Oksitosiinin hyödyt: luottamus, anteliaisuus ja kiintymys
Oksitosiini on hormoni, jolla on tärkeä rooli sekä kehon toimintojen että ihmisen käytöksen kannalta. Se on aivojen hormoni, jolla on…
Hormonit
Hormonit ovat kemiallisia välittäjäaineita, joilla on lukemattomia tehtäviä sekä aivoissa että koko kehossa. Opi niiden typologioista, toiminnoista ja mekanismeista, jotta voisit paremmin ymmärtää ihmisen käyttäytymistä.
Aivolisäke ja käpyrauhanen: toiminnot ja ominaisuudet
Aivolisäke ja käpyrauhanen säätelevät suurta osaa hormonaalisista prosesseistamme. Ne ovat aivojemme pieni voimakeskus, jonka Descartes määritteli sielumme paikaksi. Samoin tämä…
Kuukautisia edeltävä oireyhtymä: syyt, oireet ja hoito
Lähes joka kerta, kun kuukautisia edeltävä oireyhtymä nostetaan puheenaiheeksi, huomio kiinnitetään vain yhteen näkökohtaan: naisen mielialan vaihteluihin. Usein katse kohdistuukin…
Monoamiinit: mitä ne ovat ja miten ne toimivat?
Hermoston välittäjäaineet ovat kokonaisvaltaisen hyvinvointimme kannalta välttämättömiä toimintoja. Niiden ansiosta esimerkiksi aivomme pystyvät kommunikoimaan muiden kehomme osien kanssa. Monoamiinit puolestaan…
Enkefaliinit: välittäjäaineet, jotka lievittävät kipua
Enkefaliinin roolia kivun välityksessä on tutkittu jo yli kolmen vuosikymmenen ajan. Enkefaliinit ovat hormoneja, jotka toimivat välittäjäaineina ja auttavat hermosoluja…
9 keinoa nostattaa serotoniinin määrää
Serotoniinilla on tärkeä rooli mm. seksuaalisuudessa ja se säätelee mielialan, lämpötilojen ja kivun tunnetta. Joidenkin tutkimusten mukaan serotoniinin määrää aivoissa…
Päihderiippuvuus: sietokyky ja vieroitusoireet
Tavallisesti ymmärrettynä termi "aineiden väärinkäyttö" viittaa kaikkiin aineisiin, jotka vaikuttavat henkilön mielentilaan ja käyttäytymiseen. Näiden aineiden joukossa ovat lailliset aineet,…
Huonon päivän parantaminen: 5 vinkkiä
Kenelläpä ei olisi joskus ollut huonoa päivää? Huonon päivän parantaminen ei aina ole helppoa. Nouset ylös ja kaikki näyttää olevan…
Hormonityypit ja mielialat, jotka liittyvät toisiinsa
Kehon eri hormonityypit tekevät muutakin kuin vain suorittavat elintärkeitä toimintoja tietyissä biologisissa prosesseissa. Pidimmepä siitä tai emme, ne myös ehdollistavat…
Mikä stressireaktio tarkalleen ottaen on?
Jokainen meistä on joskus kokenut stressiä. Se voi vaikuttaa jokapäiväiseen elämäämme ja jopa ehdollistaa meidät tietyllä tavalla. Mutta tiedätkö mikä…
Suprakiasmaattinen ydin: sisäinen kello
Suprakiasmaattinen ydin sijaitsee hypotalamuksen etuosassa, ja se sisältää noin 20 000 hermosolua. Se toimii sisäisenä kellona, säädellen nukkumisen ja heräämisen sykliä.…