Ei ole koskaan liian myöhäistä sanoa ”mitä sitten?”

8.5.2017 en Psykologia 171 Jaetut
mitä sitten

Asiat eivät aina mene hyvin. Eivätkö ihmissuhteesi suju hyvin? Etkö tule toimeen vanhempiesi kanssa? Tuntuuko sinusta ettei kukaan rakasta tai arvosta sinua? Työsi on syvältä? Oliko sinulla vaikea lapsuus tai nuoruus? Jos jokin näistä tai joku muu asia latistaa sinua, se johtuu siitä että annat niille sen mahdollisuuden. Mutta ei ole koskaan liian myöhäistä ottaa elämäsi ohjakset jälleen käteesi.

Tapa jolla kohtaat ongelmasi ja keskityt siihen mitä jälkeenpäin tulee on se mikä muuttaa kaiken. Sillä, kauanko haamusi ovat piinanneet sinua, ei ole merkitystä, eikä sillä kauanko olet yrittänyt päästä yli peloistasi. Mitä tahansa ajatteletkin muiden odottavan sinulta, on myös merkityksetöntä. Ei ole koskaan liian myöhäistä sanoa, ”mitä sitten?”

Ymmärrä hyväksyäksesi, hyväksy toipuaksesi

Tilanteen hyväksyminen on ainoa tapa joka antaa sinulle mahdollisuuden toipua. Vain silloin kun hyväksyt asiat niin kuin ne ovat eikä niin kuin haluaisit niiden olevan, löydät tarpeelliset työkalut todellisuuden kohtaamiseen. Pelaa peliä niillä korteilla jotka sinulle on annettu. Sinä et saa valita tai jakaa pakkaa.

seppele

Mutta sinun on ymmärrettävä pelin säännöt, toisten pelaajien strategiat ja esteet jotka osuvat eteesi pelatessasi korteillasi. Sillä ei ole merkitystä, onko kaikelle loogista selitystä. Tässä ei ole kysymys tilanteen rationalisoimisesta. Ei haittaa jos et jaa, jos et ole samaa mieltä tai jos et ymmärrä miksi. Millä on merkitystä on se, että hyväksyt kortit jotka sinulle on jaettu, että toivut lopulta, sillä sinä tiedät mistä tulit.

Päästä irti kantamuksistasi

Me emme voi muuttaa sitä minkä läpi olemme eläneet tai mitä meille on tapahtunut, mutta me voimme muuttaa sen miten kohtaamme sen joka on tulossa. Me voimme muokata sitäkin, miten kohtaamme itsemme. Siksi ensimmäinen asia joka meidän tulisi tehdä on antaa anteeksi itsellemme. Sinun on päästettävä irti kantamuksistasi päästäksesi eteenpäin.

Eivätkö asiat ole niinkuin haluaisit niiden olevan? Entä sitten? Jos et voi tehdä sille mitään, miksi annat sen imeytyä sinuun? Miksi annat sen määrittää sinut? Ei ole koskaan liian myöhäistä muuttaa tapaasi nähdä asiat.

Ei ole koskaan liian myöhäistä aloittaa alusta, rakastua uudelleen, tehdä unelmistasi totta, tehdä mitä haluat, löytää itsesi sisäisesti. Ei ole koskaan liian myöhäistä päästää irti kantamuksistasi, huolimatta siitä paljonko olet kerännyt niitä psyykkiseen reppuusi ja huolimatta siitä kuinka kovasti ripustaudut siihen.

Jos sen pitää olla näin, anna sen olla

Sen vaatiminen, että asioiden tulee muuttua, ei ole aina mahdollinen vaihtoehto. Ainoa asia jota voit todella muuttaa olet sinä itse. Vain muuttamalla itseäsi luot mahdollisuuden jollekin toiselle inspiroitua muutoksestasi. Mutta kunnes se muutos tapahtuu vapaaehtoisesti, ei tehtävissä ole mitään.

tyttö ja kukat

Toisina aikoina olosuhteet ovat mitä ne ovat etkä voi tehdä mitään välttääksesi tai muuttaaksesi niitä. Joten sinun pitää sopeutua, odottaa ja olla murehtimatta asioista jotka ovat ulottumattomissasi. On olemassa paljon asioita joihin sinun tulisi keskittyä sillä aikaa. Kuten esimerkiksi itsesi valmistamiseen tulevaa varten.

Kävele eteenpäin kantamatta painoa asioista jotka sinun pitäisi jättää taaksesi

Jos et lopeta taaksesi katsomista, tulet missaamaan monet niistä hyvistä asioista jotka odottavat edessäpäin. Asioiden ei tarvitse pysyä ennallaan. Sinun ei myöskään tarvitse unohtaa niitä. Sinun tarvitsee vain päästää niistä irti ja antaa niille paikka tarinassasi, raahaamatta niitä mukanasi jokaisella ottamallasi askeleella.

Ehkä virheesi ja tarinasi ovat anteeksiantamattomia ja ylitsepääsemättömiä muiden ihmisen silmissä. Ehkä ympärilläsi et saa rakkautta jota kaipaat. Mutta ainoa asia jolla on merkitystä on itsellesi anteeksi antaminen, se että rakastat itseäsi.

Älä ole dramaattinen. Eikö elämäsi ole niin kuin odotit? Entä sitten? Se joka sinulla on, on täynnä mahdollisuuksia, mutta näet ne vasta kun lakkaat katsomasta sitä väärää puolta.

UUTISIA VERKOSSA