Monet ihmiset ajattelevat, että aikuisuus merkitsee sitä, että elämä täyttyy vastuullisuutta vaativista tehtävistä, ahdistuksesta, epäröinnistä ja monista muista yleensä ikävistä asioista. Ehkäpä juuri siksi jotkut aikuiset haluavatkin nelikymppisinä elää samantyylistä elämää kuin heidän lapsensa elävät. Toiset ovat niin täpösen täynnä epäilyksiä ja valituksen aiheita, että he yksinkertaisesti päästävät kaikesta irti ja juoksevat pakoon.
Jos olet saapunut tällaiseen suureen käännekohtaan elämässäsi, on aika alkaa seurata lasten asettamaa esimerkkiä. He jos ketkä osaavat elää elämää kunnolla sekä nauraa ja rakastaa niin luonnollisesti, että näyttää siltä kuin heidän elämästään ei löytyisi yhtään mitään negatiivista.
Kuunteleminen ilman empatiaa on vähän vastaavaa kuin katseleminen ilman näkemistä. Se vastaa sitä, kuin nyökyttelisit päätäsi kuuntelemisen merkiksi, vaikka mielesi olisi täysin etäällä siitä, mitä ympärilläsi tapahtuu. Olet fyysisesti läsnä…
Häpeää tuntevat henkilöt lankeavat tavallisesti siihen ansaan, että he pidättäytyvät tekemästä sitä, mitä he sisimmässään haluaisivat tehdä. Sen sijaan he elävät elämäänsä muiden ihmisten odotusten ja toiveiden mukaisesti. Häpeä on…
Multifokaalinen älykkyys on teoria, jonka loi brasilialainen psykiatri ja psykoterapeutti nimeltään Augusto Cury. Teoriassa analysoidaan sitä, miten me rakennamme ajatuksemme…
Masennuksen uusiutuminen voi olla turhauttava ja jopa pelottava kokemus. Ikään kuin tilanne ei olisi jo tarpeeksi huono, voi masennuksen uusiutumiseen liittyä…
