Myös sydämellä on neuroneja

Suurin osa ihmisistä ei tiedä tätä, mutta sydän voi todellisuudessa tuntea, ajatella ja päättää itse. Sillä on yli 40 000 neuronia ja kokonainen neurovälittäjäaineiden verkosto erityisine toimintoineen, mikä tekee siitä täydellisen aivojen jatkeen.

On mielenkiintoista, kuinka kuvaillessamme itseämme laitamme usein käden sydämemme päälle. Se on automaattista, melkeinpä vaistomaista, aivan kuin mysteerinen ääni kertoisi meille, että todellinen olemuksemme, omatuntomme sijaitsisi siellä.

Tuo ääni on täysin väärässä; neurotieteiden fantastiset ja paljastavat alueet valaisevat prosesseja, joita joskus tunnemme mutta emme kuitenkaan täysin ymmärrä. Sydän liittyy läheisesti aivoihimme. Itse asiassa jopa niin paljon, että se lähettää jatkuvasti tietoa ja aktivoi ja estää tiettyjä aivojen osia ruumiillisista tarpeistamme riippuen.

Saatat haluta tietää, että esimerkiksi rakkauden kaltaiset tunteet – aivan kuten sen ilmentymät hellyyden ja huolenpidon kautta – ovat lähtöisin tästä poikkeuksellisesta solujen, hermojen, energian ja sähköisyyden yhdistelmästä, jotka tekevät meistä sitä mitä olemme. Me olemme täydellisesti ohjelmoituja viestimään ympäristömme ja kanssaihmistemme kanssa.

Me rohkaisemme sinua pohtimaan yksinkertaisesta metaforaa “ ajattelemme myös sydämellämme” ymmärtääksesi kaikki rintasi alla sykkivät ihmeet.

Sydän on älykäs elin

Sydän on henkisesti älykäs elin. Tämä voi kuulostaa tarpeettomalta tai jopa liian runolliselta alkuun. Mietihän kuitenkin seuraavia hetkiä: kehittäessäsi myöteisiä, rauhaa, tasapainoa ja totuutta myötäileviä tunteita, sydämesi syke on rytmissä ja täydellinen.

Kuitenkin stressin, ahdistuksen ja pelon kaltaiset tekijät laajalti tätä tasapainoa. Aallot alkavat yhtäkkiä hyppimään epätasaisesti, saavuttaen jopa vaarallisia piikkejä. Sydän tietää hyvin, mitkä tunteet auttavat sinua yhdistymään toisten ihmisten kanssa. Se on esimerkiksi vastuussa tiettyjen hormonien tuottamisesta, kuten ANP:stä. ANP on vastuussa oksitosiinin vapauttamisesta ja sitä kutsutaan hoivan, rakkauden ja hellyyden hormoniksi.

Annie Marquier, tunnettu matemaatikko ja tietoisuuden tutkija, toteaa sydämellä olevan noin 40 000 neuronia ja se hyötyy positiivisista mielialoista ja rentoutuneista tiloista. Niinpä mietiskelyn, hiljaisuuden ja rentoutumisen harjoittaminen päivittäin toimii loistavana apuna etsiessäsi harmonista yhteyttä ympäristösi kanssa.

Muista, että sydän on mitä uskomattomin alus, joka omaa todella ylivoimaisen älykkyyden. Lopulta positiiviset tunteet ovat niitä, jotka todella vahvistavat terveyttämme. Itse asiassa sydän jopa säätelee näitä tunteita hyödyntämällä hormonisarjoja.

Alla selitämme hieman tarkemmin, kuinka sydän todellisuudessa tekee tämän.

Sydämen kolme yhteyttä

Totesimme alussa, että sydämellä on melko monimutkainen hermostonsa, jossa neurovälittäjät, proteiinit ja tukisolut keskittyvät. Tarkoittaako tämä sitä, että elin joka antaa meille elämän, on tunteva?

Melkein. Järkevän elimen sijaan sydän on puhtaasti aistiva elin, joka voi tehdä päätöksiä itsekseen perustuen tiettyihin ärsykkeisiin. Mielenkiintoisinta on, kuinka neurologit ja kardiologit selittävät sydämen voivan toimia itsenäisesti ilman aivoja. Lisäksi se voi oppia kokemuksen kautta.

Katsotaanpa, kuinka tämä kaikki sitten oikein saavutetaan sydämen ja aivojen välisten yhteyksien avulla.

Ensimmäinen yhteys

Tämä on varmasti mielenkiintoista tietoa. Kaikista sydämen soluista 67 % on hermosoluja. Se on siis ainoa elin, joka voi lähettää itsenäisesti tietoa aivoihin orgaanisten ärsykkeiden perusteella.

Toinen yhteys

Sydämemme ovat vastuussa homeostaasista. Tämä tarkoittaa sitä, että sen monien elintärkeiden toimintojen lisäksi, se takaa myös henkisen tasapainomme.

Sydän estää stressiä asettumasta oksitosiinin kaltaisten hormonien edelle. Tällä tavoin se toimii eräänlaisena hormonaalisena rauhasena. Monet ajattelevat sydämen toimivan yhteistyössä mantelitumakkeen kanssa.

Kolmas yhteys

Sydämillämme on erittäin voimakas sähkömagneettinen viestintäjärjestelmä. Itse asiassa se on 5000 kertaa voimakkaampi kuin aivoilla.

Sen sähkömagneettinen kenttä vaihtelee kuitenkin tunteiden mukana. HearthMath -instituutin tekemät tutkimukset osoittavat, että tunteiden laatu voi muuttaa tai säätää sydämen tuottamaa sähkömagneettista kenttää.

Tämä on varsin mielenkiintoista, ja tiedemiehillä on hyvin selkeä käsityksensä siitä, minkä me kaikki olemme kokeneet omakohtaisesti: positiiviset tunteet aiheuttavat todellisen psykofysiologisen johdonmukaisuuden.

Ihmiset ovat ihanteellinen kertymä energiaa, impulsseja, tunteita ja käsityksiä, joita ohjaavat kaksi poikkeuksellista elintä: aivot ja sydän. Jälkimmäinen on kuitenkin paljon muutakin kuin vain pumppu, joka tekee verenkiertomme mahdolliseksi; se myös antaa elämällemme asian, joka tekee meistä ihmisiä: tunteet.