Hormonit

Hormonit ovat kemiallisia välittäjäaineita, joilla on lukemattomia tehtäviä sekä aivoissa että koko kehossa. Opi niiden typologioista, toiminnoista ja mekanismeista, jotta voisit paremmin ymmärtää ihmisen käyttäytymistä.

Enkefaliinit: välittäjäaineet, jotka lievittävät kipua

Enkefaliinin roolia kivun välityksessä on tutkittu jo yli kolmen vuosikymmenen ajan. Enkefaliinit ovat hormoneja, jotka toimivat välittäjäaineina ja auttavat hermosoluja kommunikoimaan keskenään. Enkefaliinit ovat hormoneja, joita tuotetaan tietyillä aivojen alueilla sekä aivolisäkkeessä eli hypofyysissä. Tätä kautta enkefaliinit vapautuvat ja jakautuvat…

9 keinoa nostattaa serotoniinin määrää

Serotoniinilla on tärkeä rooli mm. seksuaalisuudessa ja se säätelee mielialan, lämpötilojen ja kivun tunnetta. Joidenkin tutkimusten mukaan serotoniinin määrää aivoissa voidaan lisätä myös luonnollisilla menetelmillä, mikä puolestaan ​​auttaa parantamaan terveillä ihmisillä sekä mielialaa että sosiaalista kanssakäymistä. Syvennymme seuraavaksi paremmin aiheeseen.…

Päihderiippuvuus: sietokyky ja vieroitusoireet

Tavallisesti ymmärrettynä termi ”aineiden väärinkäyttö” viittaa kaikkiin aineisiin, jotka vaikuttavat henkilön mielentilaan ja käyttäytymiseen. Näiden aineiden joukossa ovat lailliset aineet, kuten alkoholi ja tupakka, ja myöskin laittomat aineet, kuten kannabis, kokaiini ja LSD. Tänään käsittelemme aihetta päihderiippuvuus. Nykyiset tilastot psykoaktiivisten…

Huonon päivän parantaminen: 5 vinkkiä

Kenelläpä ei olisi joskus ollut huonoa päivää? Huonon päivän parantaminen ei aina ole helppoa. Nouset ylös ja kaikki näyttää olevan salaliitossa sinua vastaan. Sinulta loppuu saippua, aamiainen palaa pohjaan, sataa vettä vaikka ennuste lupasi aurinkoa. Ihmiset katsovat sinua kuin jotain…

Hormonityypit ja mielialat, jotka liittyvät toisiinsa

Kehon eri hormonityypit tekevät muutakin kuin vain suorittavat elintärkeitä toimintoja tietyissä biologisissa prosesseissa. Pidimmepä siitä tai emme, ne myös ehdollistavat käytöstämme ja jopa mielialaamme. Hormoniepätasapaino voi johtaa masennukseen tai muuttaa koko maailmannäkemystämme. Me kaikki haluamme ajatella, että hallitsemme täysin käytöksemme…

Mikä stressireaktio tarkalleen ottaen on?

Jokainen meistä on joskus kokenut stressiä. Se voi vaikuttaa jokapäiväiseen elämäämme ja jopa ehdollistaa meidät tietyllä tavalla. Mutta tiedätkö mikä stressireaktio oikein on? Stressiä esiintyy, kun kehon eri järjestelmissä on kasaantunutta uupumusta pitkitetyn tai huonosti säädeltyjen reaktioiden jälkeen. Viittaamme nyt…

Suprakiasmaattinen ydin: sisäinen kello

Suprakiasmaattinen ydin sijaitsee hypotalamuksen etuosassa, ja se sisältää noin 20 000 hermosolua. Se toimii sisäisenä kellona, säädellen nukkumisen ja heräämisen sykliä. Se vastaanottaa ärsykkeitä verkkokalvon kautta, joka sallii meidän olla enemmän tai vähemmän aktiivisia riippuen vuorokaudenajasta. Aivan kuten eläimetkin, ihmiset ovat…