Houdinin syndrooma: kun et ole henkisesti läsnä

Kirjoittanut ja tarkastanut psykologi Francisco Roballo

Viimeisin päivitys: 21 joulukuuta, 2022

Houdinin syndrooma viittaa myyttisen unkarilaissyntyisen amerikkalaisen Harry Houdinin eskapismiin. Tässä artikkelissa kerromme kuitenkin välttelyn laukaisemasta henkisestä eskapismista. Sitä esiintyy silloin, kun ihmiset pakenevat perhekokoontumisia, töitä sekä päivittäisiä velvollisuuksia.

Egojen taistelu, nautinnot ja jopa itsensä ilmaisemisen vaikeus kumppania vahingoittamatta ovat yleisiä ihmissuhteissa. Se, että monet pakenevat näitä suhteita, on kuitenkin nykyajan yhteiskunnan sitoutumisen puutteen suurempi oire.

Monien tapausten välillä on suora yhteys. Mitä suurempi sitoutuminen on, sitä suurempi on pakenemisen tarve. Se tulee luonnostaan monille ihmisille, mutta mikä tätä käytöstä todella aiheuttaa? Miksi näiden ihmisten on niin hankala olla oikeasti henkisesti läsnä?

Henkinen läsnäolo ja Houdinin syndrooma

Henkinen läsnäolo ei ole koskaan ollut yhtä kyseenalaistettua kuin mitä se on nykyään. Sosiaaliset siteet ovat aina olleet aktiivinen osa lajimme kehitystä.

Osallistuminen voi myös tarkoittaa päinvastaista: irtautumista. Tunteet ja kyky näyttää niitä ovat välttämättömiä muiden empatisoinnin kannalta.

Jopa Houdini yllättyisi

Perhe– ja laumamentaliteetin käsite on vääristynyt. Olemme osa individualistista yhteisöä, jossa nuoruuden ihanne elää yhä syvemmin ja syvemmin. Sitä ei tapahdu ainoastaan parisuhteissa, vaan myös ystävyyssuhteissa, jotka voivat kehittyä utilitarismiksi.

Houdinin syndrooman vaiheet

Houdinin syndroomalla on yleensä useita vaiheita. Nämä vaiheet ovat osa prosessia, joka päätyy täydelliseen henkisen sitoutumisen välttelyyn. Näiden vaiheiden pääominaisuudet ovat:

• Seuraukset. Tämä on tunteellisen nousukauden vaihe. Vakuuttamisstrategioista tulee merkittävä osa jonkin saamiseksi toiselta ihmiseltä. Vaikuttaa siltä, että rakkaudella tai ystävyydellä ei ole mitään rajoja.
• Epäilykset. Erittäin löysät perusteet, joissa tehdyt henkiset siteet saavat ihmiset epäilemään omia tunteitaan. Tässä kohtaa asiat alkavat hajota osiin. Se tapahtuu hitaasti.
• Pakeneminen. Tässä viimeisessä vaiheessa ei ole mitään kontaktia. Kyseinen ihminen on poistunut elämästäsi ja välillänne ei ole minkäänlaista kommunikointia.

Yhteiskunta, joka ei halua auttaa

Elämme individualistisessa yhteiskunnassa, jossa ei välttämättä sitouduta ihmissuhteisiin. Teknologia on tehnyt kommunikaation kaikille helpoksi.

Nykyään ei tarvitse olla toisen ihmisen vieressä ollakseen häneen aktiivisesti yhteydessä. Tämä helpottaa suhteiden lopettamista, sillä meidän ei tarvitse oikeuttaa sitä kasvokkain toisen kanssa. Siteet ovat nykyään muutakin kuin vain fyysisesti meidän ja meitä ympäröivien ihmisten välisiä.

Sosiaaliset verkostot

Tässä kontekstissa nykyään on monia sovelluksia, jotka helpottavat sosiaalisten suhteiden kehittymistä. Esimerkiksi Tinder tai Facebook, joiden avulla voit olla yhteydessä ihmisiin kaikkialla maailmassa tai löytää kumppanin hetkessä. Ketään tiettyä ihmistä ei enää tarvita niin välttämättömästi. Ihmispankissa on monia muita ihmisiä odottamassa.

