Mieli kyseenalaistaa, mutta sydän tietää

Löydät itsesi mielesi ja sydämesi välisestä sodasta. Mitä mielesi haluaa? Entä kuinka sydämesi tuntee? Tunnet itsesi toimettomaksi. Tulisiko sinun antaa sisälläsi kukkivien tunteiden johdatella itseäsi vai järjellistää tilanne hiljalleen?

Todellisuudessa tekisit mitä vain tunteaksesi itsesi onnelliseksi ja vapaaksi. Lähtisit pois ilman rajoitteita, jos tietäisit, että se on todella se mitä tarvitset. Mutta et tiedä. Epäilet sitä, suojeleeko sydämesi todella sinua kärsimykseltä ja mieli yrittää tietenkin toimii ajatusta vastaan. Kumpaa sinun tulisi kuunnella?

Tulevaisuuden hyvinvointisi kannalta on hyvä kuunnella sekä mieltäsi että sydäntäsi. Kyllä, molemmilla on tärkeä rooli. Ja molemmilla on jotakin kerrottavaa sinulle. Sekä mielelläsi että sydämellä on omat ainutlaatuiset ominaispiirteensä, joita ne käyttävät ymmärtämiseen ja toimimiseen maailmassamme.

Mitä mielelläsi on sanottavaa

Kun mielen ja sydämen välillä on ristiriitaa, monet päätyvät valitsemaan puolensa. Toisaalta on ihmisiä, jotka ajattelevat kyseenalaistamisen olevan tunteita parempi ratkaisu, sillä tunteet tekevät meistä haavoittuvaisia. Toisaalta tunteet ovat kuitenkin välttämättömiä, jotta voimme rakastaa toisia. Rakkaus jos mikä liikuttaa ihmisiä.

Todellisuudessa jokainen on osittain oikeassa. Ihmisillä on sekä syy että sydän, ja molemmat ovat osa kokonaisuutta, jota ei voida erottaa. Erillään ne olisivat liian vaarallisia. Mieli käyttää logiikkaa, mutta ohittaa tunteesi, ja sydän voi parhaimmillaan johdatella sinua, mutta tehdä myös virheitä, jos kukaan ei ajoittain katso sen perään.

Jos et tiedä mitä tehdä, aloita kuuntelemalla päätäsi. Ensinnäkin se on vastuussa ajattelusta, riitelystä ja kyseenalaistamisesta mitä intiimimmällä tavalla. Lisäksi mielesi voi antaa sinulle hieman järkeä, joka saattaa olla kadoksissa kaiken keskellä.

Mitä sydämesi sanoo

Jos et kuitenkaan kykene löytämään tilanteeseen toista ratkaisua, älä anna sydämesi ohjailla ajatuksiasi. Muista, että logiikka ei aina pidä paikkaansa ja tunteidesi yli toimiminen johtaa ainoastaan harhaan. On hyvä kuunnella mitä sydämelläsi on sanottavana.

Ihmiset saattavat sanoa sydämen olevan sokea, mutta se on todellisuudessa kehomme viisain osa. Oletko koskaan kuullut sanontaa “kyseenalaistaminen ohittaa sen, mitä sydän jo tietää”? Sydän tuntee adrenaliinin, intuition, kärsimyksen, rakkauden ja vahvuuden paremmin kuin kukaan muu. Se antaa tarkoituksen teoillesi, jopa silloin kun ajattelet ettei mikään merkitse mitään.

Tunteet ovat ratkaisevia päättelyprosessissa. Itse asiassa usein sanotaan, että tunteet merkkaavat polun, mutta aivot valitsevat parhaan tavan sijoittaa meidät sille.

Rauha, kuunteleminen, varovaisuus

Rauhan, kuuntelemisen ja varovaisuuden tulisi toimia kompassinasi. Kaikki, johon sinun tulee keskittyä on jo kanssasi. Lopulta tulet olemaan sinut kaiken sen kanssa, joka ennen hämmensi sinua. Sinun tulee ymmärtää, ettet voi ennustaa tulevaisuuttasi, mutta et myöskään voi antaa päätöstesi satuttaa sinua ennen kuin olet edes tehnyt niitä.

Tulet löytämään harmonian sekaannuksen keskellä, jos kuuntelet, asetat prioriteetit ja käytät arvojasi viemään sinut sinne mihin haluat mennä. On täysin turhaa kääntää selkääsi mielelle, sillä tällöin nopeuttaisit vain tilannetta ilman taukoja. Sinun ei myöskään tulisi ohittaa sydäntäsi, sillä silloin et koskaan ymmärtäisi, miksi valitsit lähteä tähän suuntaan.