Kumppanin eristäminen on yleinen hyväksikäytön muoto

Jos kumppanisi suuttuu, kun lähdet ulos ystävien tai työtovereiden kanssa, sinun tulee olla varovainen. Koska ei ehkä kestä kovinkaan kauaa, kunnes hän yrittää eristää sinut ja tehdä sinusta "yksityisomaisuuttaan".

Kirjoittanut ja tarkastanut psykologi Valeria Sabater.

Viimeisin päivitys: 21 joulukuuta, 2022

Kumppanin eristäminen ja poistaminen hänen sosiaalisesta ja perheympäristöstään on ilmeinen hyväksikäytön muoto. Se on kuitenkin niin hienovaraista aluksi, että uhrit eivät usein huomaa sitä heti. Lopulta kuitenkin tulee päivä, jolloin he tulevat täysin tietoisiksi yksinäisyydestään ja vankilan näkymättömistä kaltereista, joiden takana he ovat loukussa.

“Oletko todella menossa ulos ystäviesi kanssa?”, “Jätätkö minut todellakin yksin, vaikka minulla on ollut niin kamala päivä?”, “Miksi sinun täytyy mennä tapaamaan vanhempiasi? Älä ole niin riippuvainen heistä, sinulla on nyt oma elämä.”, “En pidä siitä, että menet ulos päivälliselle työkavereidesi kanssa, pysy kotona, niin voimme nauttia yhdessäolosta.”

Nämä ovat vain muutamia esimerkkejä loukkaavista lausahduksista. Ne kaikki sisältävät ajatuksen kumppanin siteiden katkaisemisesta ulkomaailmaan. Monista tuntuu yllättävältä, että hyväksikäytetty kumppani usein todellakin antaa periksi ja hyväksyy kaiken rakkauden vuoksi. Riippuvuuteen perustuvat ihmissuhteet ajautuvat usein tällaiseen psykologiseen vankilaan.

Kumppanin eristäminen

Psykologinen ja henkinen väkivalta ovat melko yleisiä romanttisissa suhteissa. Ne jäävät kuitenkin usein huomaamatta. Nottinghamin yliopisto Iso-Britanniassa teki tutkimuksen, jonka mukaan fyysiseen väkivaltaan kiinnitetään enemmän huomiota kuin henkiseen väkivaltaan.

Tämä tutkimus paljastaa, että sellaisilla persoonallisuuksilla, jotka käyttävät psyykkistä väkivaltaa, on psykopaattisia ja machiavellisia persoonallisuuspiirteitä. Nämä ihmiset ovat erittäin taitavia halveksunnassa, hallitsemisessa, manipuloinnissa ja kumppaninsa eristämisessä. Kumppanille ei myöskään ole helppoa myöntää, että hänen rakastamansa henkilö pakottaa hänet nurkkaan ja erottaa hänet hänen sosiaalisesta piiristään.

Yllättävintä on, että tällainen hyväksikäyttö yleistyy nuorten keskuudessa. Monet teini-ikäiset, jotka ovat romanttisen rakkauden pauloissa, pitävät täysin hyväksyttävänä, että heidän kumppaninsa hallitsee heitä.

Sosiologinen tutkimuskeskus (CIS) teki vuonna 2015 Espanjan terveysministeriön tilaaman tutkimuksen. Siinä havaittiin, että 33 prosenttia alle 30-vuotiaista espanjalaisista pitää hyväksyttävänä, että heidän kumppaninsa estää heitä tapaamasta perhettään tai ystäviään.

Eristäminen on hyväksikäytön ensimmäinen muoto

Kun puhumme hyväksikäytöstä, useimmat ihmiset kuvittelevat mustan silmän tai mustelmia kehossa. Useimmat hyväksikäyttäjät eivät kuitenkaan toimi näin. Yleisin pahoinpitelymuoto ilmenee kielenkäytössä ja kommunikointityylissä. Ironia, sarkasmi ja toisen väheksyminen ovat jokapäiväisiä ilmiöitä tällaisissa ihmissuhteissa.

