35 vinkkiä elämään ilman katumusta

· 11.3.2016

Jokaisella on mielessään asioita, jotka he toivoisivat tehneensä toisella tavalla, tai jättäneensä tekemättä kokonaan. Asioita, joita he katuvat.

Asiat, joita kadumme, yleensä kasaantuvat ja muodostuvat todellisiksi murheenkryyneiksi. Ne muistuttavat meitä koko ajan siitä, että olemme olleet väärässä tai että emme olleet tarpeeksi hyviä. Niistä voi tulla raskaita taakkoja, jotka häiritsevät hyvinvointiamme.

Kun aika kuluu, opimme ja kasvamme, mutta se ei tarkoita sitä, että emme katuisi asioita, jotka olemme tehneet ennen kuin olemme niistä oppineet. Mutta jos emme olisi kokeneet kaikkia näitä henkilökohtaisia tapahtumia, emme olisi ihmisiä, joita olemme tällä hetkellä, emmekä olisi oppineet kaikkea sitä, minkä tiedämme nyt.

Meidän tulisi unohtaa ne negatiiviset ajatukset, jotka täyttävät meidät katumisella. Se, mikä on tehty, on tehty, emmekä voi enää muuttaa sitä. Mutta mitä voimme tehdä, jotta voisimme elää ilman katumusta?

Näin voit elää ilman katumusta

1. Hyväksy se, että virheiden tekeminen on ok. Opi hyväksymään virheesi, jotta voit päästä niiden yli.

2. Laita terveytesi ja hyvinvointisi etusijalle, ja pidä huolta itsestäsi. Vasta sitten voit pitää huolta muista.

3. Ajattele itse, äläkä anna toisten mielipiteiden sanella tekemisiäsi.

4. Seuraa omaa polkuasi sen sijaan, että tekisit asioita muiden mieliksi. Sinun tulee itse tehdä omaa elämääsi koskevat päätökset.

5. Antaudu uteliaisuuden vietäväksi ja arvosta luovuuttasi.

6. Opi löytämään huumoria elämästä, ja naura jopa kaikkein pienimmillekin asioille aina kun mahdollista.

7. Pysy seikkailumielellä: kokeile uusia asioita ja ota riskejä!

8. Rentoudu ja lopeta muutoksen pelkääminen.

9. Löydä onnellisuutta niin monista asioista ja ihmisistä kuin mahdollista.

10. Älä tuomitse ihmisiä.

11. Ole kiitollinen siitä mitä sinulla on, äläkä kanna huolta siitä mitä sinulla ei ole.

12. Toivo parasta kaikille, äläkä ole kateellinen.

13. Jaa onnesi sen sijaan, että pitäisit sen kokonaan itselläsi.

14. Älä yritä muuttaa muita sopimaan omiin tarpeisiisi ja mieltymyksiisi.

15. Arvosta onnellisuuttasi enemmän kuin materiaa.

16. Käytä energiasi viisaasti. Älä tuhlaa sitä asioihin, jotka satuttavat sinua tai jotka eivät edesauta positiivisia asioita elämässäsi.

17. Löydä rohkeus muuttaaksesi ne asiat elämässäsi, jotka kaipaavat muutosta, ja hyväksy ne asiat, joita et voi muuttaa.

18. Ota haltuusi negatiiviset tunteesi ja se, miten ne vaikuttavat sinuun.

19. Rakasta työtäsi, ja mikäli se ei ole mahdollista, tee jotakin asian muuttamiseksi.

20. Tarkastele ongelmia eri näkökulmista ja yritä löytää paras ratkaisu.

21. Vapaudu siitä, mitä muut sinusta ajattelevat.

22. Älä jätä asioita myöhemmäksi, jos voit tehdä ne nyt. ”Myöhemmin” ei välttämättä ikinä tule.

23. Älä tuhlaa aikaasi miellyttääksesi ihmisiä, joista et edes pidä.

24. Muuta näkökulmasi elämää kohtaan ja tarkastele asioita ja ihmisiä laajemmasta vinkkelistä.

25. Tule siksi ihmiseksi, joka todella haluat olla. Älä tyydy olemaan ”sinä”, joka ei tee sinua itseäsi onnelliseksi.

26. Älä kanna kaunaa. Se on tarpeeton taakka, joka ei tuo sinulle mitään muuta kuin kipua ja tuskaa.

27. Ole rehellinen itsesi kanssa.

28. Luo itsellesi päämääriä ja mieti, mitä tarvitaan niiden saavuttamiseksi. Kirjoita nämä asiat ylös.

29. Kohtele muita myötätuntoisesti ja kunnioittavasti.

30. Vietä aikaa ihmisten kanssa, jotka tekevät sinut onnelliseksi, ja lopeta tuhlaamasta aikaasi niihin, jotka eivät tee.

31. Seiso itse itsesi takana äläkä anna kenenkään pysäyttää sinua.

32. Osallistu elämään pelkän sivusta seuraamisen sijasta.

33. Tee asioita joista pidät, äläkä tee asioita joista et saa mitään irti.

34. Tee joka päivä jotakin, josta voit olla ylpeä, huolimatta siitä, saavatko muut ihmiset tietää asiasta.

35. Katso aina eteenpäin äläkä lopeta liikkumista, vaikka liikkuisitkin sitten aivan hitaasti.

Sen sijaan että katuisit, yritä hyväksyä ja ymmärtää asiat, joiden olisit toivonut menevän toisella tavalla.

Näe jokainen virhe mahdollisuutena liikkua eteenpäin. Muuten annat katumuksellesi luvan kahlita sinut menneisyyteen.