Manoreksia on miesten syömishäiriö

Manoreksia on anoreksian kaltainen syömishäiriö, josta kärsivät erityisesti miehet.
Manoreksia on miesten syömishäiriö

Viimeisin päivitys: 15 joulukuu, 2021

Anoreksia on syömishäiriö, josta kärsivät pääasiassa nuoret naiset. Siitä voivat kuitenkin kärsiä myös eri-ikäiset miehet. Termiä manoreksia käytetään yleensä silloin, kun puhutaan miesten anoreksiasta.

Manoreksiaa pidetään määrittelemättömänä syömishäiriönä. Se on saanut tämän nimen, koska sukupuolistereotypiat ovat saaneet meidät uskomaan, että anoreksia on yksinomaan naisten sairaus.

Jotkut asiantuntijat uskovat, että on tarpeetonta luoda uusia nimiä häiriön erottamiseksi sukupuolten välillä. Manoreksia on kuitenkin yhä enemmän käytetty termi, jonka avulla voimme ymmärtää miesten anoreksian erityispiirteitä.

Tässä artikkelissa mainitsemme manoreksian syyt ja mahdolliset alkuperät, sen tärkeimmät ominaisuudet ja terapeuttisen lähestymistavan merkityksen tämän häiriön hoidossa.

Manoreksian syyt

Ensinnäkin sosiaalinen paine saada vartalo, joka vastaa kauneuden hegemonisia standardeja, on toistuva syy manoreksiatapauksissa. Tämä johtuu yleensä siitä, että mainonta, media ja ennen kaikkea sosiaalinen media ovat luoneet joukon uskomuksia, jotka tunkeutuvat nuorempien ihmisten itsetuntoon.

Nämä uskomukset vaikuttavat usein kehonkuvan rakentamiseen ja tiettyjen elämäntapojen omaksumiseen. Näin ollen jatkuva altistuminen tällaisille standardoiduille kauneusihanteille voi tehdä ihmiset alttiiksi syömishäiriöille.

Manoreksian tapauksessa hallitsevat maskuliinisuusmallit, joilla on taipumus korostaa miehisiä ominaisuuksia, kuten fyysistä voimaa, ketteryyttä ja kilpailukykyä. Manoreksialle tyypillinen kuvio ei olekaan äärimmäisen hoikka vartalo, vaan hoikahkon, mutta samalla urheilullisen vartalon muokkaus. Potilaat saavat tämän yleensä ruokavaliorajoitusten ja ylenpalttisen liikunnan yhdistelmän kautta.

Joitakin tekijöitä, jotka voivat liittyä manoreksian ilmenemiseen, ovat altistuminen traumaattiselle tapahtumalle, koulussa epäonnistuminen tai ulkomuotoon liittyvä kiusaaminen. Lisäksi vanhempien erilainen laiminlyönti, kuten lapsen tai nuoren huonot ruokailutottumukset, voi pahentaa tilannetta.

Manoreksian ominaisuudet

Yleensä manoreksiasta kärsivät ovat nuoria miehiä, jotka pelkäävät painonnousua. Tämä ajatus mielessään he harrastavat liikuntaa yleensä liikaa ja rajoittavat ruokavaliotaan.

Joitakin manoreksian ominaisuuksia ovat seuraavat:

Ruokaan liittyvät rajoitukset

Manoreksiasta kärsivillä on taipumus menettää asteittain ruokahalunsa ja noudattaa äärimmäisen tiukkaa ruokavaliota. Tämän lisäksi he voivat kuluttaa laksatiiveja ja erilaisia painonpudotuksessa auttavia ravintolisiä.

Liiallinen liikunta

Ehkä yleisin piirre on liiallinen fyysinen harjoittelu, sekä ajan että vaivannäön suhteen. Heillä on taipumus pyrkiä polttamaan rasvaa mahdollisimman paljon ja nopeasti.

