Pitäisikö viholliset pitää lähellä?

Kirjoittanut ja tarkastanut psykologi Elena Sanz

Kirjoittanut Elena Sanz

Viimeisin päivitys: 22 joulukuuta, 2022

Epäilemättä olet kuullut kuuluisan sanonnan, jonka mukaan sinun on pidettävä ystäväsi lähellä mutta viholliset lähempänä. Se on sanonta, joka jää historiaan tunnetun Kummisetä -elokuvan ansiosta. Se sisältää myös arvokkaan viestin. Jos haluat, että sillä on jonkinlainen merkitys omassa elämässäsi, sinun on purettava se kontekstuaalisesti ja määriteltävä keitä ovat nuo “viholliset”.

Jokapäiväisessä elämässäsi saatat havaita erilaisia ihmisiä vihollisina eri syistä. Emme puhu niistä, jotka tahallaan ja jatkuvasti vahingoittavat sinua, sillä heistä on parempi pysyä erossa kokonaan huolehtiaksesi itsestäsi. Tarkoitamme niitä henkilöitä, jotka herättävät sinussa tietynlaista hylkäämisen tai pahan olon tunnetta ilman todellista syytä.

Voit perustella vihamielisyyttäsi heitä kohtaan väittämällä, että he ovat itsekkäitä, töykeitä, tietämättömiä tai valheellisia. Todellisuudessa voit kuitenkin oppia itsestäsi näiltä ihmisiltä.

Muut ihmiset ovat kuin peili

Sinun on pidettävä mielessä, että henkilö, josta et pidä, on jonkun aviomies tai paras ystävä. Me kaikki näemme samassa henkilössä eri puolia. Ihmissuhteesi toimivat peilinä ja näyttävät sinulle oman persoonallisuutesi eri puolia. Lisäksi mitä voimakkaampi tunne, sitä selkeämpi ja terävämpi heijastus on, oli se sitten hyvä tai huono.

Ihmiset, joita rakastat ja joiden kanssa tunnet suurempaa läheisyyttä, näyttävät sinulle todennäköisesti ystävällisemmät puolet itsestäsi ja hyveistäsi. Toisaalta niin sanotut vihollisesi tuovat esiin varjosi ja ne näkökohdat, joita sinun on työstettävä itsessäsi, olivatpa ne kuinka epämiellyttäviä tahansa.

Käyttääksesi tätä arvokasta tilaisuutta tuntea ja parantaa itseäsi, sinun on säilytettävä avoin mieli ja oltava nöyrä ja rehellinen itsellesi. Ensinnäkin kysy itseltäsi, mikä sinua häiritsee kyseisessä henkilössä. Kirjoita se ylös.

Mikä osa heistä on sinua?

Kysy sitten itseltäsi, mikä osa heistä on sinussa? Miten nämä asiat liittyvät sinuun? Saatat joutua kohtaamaan erityisen epämiellyttävän henkilön, joka on mielestäsi röyhkeä, ylimielinen tai itsekeskeinen. Tämän seurauksena ajattelet automaattisesti, että hänellä ei ole mitään tekemistä kanssasi, koska olet ystävällinen, kohtelias ja kunnioittava.

Voi kuitenkin olla, että tämän henkilön heijastus ei miellytä sinua juurikaan, koska se heijastaa persoonallisuutesi sitä puolta, jonka et anna tulla esiin. Olet ehkä esimerkiksi liian jäykkä, hillitty ja muodollinen. Tämä saattaa johtua siitä, että sinulla ei ole tarpeeksi itseluottamusta toimiaksesi vapaammin ja esteettömämmin. Siksi negatiiviset tunteet, joita tämä henkilö synnyttää sinussa, ovat signaali analysoida tätä oman elämäsi puolta.

Toisaalta, saatat tuntea vihamielisyyttä kollegaa kohtaan, joka aina johtaa ja sanoo mitä tehdään. Hän, joka on hallitseva eikä ota huomioon muiden mielipiteitä ja tarpeita. Kysy itseltäsi, missä elämäsi tilanteissa toimit samalla tavalla. Vaikka olisit työpaikalla hyvin erilainen kuin tämä henkilö, kenties suhteessasi kumppaniisi tai ystäviisi olet yhtä autoritaarinen etkä kovinkaan empaattinen.

Koita pitää viholliset lähellä, jotta kehityt ihmisenä

Ehkä tämä kaikki kuulostaa sinusta hullulta, mutta jos otat tavaksesi analysoida näitä tilanteita huolellisesti, alat saada arvokasta tietoa, jossa on järkeä. Siksi kannattaa pitää viholliset lähellä, koska he voivat toimia inspiraationa ja oppituntina.

Ehkä huomaat, että sinun täytyy työstää itseluottamustasi. Sinun pitäisi ehkä tarkastella tapaa, jolla kohtelet ympärilläsi olevia ihmisiä, jos käyttäytymisesi muistuttaa “vihollisesi” käyttäytymistä.

Kun huomaat olevasi jonkun kanssa, joka liikuttaa sinua sisäisesti, jopa negatiivisesti, älä juokse karkuun. Sinun ei myöskään pidä reagoida hallitsemattomasti ja olla vihainen häntä kohtaan. Pysähdy sen sijaan hetkeksi ja analysoi, mitä tilanne opettaa sinulle. Kun alat työstää näitä puolia itsessäsi, kun alat valaista pimeyttäsi, toisten tuomitseminen vähenee merkittävästi.

Lopuksi sanottakoon, että et näe todellisuutta sellaisena kuin se on, vaan sellaisena kuin sinä olet. Et näe muissa sitä, mitä he ovat, vaan mitä projisoit heihin. Hyödynnä tilaisuus kasvaa vihollistesi kautta.

Kuva: John Finn