Onko tylsyys parisuhteessa normaalia?

11 joulukuu, 2019
Tylsyys ei ole mikään vitsaus, vaan täysin normaali tila tietyissä elämän hetkissä. Tylsyyden kokeminen parisuhteessa tarkoittaa vain sitä, että suhteelle on aika esitellä uusia asioita ja että se tarvitsee muutoksia.

Tylsyys parisuhteessa on yhtä normaalia kuin tylsyys työtä, perhettä, rutiineja tai muita tahansa pysyviä asioita kohtaan. Haluamme aloittaa kertomalla sen, että tylsyys ei ole mikään valitettava tila. Se ei ole myöskään maailmanloppu, tai niin negatiivinen asia kuin mitä monet uskovat. Me kaikki tylsistymme silloin tällöin!

Voimme määritellä tylsyyden täydellisenä mielenkiinnon tai motivaation puutteena. Sana ”tylsä” tarkoittaa ”asiaa, joka aiheuttaa ikävystymistä tai ärtyneisyyttä”. Joten tämän sanan etymologian mukaan se voisi tarkoittaa ”ärtyneenä olemista”.

Puolison, työn ja ystävien kanssa tylsistyminen on täysin normaalia – tietyissä olosuhteissa. Tylsyys on yksinkertaisesti seuraus, ei itse ongelma. Se on aivan kuin pimeys, joka sallii sinun arvostaa valoa enemmän, sekä päinvastoin.

Tylsyys on merkki tyytyväisestä tietämättömyydestä, lieventyneestä levottomuudesta, karkeasta sympatiasta, tylsästä ymmärtämisestä, heikentyneestä huomiokyvystä ja pelastamattomasta luonteen heikkoudesta. Tylsyys on tunne siitä, että kaikki on ajanhukkaa; tyyneyttä, mitä mikään ei ole.”

-James Bridie-

Pohdintoja tylsyydestä

surullinen nainen itkee miehen edessä

Tylsyys on vain masennuksen sukulainen. Se on tila, joka saa aikaan epämukavuutta, ja joka voi johtaa suruun. Joskus se johtaa kysymyksiin ja ajatuksiin elämän todellisesta tarkoituksesta. Ja jos tämä johtaa pakkomielteeseen edes hetkeksi, se voi johtaa ahdingon tunteeseen.

Kirjailija Isaac Asimov ennusti, että tylsyydestä voisi tulla modernien aikojen suurin sairaus. Miksi juuri modernien aikojen? Eikö tylsyyttä ollut ennen olemassa? No ei ainakaan niin kuin nyt. Ehkä ainoa asia joka muuttui on se, että tylsyys sai huonon maineen. Tylsyys sai osakseen negatiivisia konnotaatioita. Ja niin kuin kaikki ”negatiivinen” tässä ”positiivisen ajattelun” maailmassa, sitä ei voida sietää lainkaan.

Tavallisesti henkilö tylsistyy, kun hänellä ei ole mitään hauskaa tekemistä. Ihmiset alkavat tylsistyä, kun heidän aktiviteeteistaan tulee rutiininomaisia ja toistuvia. Ja kun ihmisillä ei ole lainkaan tavoitteita tai saavutuksia joita odottaa, tai kun heidän rutiininsa eivät ole enää haastavia, mielenkiintoisia tai merkityksellisiä.

Tylsyys parisuhteessa

Tylsyys parisuhteessa on merkki todellisesta ongelmasta. Ensimmäinen asia, joka tulee parin mieleen on epäilys siitä, että rakkaus on ohi. Mutta rakkaus ja tylsyys ovat todellisuuksia, jotka kulkevat usein käsi kädessä. Vaikka ne vaikuttavat ristiriitaisilta, eivät ne kuitenkaan ole sitä.

On tavallista, että ihmiset tylsistyvät puolisoidensa kanssa muutaman vuoden, tai jopa muutaman kuukauden yhdessäolon jälkeen. Tutkimukset tästä aiheesta ehdottavat, että parisuhteen kriittisin hetki on neljän ja seitsemän vuoden välillä, sillä tämä on aika, jolloin aivot lakkaavat tuottamasta dopamiinia ja muita aineita, jotka yhdistetään rakastumiseen.

Psykologisesta näkökulmasta katsottuna tylsyys parisuhteessa voisi olla merkki siitä, että romanttinen rakkaus on ohi. Mutta Sandra L. Murrayn, Dale W. Griffinin ja John G. Holmesin suorittama tutkimus osoittaa, että mitä idealisoidumpi rakastuminen on, sitä todennäköisempää on kokea tylsyyttä parisuhteessa.

Rakkausahdistus

seesteinen pariskunta

Kun kaksi ihmistä rakastuu, heidät aktivoi välittömästi asia, joka voidaan nimetä ”rakkausahdistukseksi”. Rakkaussuhteen aloittaminen saa usein aikaan tunteen siitä, että henkilön elämä laajenee. Tämä koetaan psykologisena heräämisenä, joka synnyttää useita miellyttäviä tuntemuksia.

Tämän lisäksi tulevat suojelemisen ja mukavuuden halut, sekä menetyksen pelko. Vastalääke tähän on pysyä mahdollisimman lähellä kumppania. Kun nämä tunteet ovat selvästi yhteisiä, ahdistus vähenee. Eli se, mihin nämä tunteet viittaavat todellisuudessa, on voimakas tarve olla yhteydessä rakkauden kohteeseen. 

Ajan kuluessa nämä yksilöllisen laajenemisen ja psykologisen heräämisen tunteet laskevat. Se, mikä oli aikaisemmin epätavallista, muuttuu nyt tavalliseksi ja tämä ilahduttava uusi tuntemus katoaa. Ja niin katoavat myöskin innokkuus ja miellyttävien tunteiden kerääntyminen, jota pari koki aikaisemmin. Tässä vaiheessa suhdetta tylsyys tulee esiin.

On muistettava, että missään parisuhteessa asiat eivät tule aina olemaan niin kuin ne olivat suhteen alussa. Tämän ei kuitenkaan tarvitse olla negatiivinen asia, sillä on monta eri tapaa sytyttää tämä sammunut liekki ja välttää tylsyyteen lankeamista. On aina aloitettava itsestä. Onko juuri sinusta tullut tylsä? Jos on, voit palauttaa sen uutuuden tunteen suhteeseesi herättääksesi yhteiset tunteet.

  • Salgado, C. (2003). El desafío de construir una relación de pareja. Editorial Norma.