Emotionaalinen yhteys toisen ihmisen kanssa

Tarkistanut ja hyväksynyt: psykologi Sergio De Dios González

Kirjoittanut María Hoyos

Viimeisin päivitys: 22 joulukuuta, 2022

Tässä mielessä voimme ajatella, että emotionaalisen yhteyden luominen ja ylläpitäminen ei ole yksinkertainen tehtävä riippumatta siitä, kuinka monet meistä pystyvät luomaan sen luonnollisesti. Itse asiassa emotionaalinen yhteys on todellinen haaste, joka testaa jatkuvasti kykyjämme erottaa ja tulkita tämän sosiaalisen kehyksen sisällä olevia signaaleja.

Ihmisten välinen emotionaalinen yhteys

Ihmiset, joiden kanssa meillä on vahva emotionaalinen yhteys, saavat meidät tuntemaan olomme rauhalliseksi ja mukavaksi silloin, kun olemme vuorovaikutuksessa näiden ihmisten kanssa. Tämä yhteys saa meidät oppimaan elämästä, lataamaan energiaa ja tuntemaan olomme onnellisemmaksi.

1. Ymmärrys

Kahdella tässä erityisessä yhteydessä olevalla ihmisellä on mahdollisuus saavuttaa epätavallisen korkea ymmärryksen taso, joka perustuu empatiaan ja helpottaa muun muassa toisen auttamista, kuuntelemista tai lohduttamista.

2. Välitön yhteys

Emotionaalisen yhteyden luomiseksi ja ylläpitämiseksi meidän ei tarvitse aina ensin rakentaa itse suhdetta. On nimittäin mahdollista, että tietyt ihmiset sopivat toisilleen täydellisesti alusta alkaen. Yhteys on siis välitön, ja se voi vain ajan myötä kasvaa entistä lujemmaksi ja vahvemmaksi.

Tämä ei tarkoita kuitenkaan sitä, että jos emme heti ensimmäisellä kerralla tunne emotionaalista yhteyttä toisen ihmisen kanssa, meidän tulisi olettaa, että tällaista yhteyttä ei voisi koskaan syntyä meidän ja tämän ihmisen välillä. “Välittömyys” on yksi emotionaalisen yhteyden ominaispiirteistä, mutta se ei määritä lainkaan sitä suuntaa, mihin emotionaalinen yhteys tulee kehittymään. 

3. Yksilöllinen kasvu

Ihmiset, jotka jakavat tämän emotionaalisen yhteyden, myös kehittyvät ja kasvavat yhdessä nopeammin niin yksilöllisesti kuin spirituaalisesti. Tämän yhteyden ansiosta molemmat tietävät täydellisesti, mitkä asiat aiheuttavat toiselle huolia ja yleensä myös jakavat huolenaiheensa yhdessä toisen kanssa. Tämä yhteys ja jakaminen edistävät myönteistä ympäristöä, joka kannustaa molempia kasvamaan ja rikastumaan kokemuksien kautta.

Yksilöllisellä kasvulla on paljon tekemistä kommunikaation kanssa. Emotionaalisen yhteyden jakavien ihmisten väliset vuoropuhelut ovat usein stimuloivia ja inspiroivia. He eivät koskaan lopeta oppimasta toisistaan uusia asioita, oli kyseessä sitten mikä tahansa keskustelun aihe. ​​

4. Mielenrauha

Ihmiset, jotka jakavat tämän emotionaalisen yhteyden, tuntevat olonsa rauhalliseksi toisen seurassa. Lisäksi toisen ihmisen luoma stressitön ympäristö auttaa meitä ottamaan etäisyyttä omista ongelmistamme ja näkemään ne täysin uudenlaisesta näkökulmasta. Tämä rauhallisuus antaa tietä positiivisille tunteille ja tarjoaa meille mahdollisuuden nähdä asiat uudessa valossa, joka taas helpottaa tietyn ongelman ratkaisemisen.

