Haluan tehdä virheitä ilman pelkoa, ilman katumusta. Itse asiassa, olenkin jo tehnyt niin ja olen päättänyt seurata sydäntäni. Sydämen seuraaminen johtaa aina lopulta oikeisiin paikkoihin. Löydä oma tiesi, oma äänesi ja oma onnesi irtautumalla muista ja kohtaamalla oman itsesi.
“Älä haaskaa aikaasi murehtimalla menneisyyden virheitä; opi niistä ja jatka eteenpäin.”
-Tuntematon-
Haluan olla epätäydellinen ja lakata vaatimasta niin paljon itseltäni ja muilta. Tunnistan sen tosiasian, että kaikki meistä tekevät virheitä: tänään se voin olla minä, huomenna sinä. En halua kantaa enää kaunaa itseäni kohtaan, sillä se aiheuttaa niin paljon tuskaa.
Haluan tehdä omat päätökseni enkä perustaa niitä sen varaan, mitä muut niistä ajattelevat. En halua myöskään perustaa päätöksiäni muiden kehujen varaan, sillä vain minulla tulee olemaan viimeinen sana omaan elämääni. Kuuntelen mielelläni muiden mielipiteitä ja neuvoja, kunhan ne annetaan hyvin aikein, ilman kateutta, vihaa ja kaunaa.
En halua huijata itseäni, sillä syvällä sisimmässäni tiedän, mikä on minulle hyväksi. Voit sanoa minulle tuhanteen kertaan, että benjihyppy on maailman paras kokemus ja että minun tulisi kokeilla sitä itse ja että olen pelkuri, kun en halua tehdä sitä. En tee sitä jos en halua, en tee sitä jos uskon ettei benjihyppy ole sellainen kokemus jonka haluan.
En halua verrata itseäni muihin, enkä tehdä sitä mitä kaikki muut tekevät. En halua olla kateellinen muiden saavutuksista tai mahtailla omilla voitoillani. Haluan yksinkertaisesti seurata omaa polkuani, olla ylpeä viisaista päätöksistäni ja virheistäni. En halua olla täydellinen itselleni tai muille, sillä haluan vapauden tehdä virheitä!
Teen päätöksiä, joiden uskon olevan itselleni oikeita, ja jos epäonnistun, palaan alkuruutuun ja aloitan alusta. Sellaista on elämä. Kun kaatuu ja mokaa, täytyy vain nousta uudelleen jaloilleen ja yrittää.
Haluan tehdä asioita muita satuttamatta, mutta jos mokaan, jos satutan jotakuta muuta, pyydän heidän anteeksiantoaan ja annan aina anteeksi myös itselleni.
Me olemme kaikki epätäydellisiä ihmisiä ja teemme virheitä, sillä virheiden tekeminen kuuluu ihmisluontoon aivan yhtä olennaisesti kuin rakkaus ja viha. Asetan rajani alemmaksi, enkä vaadi itseltäni liikaa. En halua painostaa itseäni enää liikaa tai pyri kohti sellaisia tavoitteita, joiden tiedän olevan epärealistisia. En halua enää olla se täydellinen lapsi, jota kaikki rakastivat ja ylistivät. Haluan itse olla se ihminen elämässäni, joka rakastaa sitä mitä teen ja haluan rakastaa itseäni kaikkine vikoineni ja kykyineni.
Muut saavat sanoa mitä huvittaa, haluan vain olla rauhassa oman itseni kanssa ja päästä eroon kantamastani taakasta. Lasken taakan maahan ja jätän sen taakseni, lopetan itseni kiduttamisen typeristä asioista ja virheistä, jotka kuuluvat menneisyyteen. Ymmärrän, että en voi muuttaa menneisyyttä, voin vain oppia siitä.
En halua enää olla täydellinen, se ei kiinnosta minua. Haluan mieluummin oppia hellimään itseäni, antamaan itselleni anteeksi. Tiedän että tämä on vaikeaa, sillä olen aina vaatinut itseltäni niin paljon. Mutta nyt olen valmis ja innoissani kokemaan tämän uuden vaiheen.
Neuvoja perfektionisteille:
1. Opi rakastamaan itseäsi. Voit harjoittaa itsekriittisyyttä ilman että tuhoat itseäsi. Opimme virheistämme, sillä niille perustuvat kaikki elämän tärkeimmät opetukset.
2. Jos teet virheen ja se aiheuttaa sinulle ahdistusta, pidä huolta mielestäsi ja kehostasi. Voit kokeilla meditointia, rentoutumista ja muita aktiviteetteja, jotka auttavat sinua päästämään irti. Jos et kestä nähdä rakkaidesi kärsivän, tulisi sinun keskittyä myös omaan hyvinvointiisi: olet itsesi lähin ystävä ja läheisin ihminen.
3. Pidä mielessä nämä viisaat sanat mitä tulee virheiden tekemiseen: “Kaikki ihmiset tekevät virheitä, mutta vain viisaat oppivat virheistään.” Kasku perustuu puhtaaseen totuuteen, sillä virheet voivat olla kaikkein opettavaisempia kokemuksia omasta itsestä ja maailmasta. Virheiden kautta voimme kehittyä ja kasvaa paremmiksi ihmisiksi.
4. Katso ympärillesi: ovatko kaikki tuntemasi ihmiset täydellisiä? Eivät ole. Joten miksi sinun siis täytyy olla? Älä pelkää sitä, että muut rakastavat sinua vähemmän virheidesi takia. Ne ihmiset jotka rakastavat sinua aidosti, rakastavat sinua kokonaan.
“On sallittua tehdä monia virheitä elämän aikana. Älä kuitenkaan tee sellaista virhettä, joka tuhoaa sinut.”
-Paulo Coelho-
Tämä teksti on tarkoitettu vain tiedoksi eikä se korvaa ammattilaisen konsultaatiota. Jos sinulla on kysyttävää, konsultoi asiantuntijaasi.
