Vain sinä päätät, miten muut vaikuttavat sinuun

Se, mitä muut tekevät, vaikuttaa tietenkin sinuun, mutta voit kuitenkin hallita tunteitasi, jotta et joudu negatiiviseen kierteeseen sen vuoksi.
Vain sinä päätät, miten muut vaikuttavat sinuun

Viimeisin päivitys: 08 toukokuu, 2022

Ihmiset tekevät asioita, jotka väistämättä vaikuttavat sinuun. Ne eivät aina ole sopusoinnussa sinun makusi, periaatteidesi tai arvojesi kanssa. Mutta vain sinä voit päättää, miten muut vaikuttavat sinuun. Katkeruus siitä, mitä et voi muuttaa, on elämänlaadun menettämistä. Loppujen lopuksi sinun täytyy vain elää mantran “elä ja anna elää” mukaan.

“Keskity ihmisiin, jotka inspiroivat sinua, älä niihin, jotka ärsyttävät sinua.”

-Buddha-

Kvanttifysiikassa on käsite, joka tunnetaan nimellä lomittuminen. Tämä ilmiö vaivasi jopa Albert Einsteinia itseään, ja sitä voidaan jollain tavalla soveltaa ihmisten käyttäytymiseen.

Tämän periaatteen mukaan kun kaksi hiukkasta joutuvat kosketuksiin toistensa kanssa, ne molemmat muuttuvat jollain tavalla ikuisesti. Vaikka ne eivät olisikaan lähellä toisiaan, se, mitä ne ovat luoneet yhdessä, vaikuttaa puolestaan muihin hiukkasiin.

Lomittuminen on ominaista meille kaikille. Se on helppo ymmärtää. Oletetaan esimerkiksi, että sinun kollegallasi on tapana kritisoida muita, myös sinua. Huono mieliala, jonka hänen käyttäytymisensä sinussa herättää, vaikuttaa sinuun henkisesti päivästä toiseen, jopa siinä määrin, että se vaikuttaa perhesuhteisiisi.

Olemme kaikki kuin kaoottisia hiukkasia, jotka törmäävät toisiinsa ja magnetisoivat tiettyjä tunnevarauksia. Se mitä jotkut tekevät, saa toiset kärsimään. Ne, jotka kärsivät, aloittavat tarttuvan kärsimysketjun.

On välttämätöntä katkaista sellainen yhteys, joka heikentää ihmissuhteidesi laatua päivittäin. Sinun täytyy kouluttaa mielesi niin, että se pystyy etääntymään ja katkaisemaan tämän lenkin.

Kelluvuuden periaate

Elämässäsi on luultavasti monia asioita, jotka ennen vaikuttivat sinuun, mutta eivät vaikuta enää. Olet oppinut, ettei kannata odottaa ihmisiltä niin paljon. On todellakin parempi olla varovainen ja antaa oletettujen ystävien paljastaa todellisen itsensä.

Kaikesta kokemuksistasi huolimatta sinulla on kuitenkin taipumus kompastua samaan kiveen: pettymykseen. Koska tuosta “elä ja anna elää” mantrasta tuleekin usein “en halua sinun olevan tuollainen”.

Sinä päätät, miten muut vaikuttavat sinuun

Kyse ei ole passiivisuudesta tai vastustamattomuudesta, jossa sinusta tulee vähitellen kaikkien myrkkynuolien kohde. Tässä suhteessa tunnettu työanalyytikko ja kirjailija Daniel Pink ottaa käyttöön mielenkiintoisen ja hyödyllisen termin, kelluvuus.

Majakka meressä: miten muut vaikuttavat sinuun.

Ymmärtääksesi tämän käsitteen, sinun tarvitsee vain visualisoida meressä kelluva poiju. Tämä esine tietää erittäin hyvin, mikä se on ja kuinka valtameri kohtelee sitä, mutta se ei kuitenkaan koskaan uppoa. Se on aina pinnalla, olipa valtameri kuinka kova tai myrskyt kuinka ankarat tahansa.