Kumppanin eristäminen on ensimmäinen askel henkiseen hyväksikäyttöön. Sitä ei yleensä tunnisteta, koska se on naamioitu tai tulkittu rakkauden osoituksena. Sitä tapahtuu, kun hyväksikäyttäjä pyytää kumppaniaan pysymään rinnallaan sen sijaan, että antaisi hänen viettää aikaa perheen tai ystävien kanssa. Ensinnäkin tämä nähdään yleensä kiintymyksen eleenä, ei ilmeisenä ylivallan osoituksena.

Vähitellen uhri kuitenkin näkee kuinka hänen kumppaninsa boikotoi kaikkia hänen sosiaalisia siteitään. Tässä on temppuja, joita yleensä käytetään:

• He yrittävät saada kumppaninsa olemaan tapaamatta ihmisiä tai yksinkertaisesti olemaan poistumatta kotoa.
• He katsovat alaspäin ja arvostelevat kumppaninsa perhettä ja ystäviä. He yrittävät vakuuttaa kumppanilleen, että nämä eivät ole hänelle hyväksi.
• He yrittävät saada kumppaninsa tuntemaan syyllisyyttä aina, kun tämä on poissa kotoa.
• He voivat osoittaa liiallista mustasukkaisuutta.

Lopulta syntyy passiivis-aggressiivista käyttäytymistä. He eivät kerro kumppanilleen avoimesti pahoittaneen mielensä koska tämä meni ulos ystävänsä kanssa, vaan he osoittavat sen käyttäytymisensä kautta. He esimerkiksi lopettavat kumppanilleen puhumisen, paiskaavat ovia tai ovat vain erittäin ärtyneitä.

Kumppanin eristäminen: yleinen ominaisuus riippuvaisissa suhteissa

Monet parit rakentavat suhteensa riippuvuuden perustalle. Nämä ovat sairaita ja pakkomielteisiä rakkaussuhteita, jotka saavat poltteensa ylivallasta, mustasukkaisuudesta ja emotionaalisesta epävarmuudesta. Tällainen suhde on psyykkinen itsemurha. Kumppani menettää vähitellen identiteettinsä sekä ystäviensä ja perheensä tuen. Hän on jumissa saarella, jolla on vain myrkyllinen kiintymys on seuranaan.

Keskinäinen eristäytyminen on yleinen ilmiö tämäntyyppisissä suhteissa. Tämä tarkoittaa sitä, että joskus kumpikin osapuoli haluaa eristäytyä. Näissä tapauksissa molemmat siirtyvät yhtä paljon pois omasta lähiympäristöstään.

Kuinka paeta eristyksen vankilasta

Ensimmäinen ja ilmeisin askel on, että eristetty tulee täysin tietoiseksi tilanteesta. Tämä ei ole aina helppoa. Tähän voi olla useita syitä. Ensimmäinen on henkinen kuluminen. Henkisen hyväksikäytön kustannukset, joita ylläpidetään ajan mittaan, jättävät seurauksia uhrille.

Tohtori Tyrone C. Cheng Alabaman yliopistosta Yhdysvalloissa suoritti tutkimuksen, jonka mukaan eristäminen johtaa yleensä paniikkihäiriöihin, stressiin, masennukseen ja sosiaalisiin fobioihin jne. Siksi on tärkeää, että henkilö ymmärtää mitä on tapahtumassa, mutta myös hänen läheistensä on reagoitava.

Jos sinulla siis on ystävä tai perheenjäsen, jota yhtäkkiä et enää näekään usein tai koskaan ja jonka epäilet olevan väkivaltaisessa suhteessa, sinun on toimittava. Hyväksikäytön uhrit tarvitsevat sosiaalista tukea ja ymmärrystä ja heidän tulee tuntea, etteivät he ole yksin. Siksi ensimmäinen askel on saada heidät pois myrkyllisestä ympäristöstä.

Myöhemmin tulee heidän elämänsä uudelleenrakentamisen prosessi. Tähän liittyy herkkä psykologinen ja emotionaalinen toipumisprosessi, kun he onnistuvat palauttamaan itsetuntonsa ja identiteettinsä ja voivat alkaa ajatella tulevaisuutta.