Tuntevat ihmiset eivät erota syytä tunteesta
Kirjailija Eduardo Galeanolla oli tapana sanoa, että “kieli, joka kertoo totuuden, on tunteiden kieli” ja että parhaat ihmiset ovat niitä, jotka kykenevät ajattelemaan tunteella ja tuntemaan ajattelulla. Hän sanoi yrittäneensä kirjoittaa “tuntevalla ajattelukielellä, joka pystyy yhdistämään sydämen ja mielen, aivan kuin ne olisivat eronneet”.
Näyttää kuitenkin siltä, että vaikka kuinka yritämme, meillä on tapana toimia sydämellämme mielemme logiikkaa noudattaen ja päinvastoin. Olemme kokonaisia, ajattelemme ja tunnemme samaan aikaan, ja tällä tavalla lähestymme todellisuutta.
Tunteiden hallinta on välttämätöntä muistaaksemme, mitä ansaitsemme
Tuntemalla ja ajattelemalla meillä on tapana samaistua rakkauteen, ystävyyteen, pettymyksiin ja iloon, samoin kuin enkeleihimme ja demoneihimme. Näyttää siltä, että emme yksinkertaisesti voi repiä itseämme osiin tai erottaa aistejamme ajatuksistamme.
Kun löydämme itsemme monimutkaisista ihmissuhteista, emme pysty ohjaamaan itseämme vain sen mukaan, mitä tunnemme. Joskus meidän on todellakin jätettävä osa tunteistamme sivuun voidaksemme soveltaa tietynlaista järkeilyä.
Kaikissa elämämme päätöksissä ja tapahtumissa tunteemme ja tuntemuksemme vaikuttavat meihin. Luojan kiitos, että näin on, koska jos ei olisi, olisimme kaikki robotteja.
Huomaavainen herkkyys, empatian perusta
Joillakin ihmisillä on enemmän ja toisilla vähemmän emotionaalista herkkyyttä. On niitä, jotka uskovat että jos olemme herkkiä ja kuuntelemme tunteitamme, olosuhteemme nielevät meidät.
Siksi pohdinta on välttämätöntä. Koska tunteaksemme todella elävämme, on välttämätöntä, että me sekä ajattelemme että tunnemme. Miten voimme esimerkiksi kasvattaa lapsemme asettaen etusijalle vain logiikan? Kuinka voimme rakastaa, jos pidämme järkeä tärkeämpänä?
Joskus näytämme ajattelevan, että syyn laittaminen tunteiden edelle on merkki vahvuudesta, ja että tunteemme ja herkkyytemme ovat merkkejä heikkoudesta. Mikään ei kuitenkaan voisi olla kauempana totuudesta. Itse asiassa niiden yhdistelmä tekee meistä mahtavia.
Huomaavaisen filosofian ylläpitäminen on tapa omaksua elämä ja se, keitä me todella olemme. Tuntevat ja ajattelevat ihmiset ovat niitä, joilla on eniten karismaa ja suurin kyky muodostaa yhteys ympäristöönsä.
Tuntevat ja ajattelevat ihmiset ovat tasapainoisia ihmisiä, jotka tarjoavat muille luottamusta. Heillä on hyvät aikomukset, tunneälyä ja voimaa. Tämä antaa heille mahdollisuuden levittää siipensä ja päästää tarkoituksensa maailmaan.
Huomaavaiset ihmiset ovat sellaisia, jotka ymmärtävät parhaiten pienten yksityiskohtien merkityksen maailman kanssa neuvotellessa. He ymmärtävät, että elämä on merkityksetöntä ilman ihmissuhteita, jotka sitovat meitä ja saavat meidät kunnioittamaan toisiamme.
“Toimimme sydämellämme, mutta käytämme myös päätämme, ja kun yhdistämme nämä kaksi asiaa, olemme ajattelevia ihmisiä.”
-Eduardo Galeano-
Juhli järjen ja sydämen liittoa
Meidän on oltava kiitollisia ja muistettava, että hyviä asioita voi tulla milloin tahansa. Joskus ne tulevat tunteidemme ja joskus ajattelumme ansiosta.
Siksi on tärkeää, että emme erota logiikkaa tunteesta. Molempia tarvitaan. Me tarvitsemme niitä ymmärtääksemme maailmaa ja sitä mitä meille tapahtuu, sekä tehdäksemme päätöksiä.
Mielemme on tunteellinen mieli, joka tekee yhteistyötä ympäristömme kanssa. Lisäksi se yrittää jatkuvasti olla yhteydessä muihin ja tehdä jokaisesta suhteestamme tyydyttävämpiä. Emme kuitenkaan aina osaa tasapainottaa vaakaa.
Hyvät sosiaaliset aivot ovat sellaiset, jotka tasapainottavat suhteita tunnekielellä, joka tasapainottaa sekä järjen että tunteet. Kumpikaan ei todellakaan ole parempi tai huonompi. Ilman emotionaalista herkkyyttä emme kuitenkaan voi ymmärtää maailmaa. Tarvitsemme sekä herkkyyttä että järkeä.
Tämä määrittää onnellisuutemme ja samalla ajatustemme laadun. Loppujen lopuksi rakkaus ei ole jotain, jota haluamme tuntea, vaan tunnemme sitä haluamattamme.
Emme voi kuvitellakaan, että joku ei tuntisi tällä tavoin. Koska ajatteleminen ilman tunnetta (tai päinvastoin) on näkemistä näkemättä, kuuntelemista kuuntelematta, rakastamista rakastamatta ja elämää elämättä. Tämä on yhtä mahdotonta kuin vilpitön ja iloinen hymy ilman todellista onnen tunnetta.