Kaksisuuntainen mielialahäiriö ja parisuhteet

Kirjoittanut ja tarkastanut psykologi Gema Sánchez Cuevas

Kirjoittanut Julia Marquez Arrico

Viimeisin päivitys: 21 joulukuuta, 2022

Kaikkein yleisimmät kaksisuuntaisen mielialahäiriön oireet ovat jatkuvat, nopeat ja jäykät muutokset henkilön mielialassa. Nämä häilyväisyydet vaikuttavat huomattavasti henkilön sopeutumiskykyyn. Tässä mielessä kaksisuuntainen mielialahäiriö ja parisuhteet ovat monimutkainen yhdistelmä.

Tyypilliset kaksisuuntaiset mielialamuutokset aiheuttavat vaikeuksia parisuhteessa. Psyykkinen epävakaisuus johtaa siihen, että tästä kärsivä henkilö ei pidä kiintymyssuhteista. Tämä johtuu siitä, että parisuhteessa oleminen sellaisen kanssa joka kokee tällaisia jyrkkiä mielialan muutoksia, on monimutkaista.

Tärkeiden suhteiden ylläpitäminen vaatii tietoa omasta kumppanista, ymmärrystä, joustavuutta ja myöskin tiettyä vakautta. Ihmisen, joka kokee maanisia ja depressiivisiä kohtauksia, ymmärtäminen voi olla vaikeaa etenkin parisuhteessa.

Tässä artikkelissa selitämme mitä kaksisuuntainen mielialahäiriö on, ja kuinka se ehdollistaa siitä kärsivän henkilön sosiaalisia suhteita.

Kaksisuuntainen mielialahäiriö

Ihmiset yhdistävät usein virheellisesti mielipiteensä, ajatustensa ja tunteidensa muutokset kaksisuuntaisen mielialahäiriön oireiksi. Tämä tarkoittaa sitä, että jotkut uskovat että jos he ovat yhtenä päivänä onnellisia ja seuraavana päivänä surullisia, se on “kaksisuuntaista”. Jotta henkilöllä voidaan todeta kaksisuuntainen mielialahäiriö, hänen on täytettävä monet eri diagnostiset kriteerit.

Jotta henkilöllä diagnosoidaan kaksisuuntainen mielialahäiriö, hänen on koettava maanisia jaksoja, jolloin hän osoittaa impulsiivista käyttäytymistä, johon saattaa kuulua suurta tuhlaamista, radikaalien suunnitelmien tekemistä tai radikaalien muutosten tekemistä aikaisempiin suunnitelmiin. Hänen on myös koettava depressiivisiä jaksoja.

Jos joku on yhtenä päivänä onnellinen ja seuraavana päivänä surullinen, se ei tee henkilöstä kaksisuuntaista tai toisin sanoen bipolaarista. Useimmilla ihmisillä ilmenee mielialan muutoksia tai persoonallisuuden muutoksia, mikä on ihan normaalia. Tämä ei kuitenkaan välttämättä tarkoita sitä, että he olisivat henkisesti epätasapainossa.

Kaksisuuntainen mielialahäiriö ja parisuhteet

Kaksisuuntainen mielialahäiriö ja parisuhteet ovat monimutkainen yhdistelmä. Mutta kun häiriö on hallinnassa ja henkilö on vakaa, hänen on mahdollista elää täysin normaalia elämää. Tässä mielessä kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä kärsivä henkilö voi rakastua samalla tavalla kuin muutkin, paitsi jos hän on maanisessa tilassa, jolloin hän on todella euforinen ja niin positiivinen, että hän saattaa tulkita tunteensa väärin. 

Tämä tarkoittaa sitä, että yleisellä tasolla rakastuminen tai suhteen alku ovat samoja kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä kärsiville kuin psyykkisesti terveillekin ihmisille, mutta henkilön on oltava varovainen, ettei hän aloita parisuhdetta maanisen jakson aikana.

Lisäksi, kun ajattelemme kaksisuuntaista mielialahäiriötä ja parisuhteita, mieleemme tulevat epävakaat tuntemukset. Tämä tarkoittaa sitä, että jos ajattelemme olevamme suhteessa tästä häiriöstä kärsivän henkilön kanssa, on todella todennäköistä, että näemme kaoottisen ja jatkuvasti muuttuvan suhteen edessämme.

Mutta tämä ei voisi olla kauempana totuudesta. Psykiatrisen lääkityksen, terapian ja psykologisen seurannan ansiosta kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä kärsivä henkilö kykenee ylläpitämään parisuhdetta.

Mielipiteiden muutokset

Kaksisuuntaisella mielialahäiriöllä ei ole välttämättä tekemistä mielipiteiden muutosten kanssa. Tästä syystä ei ole tarvetta kuvitella, että tästä häiriöstä kärsivä henkilö muuttaisi ajatuksiaan, asenteitaan ja tavoitteitaan jatkuvasti.

On kuitenkin todella tärkeää pitää mielessä, että tästä häiriöstä kärsivän henkilön energiatasot saattavat muuttua merkittävästi viikosta toiseen. Tämä voi vaikuttaa aikaisemmin tehtyihin suunnitelmiin tai mieltymykseen tehdä asioita tai mennä esimerkiksi matkalle. Suhteessa oleminen henkilön kanssa, joka kärsii kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä, tarkoittaa sitä, että tämän henkisiin ja fyysisiin muutoksiin on sopeuduttava. Jos tilannetta käsitellään asianmukaisesti, kaksisuuntainen mielialahäiriö ei ole ylipääsemätön este parisuhteelle.

Jos olet suhteessa kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä kärsivän henkilön kanssa

Suhteesta kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä kärsivän henkilön kanssa ei tarvitse luoda suuria ongelmia. Tästä huolimatta on kuitenkin olemassa asioita, joita on otettava huomioon. Suhteessa tulee esille kaikki se, mitä tämä sairaus sisältää. On välttämätöntä, että molemmat suhteen osapuolet tietävät kuinka kriisit esiintyvät ja kuinka niitä tulisi käsitellä. Kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä kärsivän kumppanin on oltava tietoinen merkeistä, jotka edeltävät maanista episodia. 

Tämän lisäksi päivittäistä stressiä on käsiteltävä erityisellä huolella. Stressi laukaisee episodit, joissa henkilön mieliala muuttuu äärimmäiseksi. Täten pariskunnan on löydettävä tasapaino tehtävien ja vastuiden jakamisessa, jotta sairasta henkilöä ei ylikuormiteta.

Lopuksi

Lopuksi, kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä kärsivän henkilön on pidettävä kiinni kontrolloidusta rutiinista. Hänen on ylläpidettävä vakaata uni- ja ruokailurytmiä ja vältettävä äkillisiä muutoksia (Becoña ja Lorenzo, 2001). Jos sairaudesta kärsivä henkilö tuntee olonsa ”oudoksi”, hän tarvitsee ymmärrystä ja empatiaa. Pitäkäämme mielessä, että hän ei ole syyllinen tuntemaansa tai aiheuttamaansa tuskaan.

Täten suhde sisältää paljon sopeutumista. Tilanne voi aina parantua psykiatrisen ja psykologisen seurannan avulla. Mitä enemmän pariskunta ymmärtää tätä häiriötä, sitä vähemmän heidän suhteensa kärsii siitä. Tiede edistyy joka päivä mielisairauksien saralla, ja kaksisuuntaisen mielialahäiriön ei tarvitse olla ylitsepääsemätön este missään parisuhteessa.