Tunteiden varasto ja tarve

Nopeasti muuttuvat sosiaaliset siteet saavat rakkauden ekstaasin ja ystävyyden kestämään liian vähän aikaa. Kun tämä side poistuu, palaa ihminen takaisin sosiaalisille markkinoille etsimään uutuuden viehätystä. Tällä tavoin yhteisenä nimittäjänä ovat nyt tunteiden varasto ja uutuuden tarve. Näillä markkinoilla hallitsee pinnallisuus. Silmiinpistävä profiili sosiaalisessa mediassa on tärkeä.

Teinirakkaus

Houdinin syndrooma voi kummuta nuoruudesta. Monet suhdeasiantuntijat uskovat, että yksi mahdollinen syy siihen on vähäinen tai täysin olematon henkinen kasvatus teinivuosien aikana. Teinejä altistavat jatkuvasti stereotypiat siitä, millaisia suhteiden pitäisi olla.

Lentoreaktio

Vaikka onkin olemassa ihmisiä jotka tunnistavat tämän syndrooman, ovat sen vaikutukset ja ominaispiirteet sosiaalisen ilmiön tuotosta. Syndrooma voi esiintyä monella tapaa ja se riippuu monista tekijöistä, kuten henkilön persoonallisuudesta.

Kuinka Houdinin syndrooma voidaan havaita?

Houdinin syndrooman analysoimiseksi sinun tulee tutkiskella itseäsi. Usein ihmiset valittavat tästä ilmiöstä, mutta samalla he itse pitävät muita varasuunnitelmana.

Henkinen sitoutuminen johtaa itsekkyyteen. Kuinka siis voit tunnistaa pakenemisen mestarin? Hänen kyvyttömyydestään sitoutua omia kiinnostusten kohteitaan pidemmälle.

Henkinen heikkous

Tässä tulee ilmiön dilemma. Voitko todella olla täysin läsnä? Jos sitoudut pinnallisella tavalla, et voit odottaa muodostavasi vahvoja ja ikuisesti kestäviä siteitä, mikäli koet ne riskeinä. Joten ihmisten käyttäminen ja heitä pakeneminen toistuvasti on selkeä henkisen heikkouden merkki. Heikkoutta voidaan ilmaista monella tapaa.

• Välttelevä käytös. Ihmiset, jotka eivät osaa sitoutua, mutta eivät osaa myöskään suoraan rikkoa siteitä. Siten he välttelevät kontaktia ihmisten kanssa keksimällä tekosyitä.
• Kieltäminen. Tällaiset ihmiset voivat osoittaa eräänlaista henkistä estymistä. Heillä on yleensä ongelmia ilmaista tunteitaan aidosti.
• Itsekkyys. Tällaisten ihmisten on vaikea suunnitella aktiviteetteja omien kiinnostuksen kohteidensa ulkopuolella.

Kaikki ei ole menetetty

Ihmisten ei tarvitse olla pakenemisen mestareita sopiakseen tässä artikkelissa määritettyyn profiiliin. Analysoi käytöstäsi ja mikäli huomaat samankaltaisia piirteitä, pysäytä ne ennen kuin ne muuttuvat systemaattisiksi. Tässä joitakin vinkkejä:

• Kohtaa pelkosi. On totta, että saatat ottaa riskin sitoutuessasi henkisesti. Luottamus, empatia ja tunteet ovat pelissä. Mutta jos kohtaat tämän pelon, saatat voittaa moninkertaisesti.
• Itsetunto. Sinun ei tarvitse myydä itseäsi jonakin sellaisena, jota et ole. Ihmiset, jotka haluavat olla kanssasi, pysyvät rinnallasi todellisen minäsi takia.
• Huolehdi muista. Sitoutuminen on tärkeää ja vain pakenijat ja pelkurit leikkivät muiden tunteilla. Rehellisenä oleminen on tapa suojella muita.

Sanonta “raja rakkauden ja vihan välillä on ohut” muuttuu nykypäivänä sanonnaksi “rakkaus ja viha ovat vain tekstiviestin päässä toisistaan”. Vaikka saatatkin kärsiä Houdinin syndroomasta menneisyyden ihmisten kohdalla, tulee sinun olla objektiivinen. Individualismi ja nopeus, jolla kaikki muuttuu nyt, ovat myös osa nykyajan suhteita. Ne vaativat tavallaan parempia sosiaalisia ominaisuuksia.