Henkinen vastustus tulee tasapainon ja voiman hienovaraisesta pisteestä. Toisin sanoen, tunnistat erittäin hyvin arvosi, sisäiset vahvuutesi ja tunnesiteesi.

Se, mitä sinä olet ja mitä muut ovat, voivat olla harmoniassa

Odotat ja ansaitset kunnioitusta, huomiota ja tunnustusta. Siksi, kun yksi näistä pilareista romahtaa, sinulla on täysi oikeus puolustaa itseäsi, reagoida ja suojella itseäsi. Sinun on kuitenkin otettava huomioon seuraavat asiat:

  • “Sinä olet sinä ja minä olen minä”. Se, mitä muut sanovat tai ajattelevat sinusta, ei määrää sitä kuka olet. Sillä ei ole väliä kuinka paljon tulta heidän suustaan tulee, tai millaista myrkkyä he haluavat heittää sinulle. Sinä päätät, satuttaako se sinua vai ei. Sinulla on valta vetäytyä tilanteesta.
  • “Hyväksyn sinut sellaisena kuin olet”. Ihmisen hyväksyminen ei tarkoita että ollaan samaa mieltä siitä, mitä hän sanoo tai tekee. Se tarkoittaa, että lopetat kiistelyn hänen kanssaan ja hyväksyt hänen olevan erilainen kuin sinä. Hyväksyminen tarkoittaa tässä tapauksessa luopumista erimielisyyksistä ja sitä, että ei investoida enempää aikaa, vaivaa ja kärsimystä siihen, mikä ei yksinkertaisesti kannata.

Prosessissa, jossa ihminen hyväksytään sellaisena kuin hän on, vallitsee tietty harmonia. Se tarkoittaa, että päästetään irti jostain sisäisen tasapainon palauttamiseksi. Noustaan jälleen pintaan.

Asiat vaikuttavat sinuun vain, jos annat niiden vaikuttaa

Nainen, joka ei välitä muiden tekemisistä.

Yllä mainitsimme lomittumisen. Tiedämme, ettemme ole yksin ympäristössämme, näillä gravitaatiokentillä, joissa törmäämme kaikki toisiimme tanssissa, joka on joskus epävireinen sekasotku.

Tässä voimien ja vuorovaikutusten pelissä, kuten Einstein itse sanoi, otamme melkein aina jotain muilta. Siksi sinun tulee yrittää olla magnetisoimatta vain negatiivisia varauksia, jotka tietyllä tavalla vaikuttavat myös läheisiisi.

Anna muiden olla sellaisia kuin he haluavat olla. Anna puhujan puhua, sotkuisten tuhlata aikaa omassa sotkussaan. Olkoon elämäänsä katkerat ihmiset katkeria ja myrkyttäköön kriitikot itsensä omalla kielellään. Anna heidän olla sellaisia kuin he haluavat, mutta kun he ovat lähelläsi, älä unohda itseäsi ja sitä, millainen sinä olet.

Ole kuin se poiju meressä, joka on lujasti kiinni periaatteissaan ja sisäisissä vahvuuksissaan. Ennemmin tai myöhemmin myrsky aina laantuu. Asiat vaikuttavat sinuun vain, jos annat niiden vaikuttaa.

Kuvat: Willoughby Owen, Nature PhotoSky ja Paul Scott Fawler

This might interest you...
Kuinka persoonallisuutemme vaikuttaa elämäämme?
Mielen Ihmeet
Lue se täällä Mielen Ihmeet
Kuinka persoonallisuutemme vaikuttaa elämäämme?

Me kaikki tiedämme tai tajuamme ainakin intuitiivisesti, että persoonallisuutemme vaikuttaa elämäämme monin eri tavoin, mutta voiko sitä muuttaa?