Kehonkuvan vääristyminen

Yksi tälle syömishäiriölle tyypillinen merkki on vääristynyt käsitys kehosta. Toisin sanoen manoreksiasta kärsivä mies saattaa hyvinkin nähdä itsensä peilistä yhtä kokoa suurempana kuin mitä hän todellisuudessa on.

Krooninen väsymys ja yleinen fyysinen epämukavuus

Manoreksia tuo yleensä mukanaan fyysistä epämukavuutta, kuten jatkuvaa väsymystä, ruoansulatuskanavan ongelmia, vilustumista, hiustenlähtöä ja hammassairauksia.

Psykososiaaliset seuraukset

Lopuksi mainittakoon, että manoreksia vaikuttaa negatiivisesti itsetuntoon. Se voi myös aiheuttaa masennuksen ja ahdistuksen oireita. Lisäksi sairastuneet voivat kokea olevansa arvottomia. Tämä johtaa emotionaalisten häiriöiden syntymiseen, jotka usein johtavat sosiaaliseen eristäytymiseen ja perhe- ja sosiaalisten suhteiden huononemiseen.

Masentunut nuori mies

Avun hakemisen tärkeys

On tärkeää huomata, että monissa tapauksissa syömishäiriöistä kärsivät miehet eivät etsi apua. Tämä johtuu muun muassa siitä, että sairauteen liittyy tiettyjä leimoja, koska uskotaan, että syömishäiriöt ovat naisten juttu. Siksi ensimmäinen askel on tunnistaa ja sitten tunnustaa, että ongelma olemassa. Seuraava askel on ymmärtää, että ongelma voidaan ratkaista asianmukaisella ammattiavulla.

Manoreksian hoidon laatu paranee, kun se suunnitellaan monitieteisestä näkökulmasta. Toisaalta psykologinen terapia auttaa tunnistamaan häiriön taustalla olevien ajatusten alkuperän. Esimerkiksi, että hoikkuus on synonyymi kauneudelle tai että kauneus on synonyymi sosiaaliselle menestykselle.

Tämän lisäksi ravitsemusterapeutin osallistuminen on välttämätöntä. Hänen tehtävänään on suunnitella terveellinen ruokavalio. Lopuksi tarvitaan lääketieteellistä seurantaa henkilön yleisen terveydentilan arvioimiseksi ja hänen edistymisensä seuraamiseksi.

Myös perheen tuki on välttämätöntä. Se voi auttaa sairastunutta luomaan parempia ruokailutottumuksia, vahvistamaan omaa minäkuvaansa ja voittamaan tämän häiriön vähitellen.

Lopuksi, ehkä meidän kaikkien kannattaa pohtia tapaa, jolla vahvistamme päivittäin laihuuden ja kauneuden välistä yhteyttä. Meidän on aika alkaa luoda erilaisia tapoja nähdä oma kehomme ja lopettaa tarpeettomat kommentit muiden ihmisten kehoista. Meidän kaikkien tulisi olla ystävällisiä peilistä näkemällemme kuvalle.

This might interest you...
Syömishäiriöt ja masennus: yhteyden ymmärtäminen
Mielen Ihmeet
Lue se täällä Mielen Ihmeet
Syömishäiriöt ja masennus: yhteyden ymmärtäminen

Syömishäiriöt ja masennus kulkevat monesti käsi kädessä. Masennuksen hoitaminen auttaa yleensä myös syömishäiriön parantumisessa.



  • Toro-Alfonso, J., & Nieves Lugo, K., & Borrero Bracero, N. (2010). Cuerpo y Masculinidad: Los Desórdenes Alimentarios en Hombres. Revista Interamericana de Psicología/Interamerican Journal of Psychology, 44(2),225-234.[fecha de Consulta 5 de Noviembre de 2021]. ISSN: 0034-9690. Disponible en:   https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=28420641003
  • Vandereycken, W. (2011) Media Hype, Diagnostic Fad or Genuine Disorder? Professionals’ Opinions About Night Eating Syndrome, Orthorexia, Muscle Dysmorphia, and Emetophobia, Eating Disorders, 19:2, 145-155, DOI: 10.1080/10640266.2011.551634