Kuusi merkkiä siitä, että olet pysähtyneessä suhteessa

Tuntuuko sinusta, että parisuhteesi ei mene minnekään? Onko sinulla tunne, että sitä hallitseva dynamiikka on vanhentunut? Tässä artikkelissa kerromme, miten tunnistat onko suhteesi jumissa.
Kuusi merkkiä siitä, että olet pysähtyneessä suhteessa

Viimeisin päivitys: 07 toukokuu, 2022

Parisuhteesi käyvät läpi useita vaiheita, joiden aikana sinulla on erilaisia kokemuksia ja voitat erilaisia haasteita. Näissä jatkuvissa muutosprosesseissa sinulla voi joskus olla tunne, että suhteesi ei edisty eikä kasva. Kun näin tapahtuu, olet pysähtyneessä suhteessa.

Joskus, huolimatta halusta pysyä yhdessä, suhde ei kehity tai se kehittyy päinvastaiseen suuntaan kuin molempien yksilöllinen kehitys. Miksi näin tapahtuu? Merkitseekö se aina suhteen loppua?

On tarpeellista tietää, kuinka tulkita tiettyjä suhteeseesi liittyviä asioita, jotta muutosprosessi voi alkaa. Se lähtee aina siitä, että ymmärrät, että jonkin on muututtava.

Alla selitämme tärkeimmät merkit, jotka osoittavat, että olet pysähtyneessä suhteessa.

1. Tunnet olosi tyhjäksi

Suhde heijastaa sinuun tyhjyyden tunteita. Ehkä muilla elämäsi alueilla tunnet olosi täyttyneeksi, mutta kun ajattelet kumppaniasi ja suhdettasi, sinusta tuntuu, että jotain puuttuu. Et ehkä edes tiedä mitä se on.

Tyhjyys voi johtua suhteesi merkityksen puutteesta. Sinulla ei näytä olevan tulevaisuutta, jota kohti kävellä, ja ihmettelet, mitä todellisuudessa teet tässä suhteessa. Tämä suunnan, tarkoituksen ja merkityksen puute jättää tyhjän aukon.

Oletko pysähtyneessä suhteessa?
Suhteen suunnan ja merkityksen puute voi aiheuttaa tyhjyyden tunteita.

2. Teillä ei ole yhteisiä suunnitelmia

Kun suhteesi jähmettyy, vältät yhteisiä suunnitelmia. Tämä johtuu yleensä siitä, että teidän kahden välillä on ratkaisematon konflikti ja haluat mahdollisimman vähän kontaktia. Siksi välttäminen on strategia, jota käytät pitääksesi konfliktin epämukavuuden loitolla. Tämä strategia tulee ilmeiseksi, kun huomaat viettäväsi enemmän aikaa töissä tai ystävien kanssa.

Jos olet pysähtyneessä suhteessa, huomaat, kuinka olette lopettaneet suunnitelmien tekemisen yhdessä. Tällainen välttäminen pahentaa tilannetta ja suhde pysähtyy entisestään, koska et kohtaa vaikeuksiasi ja esteitäsi. Tämä johtuu siitä, että paras tapa ratkaista ongelmat on kohdata ne.

3. Intohimon, läheisyyden tai sitoutumisen puute

Jos suhteesi on pysähtynyt, huomaat, kuinka intohimo ja halu olla kumppanisi kanssa ovat vähitellen hiipuneet. Huomaat, kuinka läheisyys ja yhteys teidän kahden välillä on laimentunut. Huomaat myös, että aiempi sitoutumisesi vastoinkäymisten voittamiseksi ja vakaan suhteen ylläpitämiseksi ei ole enää yhtä vahva.

Kun tukos on todella havaittavissa, huomaat puutteita kaikissa ulottuvuuksissa. Niiden kaikkien ei kuitenkaan tarvitse olla läsnä, jotta suhdetta voisi pitää pysähtyneenä. Se, vaikuttaako tietty komponentti vai ei, riippuu syistä tai vastustuksesta, jotka estävät suhteenne etenemisen.

4. Hämärtynyt horisontti

Yksi merkki siitä, että suhteenne on pysähtynyt on se, että välttelette ajattelemasta yhteistä tulevaisuutta. Onko sinulla esimerkiksi vaikeuksia kuvitella itseäsi kumppanisi kanssa muutaman vuoden kuluttua? Tai puhutko sinä tulevaisuudestanne mielelläsi, mutta kumppanisi vaihtaa aihetta, kun otat asian esille?

Vision puuttuminen yhteisestä tulevaisuudesta on merkki siitä, että suhde on pysähtynyt. Tämä johtuu siitä, ettei suhdetta haluta säilyttää. Näin ollen, jos tulevaisuutta ei tunnu olevan, mistä tiedät, oletko menossa eteenpäin? Miten etenet oikealla tiellä, jos et tiedä minne olet menossa?

Jos ajattelette molemmat omaa tulevaisuuttanne, mutta ette yhteistä, suhde saattaa olla pysähtynyt.

5. Yksilöllinen kehityksesi on erilainen

Parisuhde säilyy molempien yhteisellä panostuksella. Jos kuljette eri polkuja, suhteen on erittäin vaikeaa edetä ja se pysähtyy. Aivan kuin odottaisit auton liikkuvan eteenpäin, kun takapyörät kääntyvät vastakkaiseen suuntaan kuin etupyörät.

Yksi ihminen ei tee paria. Siihen vaaditaan kaksi henkilöä. Suhteenne kehitys riippuu suuressa määrin teidän välisestänne harmoniasta, viestinnästä ja tuesta, jota te molemmat tarjoatte toisillenne. Tämä motivoi molempia kävelemään kohti tulevaisuutta, jonka olette yhdessä visualisoineet.

6. Turhautuminen

Jos olette molemmat turhautuneita tai vihaisia siitä, mitä toinen sanoo tai tekee, se on merkki siitä, että suhteenne on pysähtynyt. Yleensä nämä tunteet liittyvät tyytymättömyyteen tai epämukavuuteen toistensa lähellä olemisesta.

Jatkuva konflikti teidän kahden välillä voi myös saada teidät molemmat turhautumaan. Tämä johtuu siitä, että mikään ei muutu, vaikka toinen tai kummatkin teistä olette yrittäneet.

Lopuksi on mainittava se, että aivan kuten yksi pääskynen ei tee kesää, yksi varoitusmerkki ei riitä takaamaan sitä, että olet pysähtyneessä suhteessa. Se on useiden tekijöiden tulos, joita tukevat tässä artikkelissa mainitsemiemme merkkien ilmaantuminen (ja poissaolo).

Tämä saattaa kiinnostaa sinua...
Kuinka katkaista negatiivisen vuorovaikutuksen kierre parisuhteessa
Mielen Ihmeet
Lue se täällä Mielen Ihmeet
Kuinka katkaista negatiivisen vuorovaikutuksen kierre parisuhteessa

Jotkut parit riitelevät jatkuvasti. Tänään kerromme, kuinka katkaista negatiivisen vuorovaikutuksen kierre parisuhteessa.



  • García, F. E., & Ilabaca Martínez, D. (2013). Ruptura de pareja, afrontamiento y bienestar psicológico en adultos jóvenes. Ajayu Órgano de Difusión Científica del Departamento de Psicología UCBSP11(2), 42-60.
  • Pérez, B. T., García, P. J. C., & Rodríguez, N. T. C. (2006). La atribución de causas a la ruptura de pareja. International Journal of Developmental and Educational Psychology2(1), 477-486.