Psykologia

Psykologia on yksi mielenkiintoisimmista tieteenaloista. Käytöksemme ymmärtäminen, persoonallisuuden ja mielen mysteerit, älykkyyteen vaikuttavien prosessien ymmärtäminen, ihmisen kehitys sekä taito kehittää ihmissuhteita ovat ulottuvuuksia, joihin pääset tutustumaan tässä osiossa.

5 älykästä Charles Bukowskin sitaattia

Charles Bukowskin sitaateista heijastuu runoilija, jota satuttaa tarkoituksen, autenttisten arvojen ja senaikaisen yhteiskunnan rehellisyyden puute. Hän käytti sanojaan torjuakseen ja valittaakseen maailmasta, jossa nykyään elämme. Jotkut Charles Bukowskin sitaateista ovat kiistanalaisia. Tämä saksalainen kirjailija, josta tuli myös Yhdysvaltain kansalainen, oli…

Stressiin liittyvä unettomuus: kun huolet estävät lepäämästä

Stressiin liittyvä unettomuus ei ole epätavallista. Vaikeus nukkua on usein yliaktiivisen mielen oire. Joskus voi tuntua mahdottomalta sulkea aivojamme ennen nukkumaanmenoa. Ajatuksemme ja huolemme saattavat olla niin merkittäviä, että ne estävät meitä nukahtamasta. Monien huonosti nukuttujen öiden jälkeen saatamme alkaa…

5 buddhalaista neuvoa kaaoksen hallitsemiseksi

Maailma ei ole koskaan ollut rauhallinen paikka. Kukin historiallinen aikakausi on saanut osuutensa negatiivisista tapahtumista. Nykyisessä maailmassa kaikki näyttää jatkuvasti kaoottiselta. On kuitenkin olemassa monta buddhalaista neuvoa, jotka voivat auttaa meitä käsittelemään kaaosta. Yksi pahimmista ongelmista maailmassa on se, että…

Sosiaalisen vuorovaikutuksen tärkeys aivojen kehityksen kannalta

Ihmiset ovat sosiaalisia olentoja, joilla on selviytymisen kannalta tarve olla yhteydessä muihin. Ihmiset eivät voi siis kehittyä, jos he ovat eristyksissä toisistaan. Voisimme siis sanoa, että muiden ihmisten kanssa vuorovaikutuksessa oleminen on paras tapa kehittää aivoja.  On todella tärkeää yrittää…

5 toteamusta, jotka voivat neutralisoida narsistin

Narsistin neutralisoiminen ei ole helppoa, sillä heillä on taipumusta olla todella viehättäviä ja heillä on merkittävää sosiaalista tukea. Useimmilla heistä on yksi tai useampi mukava puoli persoonallisuudessaan. He eivät pidä itseään narsisteina, vaan taianomaisina ihmisinä. Aluksi narsistit saavat muut ihailemaan…

7 masennuksen oiretta, jotka jäävät usein huomaamatta

Meidän on ymmärrettävä, että masennuksella on monia muitakin oireita kuin vain ne, joista tavallisesti puhutaan. On asenteita, mielentiloja ja käytösmalleja, joilla ei näennäisesti ole mitään tekemistä tämän häiriön kanssa, mutta todellisuudessa ne ovat masennuksen oireita. Masennus voi ilmentyä monilla eri…

Lue Leo Tolstoin 7 parasta lainausta

On aina hyvä hetki lukea Leo Tolstoin lainauksia. Leo Tolstoin 7 parasta lainausta antavat hyvän kuvan menneestä elämäntavasta. Ne antavat meille myös mahdollisuuden oppia uutta tästä yhdestä tärkeimmästä venäläisestä realismia edustavasta romaanikirjailijasta. Leo Tolstoi oli kiinnostava persoona. Hän oli anarkisti,…

Narsismin eri puolet

Me kaikki tarvitsemme hyvän määrän itserakkautta tietääksemme kuinka arvostaa itseämme ja kuinka saavuttaa parempi itsetunto. Narsistiset ihmiset näyttävät aina todella itsevarmoilta, kun todellisuudessa syvällä sisimmässään he tuntevat olonsa äärettömän epävarmaksi. Tässä artikkelissa otamme esille narsismin eri puolet, jotta voisimme havaita tämän piirteen…

”Palapelimenetelmä”: paluu koulujen yhdentämiseen

”Yhdessä olemme vahvoja”. Tämä ilmaus tiivistää täydellisesti ”palapelimenetelmän” tavoitteet. ”Palapelimenetelmä” on eräänlainen luokkahuone, jossa oppilaille opetetaan sosiaalista integraatiota, yhteistyötä ja empatiaa.  6. ikävuodesta eteenpäin lasten aivot ovat kehittyneet siihen pisteeseen, että voit selittää heille kuinka heidän ei pitäisi käyttäytyä ja…

Kuinka tapamme hoitaa henkisiä terveysongelmia on kehittynyt?

