Huomio: myös keho puhuu!

Huomio: myös keho puhuu!

Viimeisin päivitys: 11 kesäkuu, 2017

Se puhuu, se kuiskaa, se huutaa… Se ilmaisee itseään miten kykenee tai miten sallimme sen ilmaista itseään. On hyvä olla tietoinen kehon viesteistä, sillä se antaa mielellemme kaiken tiedon, jonka aistimme sieppaavat. Kehon kautta olemme yhteydessä ulkomaailmaan ja sen hermot ovat vastuussa kallisarvoisen tiedon kuljettamisesta.

Meidän tulee olla hyvin tietoisia kehomme kertomista viesteistä. Suurimmaksi osaksi se on ainoa todellinen reitti ongelmien ratkaisuun. Tällä tavalla, kehomme tarkkaavainen kuunteleminen on myös sisimpämme kuuntelemista, mikä tekee meistä erilaisia ja ainutlaatuisia ihmisiä.

Jos pysähdyt ajattelemaan sitä, muistat varmasti tilanteen, jossa kehosi oli tyytymätön, levoton ja ahdistunut pakenemaan – fyysisesti tai symbolisesti. Olet löytänyt itsesi lukemattomia kertoja joko platonisesta, romanttisesta tai ammattimaisesta suhteesta, jossa jokin kertoi sinulle asioiden olevan pielessä. Tuo “jonkin huomaaminen”, epämääräinen ja joskus tuntematon tunne, on osa kehoamme.

nainen labyrintissa

Tässä muutamia esimerkkejä siitä, kuinka kehomme puhuu meille, tai pikemminkin… kuinka se pyytää meiltä apua: