Onko persoonallisuuden ja migreenin välillä yhteys?

Kirjoittanut ja tarkastanut psykologi Elena Sanz

Viimeisin päivitys: 21 joulukuuta, 2022

Migreeni voi muuttaa siitä kärsivän ihmisen elämän todelliseksi kidutukseksi. Väitetään, että tämä sairaus on perinnöllinen ja että se liittyy lisääntyneeseen riskiin sairastua ahdistukseen ja masennukseen. Persoonallisuuden ja migreenin välinen suhde on kuitenkin paljon vähemmän tunnettu.

Kysymys on herättänyt kiinnostusta yli 80 vuoden ajan. Wolff oli yksi aiheen pioneereista, ja vuosien tutkimuksen jälkeen on löydetty tärkeitä assosiaatioita tiettyjen persoonallisuuspiirteiden ja migreenin välillä.

Migreeni

Migreeni on yleensä sykkivä päänsärky, joka on kohtalaista tai voimakasta. Se on kuitenkin paljon enemmän kuin pelkkää kipua. Migreeniin liittyy oireita, kuten pahoinvointia ja oksentelua. Lisäksi se aiheuttaa väsymystä ja suurta valo- ja ääniherkkyyttä.

Migreenistä kärsivä voi olla täysin toimintakyvytön kohtauksen sattuessa. Heillä on usein ylivoimainen tarve eristäytyä hiljaiseen ja pimeään ympäristöön selviytyäkseen kivusta. Usein migreeniä edeltää aura. Tämä koostuu muutosten ilmaantumisesta näkökyvyssä ja vaikeuksista puhua tai liikkua.

Riippuen siitä, onko häiriö episodinen vai krooninen, oireita voi esiintyä useammin tai harvemmin. Huolimatta siitä, että on havaittu joitain laukaisimia, migreenin tarkat syyt ovat edelleen tuntemattomia.

Persoonallisuus ja migreeni

Persoonallisuuspiirre on erityinen ja vakaa malli havaita, tulkita ja reagoida tapahtumiin. Tutkimusten avulla on löydetty yhteys persoonallisuuden ja migreenin välillä. Se on eräänlainen migreeniprofiili, joka sisältää piirteitä, jotka ovat yhteisiä tästä sairaudesta kärsiville. Jotkut näkyvimmistä ominaisuuksista ovat seuraavat:

Perfektionismi ja ylivastuullisuus

Yksi migreenipotilaiden merkittävimmistä ominaisuuksista on heidän perfektionisminsa. Heillä on tapana olla liian vaativia sekä itseään että muita kohtaan. He ovat ihmisiä, jotka etsivät ja vaativat huippuosaamista, ja heidän on vaikea olla joustavia ja tehdä kompromisseja. Heidän on noudatettava tiettyjä standardeja, oltava erittäin vastuullisia ja pyrittävä huippuosaamiseen.

Tarve kontrolloida

Ihmiset, jotka eivät siedä hyvin epävarmuutta, kuuluvat tähän kategoriaan. Heidän on tiedettävä tarkasti, mitä aiotaan tehdä, miten ja mihin aikaan. Suunnitelman tiukka noudattaminen antaa heille kontrollin tunteen, joka muuttuu ahdistukseksi, kun todellisuudessa suunnitelmaa ei ole tai se menee pieleen.

Kaksijakoisuus ja oikeudentunto

Monilla migreenistä kärsivillä on selvä taipumus nähdä maailma mustavalkoisena. He ovat radikaaleja arvioidessaan, onko jokin hyvä vai huono, oikeudenmukainen vai epäreilu. Harmaan sävyjä tai välipisteitä ei ole ja he ovat joustamattomia tilanteiden tulkinnassa.

Alhainen sietokyky turhautumista ja kritiikkiä kohtaan

Migreenistä kärsivät näyttävät olevan herkempiä epäonnistumiselle ja kritiikille. Heillä on vaikeuksia käsitellä negatiivisia kokemuksia, ja muiden kommentit vaikuttavat heihin syvästi. Lisäksi, kun jokin tapahtuma ei vastaa heidän odotuksiaan, he näkevät sen henkilökohtaisena epäonnistumisena eivätkä oppimismahdollisuutena.

Ehkä heikon itsetunnon vuoksi heidän on vaikeampi hallita turhautumista ja tunteita. Heillä on taipumus somatisoida emotionaalista kärsimystä, koska he ovat niin henkisesti ohjattuja. Tästä syystä on yleistä, että migreenijaksot alkavat stressaavissa tilanteissa, kun kärsivä tuntee itsensä ylikuormituneeksi.

Onko persoonallisuuden ja migreenin välillä yhteyttä?

Migreeniin liittyvät ominaisuudet kuuluvat C-ryhmän persoonallisuushäiriöihin. Tämä luokitus tarkoittaa ihmisiä, joilla on ahdistuneita, riippuvaisia ja pakkomielteisiä taipumuksia. Yhteys on kuitenkin kyseenalaistettu, ja se on edelleen kiistanalainen.

Persoonallisuuden ja migreenin välistä suhdetta ei voida määrittää tarkasti. Näitä piirteitä on kuitenkin havaittu enemmän migreenistä kärsivillä kuin kontrolliryhmillä. Siksi voi olla hyödyllistä puuttua näihin potilaiden jäykkiin taipumuksiin ja rohkaista heitä rentoutumaan.

Kognitiivisen käyttäytymisterapian avulla migreenistä kärsiviä on autettu muokkaamaan ajatusmallejaan, hallitsemaan ahdistusta ja kehittämään sopivampia selviytymistapoja. Tällaisella terapialla on saavutettu tärkeitä etappeja migreenin hoidossa ja hallinnassa.