5. Seura

Emotionaalinen yhteys on loistava vastalääke yksinäisyydelle. Emotionaalinen yhteys luo meille tunnetta siitä, että toinen on läsnä riippumatta siitä, kuinka suuri etäisyys meitä toisesta ihmisestä erottaa. Yhdessä mielenrauhan kanssa emotionaalinen yhteys saa aikaan sen tunteen, jossa olemme läsnä toisen ajatuksissa, ja että olemme olemassa siellä jossain, myös fyysisten rajojemme ulkopuolella.

Erityisesti kriisitilanteen aikana tämä yhteys auttaa etsimään ratkaisuja. Ilman, että meidän edes tarvitsee pyytää apua, toinen henkilö on valmis tekemään kaikkensa, jotta voi olla kanssamme, kuuntelee meitä ja tukee meitä juuri silloin, kun sitä eniten tarvitsemme.

6. Viehätys

Meitä kiehtovat juuri ne ihmiset, joiden kanssa tunnemme, että meillä on tällainen erityinen yhteys. Nämä ihmiset vaikuttavat meidän mielestämme aina mielenkiintoisilta ja olemme heidän suurimpia ihailijoitaan. Emotionaalisessa yhteydessä toisten voitot ja saavutukset jaetaan aina vilpittömästi ilman kateuden tunnetta tai toisen tuomitsemista.

Tämä ei tarkoita kuitenkaan sitä, että emotionaalisen yhteyden jakavat ihmiset eivät kykenisi näkemään toisten virheitä. Itse asiassa virheet ovat juuri niitä piirteitä, joita pystymme näkemään tällaisessa ihmisessä muita enemmän, koska osaamme lukea häntä kuin avointa kirjaa. Toisin kuin muiden ihmisten kanssa, virheistä ja erehdyksistä on helpompi puhua tällaisen ihmisen kanssa, ja kuten yllä jo mainitsimme, virheistä puhuminen auttaa meitä kasvamaan ja kehittymään yksilönä. 

7. Empatia

Emotionaalisen yhteyden viimeinen tärkeä piirre on empatia. Kuten olemme jo nähneet, niiden ihmisten, jotka jakavat tämän siteen, ei aina tarvitse ilmaista itseään sanallisesti: he pystyvät aistimaan ja poimimaan toisen emotionaaliset tarpeet pelkän keskustelun kautta. Kyky asettua toisen asemaan auttaa tekemään suhteesta vieläkin vanhemman.

Muita neuvoja emotionaalisen yhteyden vahvistamiseen

Kun emotionaalinen yhteys toiseen henkilöön on jo olemassa, voimme myös pyrkiä ruokkimaan sitä. Tämä saavutetaan harjoittamalla emotionaalisen yhteyden tunnusmerkkejä tietoisesti. Voimme esimerkiksi pyrkiä harjoittamaan empatiaa seuraavalla tavalla: kun olemme huolissamme toisen ihmisen ongelmista, voimme yrittää heijastaa itseämme hänen läpikäymissään kokemuksissa.

Tällä tavalla toisen henkilön on helpompi tuntea, että huolemme hänen hyvinvoinnistaan on aitoa; se huolestuneisuus, jota osoitamme pyrkimyksissämme auttaa toista yhä enemmän ja yhä paremmin. Monissa tapauksissa pelkästään tämän pienen eleen avulla voimme saada toisen ahdistuneisuuden laskemaan astetta pienemmäksi ja näin ollen parannamme myös yhteistä kommunikaatiota.

Vielä lopuksi on lisättävä, että emotionaalisesti mielenkiintoisten reaktioiden merkitystä on tärkeää korostaa: jos joku välittää meille kokemuksiaan, meidän on syytä huolehtia siitä, mikä tilanteeseen johti ja mitä siinä tapahtui, mutta hoidamme tilanteen vieläkin paremmin, jos kiinnitämme samalla enemmän huomiota tai pyrimme ymmärtämään, miltä toiselta ihmiseltä sillä hetkellä tuntui.