Todellisuus ”harmittomien” kommenttien takana
Kirjoittanut ja tarkastanut psykologi Gema Sánchez Cuevas
Jotkut ihmiset satuttavat toisia tunteakseen itsensä paremmiksi. Näiden ilmeisesti harmittomien kommenttien takana piilee usein verbaalinen myrkky, joka pyrkii lamauttamaan ja tuhoamaan uhrinsa. Hiljainen tuho. Se on jopa vaikuttavan salamyhkäinen.
Puhumme ihmisistä, jotka nauttivat siitä, kun saavat toiset ihmiset tuntemaan huonommuutta. He pyrkivät luomaan tietynlaisia skenaarioita, tietoisesti tai tiedostamattomasti.
Ja he ovat valmiita käyttämään mitä tahansa aseita tavoitteensa saavuttamiseksi. Ilmeisimmistä ja helpoiten nähtävistä aina kaikkein huomaamattomimpiin strategioihin.
Ajattele kaikkia niitä “tarpeettomia” kommentteja joita olet kuullut. Ehkä auttaa, jos mietit ulkonäköösi kohdistuneita kommentteja.
Ulkonäkö on helppo kohde tällaisille ihmisille. “Vau… pukeudutpa tänään oudosti”, “Tykkäät oudoista asioista, vai mitä?”, “Miksi pukeudut noin?”. Vain muutamia esimerkkejä luetellaksemme.
Joidenkin tarpeettomien kommenttien takana on tarkoitus satuttaa toista ihmistä
“Outoa tai ei, ketä kiinnostaa?” “No, se on sinun mielipiteesi.” “Pidän tästä. Jos en pitäisi, en pukisi sitä ylleni, aivan kuten sinäkin teet pukeutuessasi.”
Nämä ovat vastauksia, joita järki ja itsekunnioitus meille ehdottaisivat. On kuitenkin ihmisiä, jotka kääntävät päänsä ja antavat “tarpeettoman” kommentin häiritä elämää. Nämä ihmiset antavat kommenttien nakertaa itsetuntoaan vieläkin enemmän.
Mutta ajattelehan asiaa. Mitä näiden “harmittomien” kommenttien takana piilee? Mitkä ovat niiden tarkoitusperät? MIKSI?
Tämä on rehellisin kysymys, jonka voit kysyä itseltäsi. Miksi heitän ilmoille tällaisia kommentteja? Jokainen on erilainen ja jokaisella on omat mieltymyksensä, tapansa elää elämää ja tuoda itseään esille.
Jos et pidä siitä tai et tekisi niin itse… mahtavaa. Olet oppinut jotain omista mieltymyksistäsi.
Mutta on toinen asia ajatella, “En pidä siitä,” kuin sanoa se ääneen toiselle ihmiselle. Miksi ihminen tuntee tarvetta näyttää negatiiviset tunteensa toisen ulkonäöstä?
Eroavaisuuksien tulisi tehdä meistä suvaitsevaisempia
Usein tällaisten kommenttien takana on tarve saada tyydytystä toisten kustannuksella.
Eroavaisuudet tekevät vuorovaikutuksestamme ja ihmissuhteistamme kiinnostavia ja palkitsevia. Ne rikastuttavat maailmaa. Ja eroavaisuuksien ansiosta me opimme olemaan suvaitsevaisempia ja hyväksymme sen, ettei elämäntapamme ole paras tai ainoa maailmassa.
Maailmassamme on luultavasti yhtä monta elämäntapaa kuin ihmisiäkin. Siksi on tärkeää selvittää miksi annamme näitä (ilmeisesti) harmittomia kommentteja. Mitä saamme tekemällä näin…?
Mutta kuinka me usein reagoimme? Tällaisissa tilanteissa ihminen kokee tulleensa loukatuksi. Hän tuntee olonsa epävarmaksi ja araksi. Tiettyjen kommenttien täysin tarpeeton luonne aiheuttaa vain kärsimystä.
Sinun ei kuitenkaan tarvitse antaa kommenttien vaikuttaa sinuun. Voit ajatella niitä toisen ihmisen mielipiteenä, ei ehdottomana totuutena.
Narsistiset ihmiset nostavat itseään ylöspäin satuttamalla toisia
Narsisteilla on taipumusta antaa paljon tällaisia kommentteja. Kommentteja, jotka tuodaan esiin tiedostaen, ei harmittomasti tai viattomalla tavalla. Narsistit haluavat tuntea itsensä paremmaksi, joten he ruokkivat sisintään, tuota nälkäistä hirviötä, toisten kivulla.
Tällainen käytös on tyypillistä narsistisille ihmisille. Tarkemmin sanottuna ihmisille, jotka ruokkivat kivuliasta haavaa ja kasvattavat omaa egoaan toisten kustannuksella. Haavaa, joka on lähtöisin alhaisesta itsetunnosta ja turvattomuudesta.
Jos saan toisen ihmisen tuntemaan huonommuutta, näytän varmasti itse suuremmalta. Ja lopulta tuhoisa itseinho on tiessään.
Mutta se on vain valhetta… Sillä mitä enemmän satutat toista ihmistä, sitä kurjemmalta sinusta tuntuu.
Rakasta itseäsi, paranna haavasi. Mutta älä koskaan tee sitä toisten kustannuksella. Älä koskaan aseta toisia pienempään asemaan tunteaksesi itsesi suureksi. Kasvata itseäsi rakastamalla, huolehtimalla ja hyväksymällä itsesi. Tällä tavoin kykenet rakastamaan ja hyväksymään myös toiset.
Joten… seuraavan kerran kun kuulet “tarpeettoman” ja harmillisen kommentin… tai haluat itse heittää ilmoille jotakin vastaavaa… selvitä ensin tarkoitusperäsi.
Miksi teet niin? Mitä oikein yrität tavoitella? Käytä sitä keinona, joka auttaa sinut alkuun paranemisprosessissa.
Tämä teksti on tarkoitettu vain tiedoksi eikä se korvaa ammattilaisen konsultaatiota. Jos sinulla on kysyttävää, konsultoi asiantuntijaasi.