Kuinka tunnistaa negatiiviset ihmiset

30.6.2017 en Psykologia 175 Jaetut

Kuinka voit tunnistaa negatiivisen ihmisen ja alkaa huomata heidän käytöstään? On olemassa monia eri stereotypioita ja harhaluulojajotka saattavat joskus saada sinut kuvittelemaan että oma käytöksesi on täysin vapaa kaikesta negatiivisuudesta.

Vaikka on olemassa ihmisiä, jotka pitävät negatiivisuutta yllään kuin jotain lippua ja he vapaasti jakavat sitä kaikessa mitä he tekevät ja sanovat, niin totuus kuitenkin on että me olemme kaikki herkkiä muuttumaan negatiivisiksi silloin kun meillä on huono päivä.

Siksi me kysymmekin: mitä negatiiviset ihmiset tarkalleen ottaen tekevät? On tärkeää olla tietoinen että nämä käytökset muuttuvat vahingollisemmiksi, kun niiden toistuminen ja intensiteetti kasvaa ja että negatiivisuus ei ole absoluuttista ja tapahtuu aina eri tasoilla. Mutta kun opit tunnistamaan näiden käytöstapojen luonteen, on sinun käsissäsi yrittää välttää niiden toistamista.

Pahan puhuminen muista ihmisistä

Ihmiset tekevät tätä johtuen epävarmuudesta, kateudesta tai yksinkertaisesti siksi, kun ei ole mitään muutakaan mistä voisi puhua. Negatiiviset ihmiset eivät ikinä lopeta analysoimasta muiden ihmisten käytöstä terävällä tavalla. He paljastavat salaisuuksia ja tuomitsevat muita ihmisiä binaarisella järjestelmällä (hyvä/huono, hullu/järjissään, hyödytön/loistava). Ja he eivät ikinä tee näin ollakseen hyödyllisiä ja auttaakseen ratkaisuissa, he vain haluavat olla oikeassa.
negatiiviset ihmiset

Perustavanlaatuinen ero negatiivisena olemisen ja yksilöiden välisten konfliktien kohtaamisen välillä on, että tekemällä ensin mainittua myrkytät ympäristösi ja sinua ympäröivät ihmiset, ja käyttäydyt vilpillisesti. Jos et välitä heistä, sinun pitäisi jatkaa matkaasi aiheuttamatta tuhoa.

Asettuminen rutiineihin, jotka eivät kannusta eivätkä motivoi

Monet ihmiset unelmoivat, että heillä olisi työ joka tuo heille vakautta ja mukavuutta, mutta nämä kaksi ominaisuutta luovat jäykkyyttä, jos ne jatkuvat rajoittamattoman ajan. Tästä saattaa aiheutua empatian ja kommunikoinnin puutetta, ummehtuneita keskusteluja ja nopeaa sosiaalista tuomitsemista ja stereotypioita.

Samankaltainen mukavuus voidaan yleistää parisuhteeseen: suhteessasi saattaa olla tietyn tyyppistä vakautta, mutta se ei tarkoita että se rikastuttaisi. Ihmiset, jotka istuvat liikkumattomina heidän ikuisessa omassa mukavuudessaan ovat yliherkkiä muiden päivittäiselle elämälle. Emme käytä liikaa kulunutta puheenpartta ”mukavuusalueesta”, mutta muista että elämänlaatu ei tarkoita samaa kuin harmonia.

Negatiivisuutta heijastelevat ihmiset aloittavat jumiutumalla tylsään rutiiniin.
Jaa

Mielipiteiden, ei informaation etsiminen

Kun ihmiset etsivät mielipiteitä jotka vahvistavat heidän näkökulmiaan ilman, että edes ajattelevat muita tapoja ajatella, he joutuvat sellaisen näkemyksen valtaan, joka vähättelee maailmaa ja siinä olevia ihmisiä.

