3 hyvän elämän ainesosaa

· 25.4.2017

Joskus haluamme vetää yli joitain vaiheita elämästämme; poistaa ne elämämme historiasta, koska vaikuttaa siltä että löydämme siihen liittyen vain katkeria muistoja, epäonnistumisia, virheitä. Ne ovat tilanteita, jotka osuivat kohdallemme liian varhain, mahdollisuuksia joita emme huomanneet tai rakkauksia jotka etenivät tavalla jota emme osanneet lähestyä.

Oppimalla tekemistämme päätöksistä ja niistä vastuun ottaminen sallii meidän tuntea itsemme vapaaksi koko elämämme ajan. Kaikki alkaa itsemme hyväksymisestä. Yhteiskuntamme saa meidät kuitenkin jatkuvasti kyseenalaistamaan valintojamme, saaden meidät ajattelemaan että olemme aina väärässä tai että emme ole ”tarpeeksi hyviä”.

Kun näin tapahtuu, saatamme olla omien negatiivisten uskomustemme uhreja. Uskomusten, jotka olemme itse luoneet ja joita vaalimme. Ajatukset ovat kuin sade, ne löytävät helposti vahvuutemme heikot kohdat voidakseen myrkyttää meidät, jotta kieltäisimme itsemme. Ja aikamme kieltäminen on myös itsemme kieltämistä.

Elämämme jatkaa kiehumistaan hiljalleen pienellä liekillä (toisinaan suuremmalla) monen ainesosan kanssa joita me pikkuhiljaa heitämme pataamme makumme mukaan. Jos haluat elämäsi maistuvan hyvältä, voit muistaessasi yrittää heittää mukaan nämä kolme ainesosaa:

”Mitä hyötyä on katumuksesta jos se ei pyyhi pois mitään mikä on jo tapahtunut. Katumusta parempaa on muuttaminen.”

– Joseph Saramago –

1. Ole ylpeästi oma itsesi

On tavallista sekoittaa itsensä rakastaminen ja itseensä sekä toimiinsa tyytyväisenä oleminen siihen, että sinulla olisi suuri ego tai itsekäs luonne. Saattaa myös olla, että tapaat ihmisiä jotka yrittävät saada sinut tuntemaan itsesi vähempiarvoiseksi kuin olet. Älä koskaan kuitenkaan unohda, että sinulla on kaikki mitä tarvitset voidaksesi olla ylpeä itsestäsi.

Kun puhumme itsemme rakastamisesta, kunnioittamisesta ja välittämisestä, emme satuta ketään vaan edistämme elämämme kehittämistä edelleen. Siksi on tärkeää heittää pois katumus sen jälkeen kun se on parantunut. Voimme oppia elämään täydesti, ilman siteitä menneisyyteen.

2. Ole se joka tekee aloitteen

Kuinka usein meitä on varoitettu siitä, että ”olemme liian päättäväisiä tai määräileviä”. Aloitteen tekeminen auttaa meitä ryhtymään toimeen ja ottamaan ensimmäisen askeleen, samalla kun toiset vielä pohtivat. Tämän ensimmäisen askeleen ottaminen on monesti viisas päätös, sillä muuten se päätetään usein puolestamme.

Muista, että ei ole mitään väärää olla se henkilö joka loi ensimmäisen ”liikkeen”. Ei ole olemassa vapauttavampaa kokemusta kuin se että saat sen mitä haluat ilman että sinun tarvitsee odottaa että muut toimivat ensin. Jos haluat jotain, anna palaa. Suuntaa kulkusi tielle joka johtaa sinut sinne ja ymmärrä että virheiden tekeminen ja anteeksi pyytäminen ovat yhtä luonnollisia asioita kuin oikeassa oleminen ja juhliminen. 

paljain jaloin

3. Odotuksistasi huolehtiminen

Suosimme yleensä sitä mikä on tuttua. Sen vuoksi ajattelemme liikaa mahdollisia skenaarioita. Niin tapahtuu myös suhteissa ja rakastamiemme ihmisten kanssa.

Usein nämä ”ennakkoajatukset” eivät toteudu niin kuin toivoimme ja alamme luomaan tunteita jotka eivät ole kovin positiivisia. Kadumme tai meistä tuntuu siltä, kuin olisimme epäonnistuneet jonkun ihmisen kanssa. Muista että tämä on sen ihmisen ongelma joka luo nämä odotukset eikä sen jonka pitäisi täyttää ne. Tärkeintä on huolehtia siitä mitä odotamme itseltämme, eikä mitä odotamme keneltäkään muulta.

naiset

Olipa kyse sitten siitä että tunnet itsesi ylpeäksi, täytät odotukset jotka olet luonut itsellesi tai ettet tuota pettymystä niille joita rakastat, kun teet päätöksen, tee se aina sydämelläsi. Sillä tavoin saatat edelleen tuntea katumusta myöhemmin mutta se ei tule olemaan katkeraa. Sen mukana tulee jopa kokemasi seikkailun aikaansaama makea ja ilkikurinen hymy.

Elämä ei lakkaa olemasta seikkailu, se ainoa ja kaikkein ainutlaatuisin. Se on seikkailu johon sinut on kutsuttu ja jota varten sinulle on annettu monia voimavaroja jotta voisit elää sitä ihanasti.

”20 vuoden kuluttua tulet olemaan pettyneempi asioista joita et tehnyt kuin niistä joita teit. Joten päästä irti köysistä, purjehdi ulos turvasatamastasi ja anna tuulen tarttua purjeisiisi. Tutki. Unelmoi. Löydä.”

– Mark Twain –