Naisten uniapnea

Kirjoittanut ja tarkastanut psykologi Valeria Sabater

Viimeisin päivitys: 22 joulukuuta, 2022

Naisten uniapnea diagnosoidaan liian harvoin. Itse asiassa uniapneasta puhuttaessa ajatellaan usein keski-ikäistä tai vanhempaa miestä kuorsaamassa. Tämä stereotyyppinen mielikuva kertoo vain osan totuutta.

Ensinnäkin myös nuoret ihmiset voivat kärsiä tästä sairaudesta ja se on yleistä sekä miehillä että naisilla. Vastoin yleistä uskomusta, kaikki tästä sairaudesta kärsivät eivät kuorsaa ja siitä syystä sen diagnosointi voi olla vaikeaa.

Tutkimukset osoittavat, että 30 % 25-70 -vuotiaasta väestöstä kärsii tästä sairaudesta. Asiantuntijat sanovat, että miehillä diagnosoidaan uniapnea kahdeksan kertaa useammin kuin naisilla, mutta se ei johdu siitä, että se olisi yleisempää miehillä.

Miksi näin siis tapahtuu? Miksi uniapneasta kärsivät naiset jäävät unohduksiin? Käytännössä katsoen tämä sairaus ilmenee eri tavalla naisilla ja siitä syystä lääkärit sekoittavat sen usein muihin sairauksiin. Naisilla ei ainoastaan diagnosoida uniapneaa liian harvoin, vaan jotkut tutkimukset osoittavat myös, että tällä hengityshäiriöllä voi olla vakavammat vaikutukset naisiin kuin miehiin.

Naisten uniapnean oireet

Obstruktiivinen uniapnea on yleisin tyyppi ja sen oireet ovat hyvin konkreettiset. Pääoireena on se, että lakkaamme hengittämästä muutaman sekunnin ajaksi nukkuessamme. Näin tapahtuu siksi, että kurkun lihakset rentoutuvat ja tukkivat hengitystiet. Vaikka useimmat ihmiset eivät muista tämän tapahtumista, saattavat he tuhista, tukehtua tai haukkoa henkeään.

Tämä erittäin konkreettinen oire saattaa vaikuttaa siltä, kuin uniapena olisi helppo diagnosoida. Valitettavasti tämä ei aina pidä paikkaansa, varsinkaan naisilla. Naisten uniapnea on huomattavasti erilainen kuin miesten uniapnea. Tarkastellaan nyt kuinka tämä unihäiriö ilmenee naisilla:

• Naiset eivät yleensä kuorsaa yhtä kovaa kuin miehet. He eivät keskimääräisesti päästä äänekkäitä ääniä, joita miehet päästävät kuorsatessaan.
• Uniapneakausien on tapana olla lyhyempiä. Se tarkoittaa sitä, että nainen tai kuka tahansa hänen kanssaan nukkuva huomaa sen vähemmän todennäköisesti.

Ironisesti, vaikka naisten uniapnean oireiden on tapana olla hienovaraisempia, on seurauksien taipumus olla vakavampia.

Naisten uniapnean vaikutukset

• Uupumus ja alhainen energiataso.
• Muistinmenetys ja keskittymisongelmat.
• Migreenit, toistuvat päänsäryt ja huimaus.
• Sydämentykytys, tiheälyöntisyys ja hengenahdistus.
• Levottomat jalat -oireyhtymä.
• Mielialahäiriöt. Tohtori Alison Simms teki Sydneyn yliopistossa tutkimuksen joka osoitti, että uniapnea johtaa usein ahdistukseen ja masennukseen.

Kun näistä oireista kärsivä nainen menee siis lääkäriin, päätyy hän yleensä saamaan hoitoa oireisiin, ei piilevään syyhyn.

Riskitekijät

• Liikalihavuus, metabolinen oireyhtymä, ylipaino, insuliinivastus, vähän liikkuva elämäntyyli ja niin edelleen.
• Korkea verenpaine.
• Raskaus. Tämä johtuu siitä, että kohtu kasvaa raskauden aikana tarkoittaen sitä, että se kohottaa palleaa, joka muuttaa hieman keuhkojen toimintatapaa.
• Ikääntyminen. Uniapnea on yleistä 55-70 -vuotiaiden naisten keskuudessa. Se tapahtuu yleensä vaihdevuosien jälkeen.
• Munasarjojen monirakkulaoireyhtymästä kärsivillä naisilla on myös hieman suurempi riski kärsiä uniapneasta.

Unihäiriöt ja aivohalvaus

Tutkijat ovat tutkineet naisten uniapneaa viime vuosien aikana. Tämä on mahtava uutinen, sillä se tarkoittaa sitä, että lääkärit saattavat diagnosoida todennäköisemmin oikealla tavalla naispotilaan joka valittaa väsymyksestä, mielialanmuutoksista ja päänsäryistä. Näiden oireiden taustalla piilevän syyn ymmärtäminen on tärkeää, jotta naista voidaan auttaa huolehtimaan terveydestään.

Opimme myös enemmän seurauksista, joita naisten hoitamaton uniapnea aiheuttaa. Spanish society of pulmonology and thoracic surgery -yhteisö esimerkiksi teki tutkimuksen vuonna 2014 ja se osoitti nuorten naisten uniapnean ja aivohalvauksen välisen suhteen.

Sen tuloksena on erittäin tärkeää, että näitä oireita kokevat naiset käyvät unihäiriöihin erikoistuneella lääkärillä uniapnean poissulkemiseksi. CPAP-hoitolaitteet ovat melko tehokkaita. CPAP-laitteet eivät ainoastaan paranna potilaiden elämänlaatua, vaan ne vähentävät myös aivohalvauksesta tai sydän- ja verisuonijärjestelmän ongelmista kärsimisen riskiä.

Yhteenvetona voidaan todeta, että on tärkeää olla tietoinen uniapnean riskeistä. Voit pelastaa oman henkesi pohtimalla sen hoitamatta jättämisen seurauksia ja riittämättömään unen saantiin liittyviä riskejä sekä keskustelemalla lääkärin kanssa tästä tärkeästä aiheesta.