana eikä melkein kukaan tiedä täysin mitä tapahtuu noiden neljän seinän sisällä, jossa yhden tai kahden sukupolven ihmiset jakavat yhteisen tilan ja samat avaimet.

Yhden ihmisen haavoilla voi olla samanlainen vaikutus muihin kuin näkymättömillä aalloilla. Aivan kuin narut, jotka liikuttavat marionetteja, kuin vihaiset aallot, jotka kuluttavat rantakiviä raivolla. Haluamme siis kertoa sinulle jostakin todella monimutkaisesta, kivuliaasta ja joskus myös karusta.

Henkisten haavojen intiimi arkkitehtuuri

Kun puhumme näiden henkisten haavojen alkuperästä, jotka pitkällä aikavälillä leviävät perhesiteissä, on yleistä ajatella seksuaalista hyväksikäyttöä, fyysistä väkivaltaa tai rakkaan ihmisen traagista menetystä. Emme myöskään voi jättää huomiotta aseistettuja konflikteja tai monilla rajoillamme pakolaisina elävien hylättyjen lasten vaikutusta.

Näiden kaikkien maailmanlaajuisesti tuntemien näkökohtien takana on kuitenkin myös muiden voimien aiheuttamia henkisiä ruhjeita. Muiden menetelmien, jotka ovat paljon yleisempiä kuin jo mainitut.

Kasvaminen epävarman kiintymyksen tai henkiseen erilaisuuteen perustuvan taustan kanssa aiheuttaa epäilemättä monia haavoja, jopa henkisiä romahduksia.

Olemalla osa perhettä, jossa viha on aina läsnä, on toinen laukaiseva tekijä. Nämä ovat taustoja, joissa huutaminen, toisten moittiminen, henkinen myrkyllisyys ja kiittämättömyys ovat tulvillaan, kuten myös jatkuva aliarvostettuna oleminen.

Toinen näkökohta, jolla voi olla suuri vaikutus perheen sisällä, on jos äiti tai isä kärsii hoitamattomasta kroonisesta masennuksesta. Puolustuskyvyttömyys, kommunikaation suunta sekä vanhempien ja lasten välille vakiintunut dynamiikka jättävät pysyviä arpia.

“Henkiset haavat ovat meidän kaikkien itsenäisyydestä maksama hinta.”

-Haruki Murakami-

Trauma ja epigenetiikka

Conrad Hal Waddington oli tutkiva biologi, perinnöllisyystieteilijä ja embryologi, joka keksi termin joka oli samaan aikaan sekä mielenkiintoinen että järkyttävä. Puhumme epigenetiikasta. Tieteen ala, jossa tutkitaan kaikkia kemiallisia tapahtumia, jotka muokkaavat DNA:ta muuttamatta sen järjestystä ja jossa traumalla on suuri vaikutus. 

Esimerkiksi:

• Tiedetään, että kun lapsi on sekasorron, henkisen kaaoksen tai haavoittuvuuden ympäröimänä, he kokevat kohtuutonta stressitasoa.
• Heidän älyllinen, endokriininen ja immuuninen mekanisminsa alkavat reagoimaan välittömästi löytääkseen tarvittavan tasapainon, kaikki ilman apua. Ne alkavat kyllästyä kunnes sivuvaikutuksia ilmenee: kohonnut veren kortisolipitoisuus, takykardia, ihotulehdus ja jopa astma. 
• Tiedämme myös että geeniperimän ilmentymä, toisin sanoen fenotyyppi, muuttuu perustuen ympäristön luomiin kokemuksiin (ravinto, tavat, stressi, masennus, pelot…)

Kaikki nämä epigeneettiset muutokset heijastuvat siis myös uusiin sukupolviin. Aina siihen pisteeseen asti, että yhden henkilön kärsimä huonosti ajoitettu trauma voi vaikuttaa jopa neljään sukupolveen. 

Hyökkääminen henkisiä haavoja vastaan

Olemme kaikki varmasti kuulleet että kipu on osa elämää, että voimme oppia kärsimyksestä ja että on välttämätöntä antaa anteeksi siirtyäkseen eteenpäin. Todellisuudessa kaikilla näillä ajatuksilla on tärkeitä vivahteita, joita on tarpeellista hahmotella ja tulkita uudelleen.

Katsotaan joitakin näistä näkökohdista yksityiskohtaisemmin.

Ei ole välttämätöntä kärsiä oppiakseen. Itse asiassa, oikeaa oppimista tarjoaa todellinen onnellisuus. Se petaa pohjan asianmukaiselle henkiselle tasapainolle sekä laittaa meidät myös yhteyteen jonkin sellaisen kanssa, joka todella merkitsee meille. Siksi se on todellakin taistelun arvoista. 

Älä anna haavojesi muuttaa sinua joksikin, jota ET ole.

Toisaalta, anteeksi antaminen on vaihtoehto, mutta ei koskaan velvoite. Kaikista tärkein sovinto, joka meidän täytyy tehdä, on itsemme kanssa. Henkinen haava muuttaa meidät joksikin, johon emme ole tyytyväisiä: kärsiväksi, itsensä heikkona näkeväksi, kykenemättömäksi, vihaa ja paheksuntaa täynnä olevaksi sekä meitä satuttaneen ihmisen vangiksi. Opetellaan parantamaan itsemme, tulemaan sovitelluiksi satutetun minämme kanssa vahvistaaksemme sitä, kohdellaksemme sitä kuin lasta ja huolehtiaksemme siitä. 

Viimeisenä muttei suinkaan vähäisempänä, on tärkeää olla joitakin strategioita ja protokollia lasten henkisten haavojen varhaiseen havaitsemiseen. Kouluilla pitäisi olla hyväksyttäviä keinoja havaitakseen nuo salaiset ja uhmakkaat käytökset niin pian kuin mahdollista. Käytökset, jotka usein piilottavat ongelmallisen perhedynamiikan ja sen toimimattomuuden.

Emme saa unohtaa, että vaikka kukaan meistä ei voikaan valita vanhempiaan tai perhettä josta tulemme, on meillä kaikilla oikeus olla onnellisia ja elää arvokasta elämää asianmukaisella henkisellä ja psykologisella tasapainolla. Taistele sen puolesta.

Kuvat Balbusso Annan ja Elenan käyttöön luovuttamia