Mikä stressireaktio tarkalleen ottaen on?
Jokainen meistä on joskus kokenut stressiä. Se voi vaikuttaa jokapäiväiseen elämäämme ja jopa ehdollistaa meidät tietyllä tavalla. Mutta tiedätkö mikä stressireaktio oikein on? Stressiä esiintyy, kun kehon eri järjestelmissä on kasaantunutta uupumusta pitkitetyn tai huonosti säädeltyjen reaktioiden jälkeen. Viittaamme nyt…