Ajatteleminen äärimmäisyyksissä on tietämättömyyden tunnuspiirre ja tarkan identiteetin puutosta; se on myös alkusoittoa hillittömälle negatiivisuudelle, joka sensuroi pois kaiken mikä ei ole sopivaa kyseiselle henkilölle. Se on perustoimintamekanismi ahdasmielisissä ihmisissä, joilta puuttuu sekä yksilöllistä että kollektiivista tietoisuutta ympäristöstä, jossa he elävät. Se on itsensä määrittelyä kaiken muun sosiaalisen, moraalisen ja taloudellisen nollaamisen kautta.

Itsensä eristäminen tai merkittävien sosiaalisten suhteiden puuttuminen

Ihmiset ovat sosiaalisia olentoja ja kun koitat eristää itsesi kaikista muista, riisut itseltäsi oman turvapeitteesi. Vain koska jotkin sosiaaliset suhteet eivät tuota sinulle enää mitään positiivista ei tarkoita, että et voisi lisätä uusia ihmisiä omaan sosiaaliseen verkostoosi. Voit tavata uusia ihmisiä uusissa tilanteissa ja ylläpitää suhteita, jotka ovat edelleen sinulle merkityksellisiä.

Avain sosiaaliseen hyvinvointiin on ankkurointi ja sopeutuminen: ankkuroi itsesi merkittäviin ihmissuhteisiin ja sopeuta oma liikeratasi uusiin sosiaalisiin ympyröihin, joissa on samankaltaiset arvot ja tavoitteet.

tyttö itkee

Suuri ego

Suuresta egosta on muutamia selviä seurauksia: itsekritiikin puuttuminen, jäykkyys läheisissä ihmissuhteissa ja arvostuksen etsiminen itsensä parantamisen kustannuksella.

Tämän tuloksena on negatiivisuutta itseään ja muita kohtaan. Mutta suuren egon omaavat ihmiset eivät välitä; he arvostavat edelleen suhteettoman paljon sitä työtä jota he tekevät, ja vaativat samaa arvostusta muilta.

Suuri ego on todellisen itsetunnon vastakohta. Sitä hoivataan ainostaan muiden ihmisten ylistyksen kautta, joilla on tapana olla alentuvia ja vaikutuksille alttiita. Molemman tyyppiset persoonallisuudet ruokkivat itseään toisillaan ja kasvattavat toisiaan.
Jaa

Perheen ja ystävien takana piileskely

Monet ihmiset piilottavat puutteensa syyttämällä perhettään ja ystäviään. He perustelevat heidän myöhästelyään, tylyyttään ja empatiakyvyn puutettaan syyttämällä hankalia perhesuhteita, jotka eivät aina ole totta, eikä se oikeuta heidän käytöstään muutenkaan.

Kukaan ei voi väittää että kaikki eivät joutuisi kulkemaan vaikeiden lapsuuden kokemusten läpi, joten se ei oikeuta olemaan ottamatta vastuuta omasta käytöksestään ja olla välittämättä mahdollisuudesta korjata omat virheensä.

Keskittyminen asioihin joita ei voi muuttaa

Negatiivisilla ihmisillä on tapana pyrkiä saavuttamattomiin tavoitteisiin ja jättää huomiotta kaikki realistisemmat tavoitteet, jotka voivat toimia siltana kohti suurempia unelmia.

Tähän liittyy usein tarve oikeuttaa itseään erittäin vaikeasti tavoitettavan tavoitteen kautta, mikä validoi heidän tilanteensa muiden silmissä ja suolejee heidän omakuvaansa.

varjo

Liiallinen työskentely

Liiallinen työskentely ei merkitse suurempaa kykyä tai tunnetta vastuullisuudesta. Se monesti viittaa kykenemättömyyteen erotella omat haasteet tai hallita omaa aikaa kunnollisesti. Sillä on seurauksia, ei ainoastaan omassa työssä vaan myös vapaa-ajassa.

Ihmiset, joilla ei ole lainkaan vapaa-aikaa, joiden päivät ovat täynnä velvollisuuksia joista he eivät pidä, tapaavat olla taipuvaisia negatiivisuuteen. Siksi on niin tärkeää pitää päiväjärjestyksesi organisoituna ja järjestyksessä, jotta voit jättää itsellesi tilaa hengittää ja kerätä voimia.

UUTISIA VERKOSSA