Missä iässä ihmiset ovat yleensä onnellisimpia?

Missä iässä ihmiset ovat yleensä onnellisimpia? Onnellisuus on moniselitteinen ja subjektiivinen termi semanttisesta näkökulmasta katsottuna. Tämä johtuu siitä, että syyt onnellisuuden tunteeseen vaihtelevat suuresti henkilöstä toiseen. Ehkä sinun on kuitenkin ymmärrettävä mitä onnellisuus on, jos todella haluat tuntea mitä tarkoittaa olla onnellinen ja tyytyväinen.

Onni on sähköistävä ja ihana tila, joka päihdyttää ja täyttää meidät syvällä sisäisellä tyydytyksellä. Se voi tapahtua jonkun upean henkilön tapaamisen jälkeen tai vaikka ostettua unelmien maalaistalon. Jotkut sanovat, että elämässä ei ole onnea. Toisin sanoen, että on vain lyhytaikaisia autuuden tiloja.

”Onnellisimmat ihmiset olivat niitä, jotka olivat vain vähän kuin hämärästi tajuissaan olevia ruoan nauttimisvälineitä, jotka nauttivat satunnaisesta orgasmista. Älyä ja ajattelua tarvittiin oikeastaan vain ruoan hankkimiseen.”

-Pasi Ilmari Jääskeläinen-

Onnellisuuden “kuinka”

Oli miten oli, onnellisuus on ihmisten tila. Psykologian, teologian ja filosofian aloilla työskentelevät ihmiset tutkivat sitä edelleen laajasti, ja politiikka- sekä taloustieteilijät analysoivat sitä jatkuvasti.

Positiivisen psykologian näkökulmasta onnellisuus taas on hyvinvoinnin tila, joka sisältää hyvän elämän ja siitä nauttimisen. Toisin sanoen se on mielekäs elämä, jolla on tarkoituksen tunnetta ja syvää tyytyväisyyttä.

Teoksessaan The How of Happiness kirjailija Sonja Lyubomirsky puhuu onnesta ilon, tyydytyksen ja positiivisen hyvinvoinnin kokemuksena. Sellaisena kokemuksena, joka tulee sen tunteen kanssa, että elämä on hyvää, mielekästä ja arvokasta.

Onnen saavuttaminen on tietyllä tavalla sen etsimistä, mikä antaa sinulle iloa. Sen, mikä tarjoaa sinulle kaivatun hyvinvoinnin. Siksi termi on melko subjektiivinen ja erilainen jokaiselle ihmiselle.

Missä iässä ihmiset ovat yleensä onnellisimpia? Onnea ja positiivisia ajatuksia

Positiivisten ajatusten ylläpitäminen tai edistäminen on yksi tapa tuntea olo onnellisemmaksi. Happiness, a Quick Immersion on äskettäin julkaistu taloustieteilijä Benjamin Radcliffin ja poliitikko Amitava Krishna Duttin julkaisu. He keskustelevat siitä, voiko rahalla todellakin ostaa onnea.

Heidän teorioidensa perustana on kolme peruspilaria:

• Tasapaino väliaikaisten tunteiden, sekä positiivisen (ilo) että negatiivisen (ahdistus), välillä.
• Kognitiiviset itsearvioinnit elämästä pitkällä aikavälillä.
• Mahdollisuus löytää elämän merkitys.

Lisäksi tuoreessa tutkimuksessa, jonka teki psykologian professori Clare Mehta Emmanuel Collegesta, analysoitiin 30–40-vuotiaiden kokemuksia yli neljän vuoden ajan.

Tulokset osoittavat, että 36 vuoden ikä on onnellisin. Monet idealisoivat nuoruutensa ja mainitsivat vastuun puuttumisen ja tylsät tehtävät. Toiset pitivät kuitenkin parhaimpana ikää, jonka tapahtumat merkitsevät koko elämän. Esimerkiksi avioliiton solmiminen, lasten hankkiminen, talon hankkiminen, avioero, ammatillinen uravaihdos ja päätös olla hankkimatta lapsia, jne.

Onnellinen polulla ja vastoinkäymisissä

Kyseisestä tutkimuksesta tulee ajatus “nauttia matkasta ennemmin kuin tavoitteesta”. Kuten tutkimuksen kirjoittaja sanoo: “Huomasin, että aikuiset olivat onnellisimpia, kun he olivat hieman asettuneet, mutta kamppailivat vielä. 30-40 on siis paljon palkitsevampi vaihe elämässä kuin luulisi.”

Tuon ikähaarukan osallistujat kokivat kohtaamiensa haasteiden olevan painavampia, mutta he olivat myös tyytyväisempiä. Tämä tarkoittaa sitä, että se mikä antoi heille positiivista stressiä, toi heille myös enemmän iloa ja onnea.

Työn synkronisointi, eteneminen työpaikalla, muiden ihmisten hoitaminen – olivatpa ne sitten lapsia tai vanhempia perheenjäseniä – ovat vaikeita vastuita. Nämä ovat kuitenkin usein myös arvokkaita positiivisten tunteiden lähteitä.

Lopuksi; uramuutokset, haasteet, tavoitteiden asettaminen ja saavuttaminen keskipitkällä, lyhyellä tai pitkällä aikavälillä, ihmissuhteet ja yleiset taidot kohdata elämä, jonka puolesta ihmiset ovat taistelleet ja työskennelleet 20-vuotiaasta asti, ovat kaikki juurikin elämää. Nämä ovat hetkiä, jolloin ihmiset saavuttivat suuremman luottamuksen itseensä.