Voita pelko, joka estää sinua kokeilemasta uutta

· 15.8.2017
Muutokset pelottavat meitä usein. Tämä johtuu siitä, että joudumme siirtymään tasapainoisesta ja hallinnassa olevasta tilanteesta johonkin uuteen, joka on täynnä meille vieraita asioita. Kaikki, mikä on tuntematonta ja arvaamatonta herättää paljon pelkoa. Kääntyykö kaikki vielä parhain päin? Mitä oikein tulee tapahtumaan? Tulenko menestymään? Pelkomme yrittää saada meidät pysymään mukavuusalueellamme. Pelko syntyy aina, kun yritämme aloittaa jotakin uutta.

Meillä on mahtava kyky olla joustavia ja taipua muutoksen edessä. Pelko on aina kuitenkin ensimmäinen asia, joka puhuu.

Monet ihmiset joutuvat jumiin tiettyyn pisteeseen ja paikkaan elämässään, koska he antavat turvattomuuden tunteen vaikuttaa heihin. He eivät kuitenkaan tiedä, että tunne tulee menemään ohi, eikä se suinkaan tule kestämään ikuisesti. Puhumme epämukavuuden tunteesta, joka valmistautuu haasteeseen, jossa askel askeleelta mahdollisuutemme alkavat kasvaa. Vaikka uudet asiat pelottavat meitä, ne myös herättävät illuusion, uteliaisuuden ja kipinän. 

Muuta pelkosi motivaatioksi

Joka kerta kun jokin pelottaa meitä, ryhdymme ottamaan askelia taaksepäin tai ainakin pysymme paikoillamme. Ehkä tämä on opittua käytöstä. Voisimme kuitenkin tehdä täysin päinvastoin. Kuulostaako se sinusta hulluudelta? Ehkä se on sitä. Olemme kuitenkin varmoja siitä, että pelko on paras motivaatio jonka voit löytää työntääksesi itseäsi uusia, suuria askelia kohden. On kyse tunteesta, on kyse energiasta. Tästä eteenpäin sinä päätät mihin sijoitat sen.

Kehotan sinua matkaamaan henkisellä tasolla menneisyyteesi, hetkiin, jolloin sinulla ei ollut muuta vaihtoehtoa kuin tehdä asioita, jotka pelottivat sinua. Saatoit olla tuolloin kauhuissasi joutuessasi esittelemään projektisi toisille. Sinulla ei ollut vaihtoehtoja. Mitä teit pelkosi kanssa? Hyväksyit sen ja keräsit häpeän, epäilyksen, huolen ja epäröinnin, jotta voisit suoriutua siitä, mikä sai sinut hermostuneeksi. Kun tunnet niin paljon pelkoa eikä sinulla ole muuta vaihtoehtoa kuin kohdata se, alat käyttää sitä hyväksesi.

jalat

Voittajan asenne

Voittajan asenteen ansiosta voit kohdata vaikeutesi toisella tavalla. Me kaikki rasitumme ongelmien ja esteiden käsittelystä. Polullamme lojuvat kivet aiheuttavat takaiskuja tavoitteillemme ja edistyksellemme. Keskityt liikaa näihin takaiskuihin, jonka myötä niiden merkitys kasvaa kohtuuttoman suureksi.

Elämän negatiiviset asiat pitävät sisällään tärkeän sopimuksen. Jopa niin tärkeän, että se on kykeneväinen puskemaan pois kaiken hyvän, jonka olemme saavuttaneet.

Missä on jo saavuttamiemme asioiden arvo? Missä vaiheessa lakkasit havainnollistamasta tavoitteitasi? Jokainen ongelma sokaisee meidät, herättää turhautuneisuutta, epäilyksiä ja joissakin tapauksissa saa meidät ottamaan askelia ainoastaan taaksepäin. Jos keskityt nykyhetkeen ja arvostat kaikkea hyvää jonka olet jo saavuttanut, viljelet samalla täydellistä tietoisuutta. Tämä mahdollistaa virheidesi tutkimisen mahdollisuuksina.

Tänään on loppuelämäsi ensimmäinen päivä

Jätä jo tapahtunut taaksesi, hylkää ajatuksesi tulevaisuudesta. Tänään on loppuelämäsi ensimmäinen päivä ja se ansaitsee osakseen erityistä kohtelua. Keskity nykyhetkeen ja hyödynnä se täysillä. Ajattele, ettei huomista ole, että vain tänään voit antaa mahdollisuuksille kaikkesi. Jos jumitut pelkoihin ja epäilyksiin, päiväsi on hukattu hetkessä.

Sinä olet vastuussa elämästäsi, joten älä aseta itseäsi uhrin rooliin. Jos et luota prosessiin, et tule saapumaan sinne minne olet menossa. Uuden aloittaminen voi olla pelottavaa, ja usein haluamme vain nopeuttaa aikaa. Emme ole realistisia. Emme näe ponnisteluja, joita meidän täytyy tehdä. Odotuksemme kääntyvät meitä vastaan jo polkumme alussa.

mietintää

Varmista, että tavoitteesi ovat mahdollisia

Ennen kuin aloitat jotain uutta, varmista että sen saavuttaminen on myös mahdollista. Tällä tavoin vältät pettymykset. Pidä motivaatiosi korkealla. Ajoittain voit haluta luovuttaa, mutta pidä katseesi itse palkinnossa. Se on ainoa asia, joka todella motivoi sinua.

“Astu ulos mukavuusalueeltasi. Voit kasvaa ainoastaan tuntemalla itsesi epämukavaksi kokeillessasi jotakin uutta.”

-Brian Tracy-

Muista, että vain nykyhetkellä on väliä. Et tule saamaan toista mahdollisuutta. Se, mitä teet tänään, tulee muokkaamaan kaikkea tulevaisuudessasi. Mukavuusalueesi, pelot, epäilykset ja häpeä eivät tuo sinulle mitään hyvää, jos et kohtaa niitä. Ne ovat hyödyllisiä vain voitettuina, sillä ne ovat ainoa tapa aloittaa jotakin uutta samantien.