Kun teknologia kehittyy ja tiede löytää uusia asioita tehdäkseen elämästämme helpompaa, psykologia ei ole myöskään jäänyt menneisyyteen. Tapamme hoitaa henkisiä terveysongelmia on kehittynyt huomattavasti ajan myötä. Ensimmäisen aallon terapia Psykologia alkoi sen alkuvaiheessa hoitaa henkisiä terveysongelmia nykyään kutsumamme ensimmäisen aallon…

3 virhettä, jotka buddhalaisuuden mukaan tukkivat tietoisuuden

Virheillä, jotka tukkivat tietoisuuden, on tekemistä länsimaalaisen taipumuksen kanssa keskeyttää tapahtumasarjoja. Tämä iskostaa ajatuksen siitä että voimme hallita kaikkea, vaikka todellisuudessa emme voi. Kaikki tapahtumasarjat ovat olemassa koska niiden kuuluu olla olemassa, ja ne ottavat tarvitsemansa ajan. Ne alkavat ja…

Tulikävely: erikoinen motivointitekniikka

Tulikävely, joka tarkoittaa tulikuumilla hiilillä kävelemistä, on ristiriitainen motivointitekniikka, josta on tullut suosittu viime vuosien aikana. Mutta ihmisillä on monia ongelmia siihen liittyen. Jotkut ihmiset kokevat sen tietyssä mielessä tehokkaana menetelmänä, ja toiset taas sanovat sen olevan täysin tekaistu. Ihmiset…

Vauvan kehitys 7-8 kuukauden iässä

Vauvan kehitys on mielettömän nopeaa aina kuukausien edetessä. Joka kuukausi tapahtuu aina uusi saavutus, uusi löydös. Uudessa rutiinissasi, jossa huolehdit vauvastasi ja omistat elämäsi hänelle, tulee olemaan hyvin erityisiä hetkiä. Eikö olekin aivan mahtavaa nähdä vauvasi tekevän jotakin ensimmäistä kertaa?…

Rehelliset ihmiset: ominaisuudet ja käyttäytyminen

Rehelliset ihmiset eivät koskaan yritä miellyttää kaikkia. He eivät pidä tekopyhyydestä, ja siksi he eivät epäröi käyttää vain ainoaa tuntemaansa kieltä: rehellisyyttä. He ovat vakaumuksilleen uskollisia ja lujia. Tämän lisäksi he tietävät kuinka muodostaa voimakkaita ja merkittäviä siteitä ihmisiin, joita…

Masennuksen fyysiset oireet: mitä kehosi viestii

Masennuksen fyysiset oireet ovat aivojen tapa kertoa meille, että jokin on vialla. Tämä monimutkainen häiriö ei muuta vain mielialaa ja ajatuksia. Jos masennukselle on mitään luonteenomaista, se on se, miten se vaikuttaa kehoon. Se tuo mukanaan kipua, väsymystä, tulehduksia ja uniongelmia. Vain…

Vihollisen voittaminen Zen-buddhalaisuuden mukaan

Itämaiset filosofiat näkevät taistelun täysin eri silmin kuin länsimaalaiset. Monille näistä itämaisista koulukunnista vihollisen voittaminen ei tarkoita heidän kaatamistaan, tuhoamistaan tai mitätöimistään. Näille koulukunnille voittaminen tarkoittaa sellaisen henkilön neutralisoimista, joka haluaa satuttaa meitä, ja jos mahdollista, hänelle myös ystävällisyyden osoittamista. Tämä…

Itselleen hyvänä oleminen on parempi kuin kaikille hyvänä oleminen

Itselle hyvänä oleminen on parempi kuin kaikille muille hyvänä oleminen: tämä on terveyttä ja hyvinvointia. Tämä on kuin viisautta, jonka saamme pitkästä matkasta. Vähä vähältä jätämme taaksemme tietyt tilanteet ja liikumme eteenpäin kevyesti, vapaana kaikista menneisyyden painoista. Kyseessä on herääminen, joka…

Mitä on poikkeava ajattelu, ja kuinka sitä voi kehittää

Poikkeavassa tai lateraalisessa ajattelussa on kyse lukuisten luovien ratkaisujen keksimisestä samaan ongelmaan. Se on spontaani, virtaava, ei-lineaarinen lähestymistapa, joka perustuu uteliaisuuteen ja toisinajatteluun. Tämä ajattelutapa on todella yleinen lasten keskuudessa, jossa ilo, mielikuvitus ja raikkaat perspektiivit tekevät heidän järkeilystään vapaampaa. Poikkeava ajattelu…

Perheväkivallan näkymättömät jäljet

Kun puhumme pahoinpitelystä, puhumme yleensä tilastoista; kuinka moni ihminen kussakin maassa siitä kärsii ja kuinka moni on menehtynyt pahoinpitelyn seurauksena. Pahoinpitely on kuitenkin paljon enemmän kuin vain nämä luvut. Jokainen luku on yksi ihminen, joka siitä kärsii. Lisäksi eivät kaikki…