Mervi

Viimeiset artikkelit

Kulttuuri3 keinoa venyttää "sielun lihasta" eli psoastaPsoas eli lannesuoliluulihas, joka tunnetaan myös nimellä “sielun lihas”, on lihaksistomme syvin lihas. Sillä on kaikista kehon lihaksista tärkein rooli kehomme...

Kulttuuri10 lainausta karman ymmärtämiseksiKarma vilahtelee nykyään usein erilaisissa keskusteluissa. Tavallisesti karmasta aletaan puhua esimerkiksi kun jotain ikävää tapahtuu ja tulkitsemme sen olevan elämän tarjoama...

Kirjailijat ja vaikuttajatStephen Hawkingilta lainattua: 21 ajatelmaa elämästäStephen Hawking: mies joka kuljetti meidät kaikki hieman lähemmäs tähtiä. Tämä mies kehitti teorioita mustista aukoista ja koko maailmankaikkeuden alkuperästä. Hän...

PsykologiaIhomme ei kärsi Alzheimerista, vaan muistaa kaikki hyväilyt ja julmuudet ikuisestiOn melko tavallista uskoa virheellisesti, että Alzheimerin taudista tai muista muistisairauksista kärsivät ihmiset yleisesti ottaen menettävät kosketuksensa ulkopuoliseen maailmaan, ja...

Kulttuuri10 mainiota japanilaista sanontaaJapanilaiset sanonnat ovat saavuttaneet suuren suosion maailman eri kolkissa. Niitä on käytetty kotonaan nousevan auringon maassa jo ammoisista ajoista lähtien ohjeistamaan...

Psykologia10 elämänohjetta japanilaisen buddhalaisen opettajan mukaanMiyamoto Mushashi oli kuuluisa samuraitaistelija feudaalisen aikakauden Japanissa. Hän kirjoitti kuuluisan teoksen Maa, vesi, tuli, tuuli ja tyhjyys (Go rin no sho). Hänet...

KulttuuriTarina kivistä: miten lakata murehtimastaEräs opettaja halusi opettaa oppilailleen erään asian. Monilla hänen aikuisista oppilaistaan ei ollut riittävästi aikaa opiskelulle, koska he kävivät töissä opiskelun...

PsykologiaItämaista viisautta, jonka avulla sisäinen valosi loistaaMeillä jokaisella on taito päästää oma sisäinen valomme loistamaan häikäisevän kirkkaasti. Moinen tapahtuu tutustumalla sisäiseen itseemme tietoisella tavalla. Joka ikinen ihmisyksilö on todellinen...

HyvinvointiTee jotain pelottavaa joka päiväPelko on voima, joka voi puskea tekemään suorastaan mahtavia asioita tai lamaannuttaa tyystin. Se voi johtaa keksimään erilaisia keinoja huolehtia...

Kulttuuri10 suurenmoista samuraiden elämänohjettaNämä samuraiden jälkeensä jättämät elämänohjeet edustavat yhtä kaikkien aikojen tärkeimmistä kulttuureista ja filosofioista. Nämä soturit teki aidosti erityisiksi jokin muu kuin...

Kulttuuri7 mielenkiintoisinta ja oudointa fobiaaFobian määritellään olevan voimakas ja järjenvastainen pelko ihmistä, esinettä tai tilannetta kohtaan, joka edustaa todellisuudessa vain pientä uhkaa, jos sitäkään. Sana...

PerhePerheessäni on mielenterveysongelma. Mitä siitä seuraa?Ihmiskunta on valitettavasti kammoksunut mielenterveydellisiä ongelmia koko historiansa ajan. Monissa tapauksissa tämä johtuu siitä, että emme ymmärrä niitä riittävän syvällisesti, vaan...

KulttuuriErikoislaatuiset aivot: autismi ja EinsteinIhmisaivot on elimenä yhtä monimutkainen, kuin se on luonteeltaan mysteerinen. Neurotiede jatkaa edistyskulkuaan ja jokainen päivä paljastaa tullessaan lisää uutta...

HyvinvointiMyötätunto on uusinta terapiaa - ole lempeä itsellesiMyötätunto on jäänyt terminä ja ilmiönä vaille riittävää arvoa. Tällä hetkellä se yhdistetään lähinnä hyväntekeväisyyteen ja sääliin. Sama on käynyt “myötätunnon...

HyvinvointiOnko olemassa myönteistä kateutta tai mustasukkaisuutta?Mustasukkaisuus ja kateus kuuluvat ihmisyyden oireisiin. Siihen on tehty miljoonittain viittauksia ja sitä on kautta aikojen pidetty yhtenä tuhoisimmista olemassa...

KulttuuriAntipsykiatrian renessanssiPsykiatrian vastaisuus tai antipsykiatria on keskustelua herättänyt liike, joka nousi esiin 1960-luvun lopulla ja 1970-luvun alkupuolella. Yksi sen tärkeimmistä innoittajista oli unkarilainen psykiatri Tomas Szasz, joka oli myös New Yorkin...

KulttuuriTunnet minut hyvin, vaan en kerro kuka olen ennen loppuaSinä tunnet minut todella hyvin. Minä olen täällä tukenasi, minulla on vain yksi mahdollisuus saada sinut takaisin ja paljastan todellisen...

Psykologia"Kyllä minä pystyn" -sukupolviNykyisin puhutaan sukupolvesta, jolle kaikki on “ihan sama.” Tällä tarkoitetaan nuoria ihmisiä, jotka eivät välitä koulusta tai työnteosta, saati tulevaisuudesta sen...

PsykologiaMyöhästyminen yhdestä junasta ei tarkoita että niistä kaikista jäisi poisKuinka monta kertaa olet ajatellut uudelleen sitä yhtä tiettyä asiaa, joka karkasi käsistäsi? Junaa, jonka kyytiin et noussut? Joillakin ihmisillä on...

PsykologiaMiten määritellä uudelleen suhde hemmoteltuun lapseenYksikään vanhempi ei toivo lapsensa olevan ylihemmoteltu, tämä lienee varmaa. Mutta asiat eivät aina käänny parhain päin. Tien helvettiin sanotaan...

KulttuuriToistuvat painajaisetSuurin osa meistä on kärsinyt painajaisista jossain vaiheessa elämäänsä. Tällaiset unet ovat täynnä kammottavia asioita. Ne saavat olon tuntumaan pelokkaalta ja jännittyneeltä. Yleensä käy niin, että heräämme yllättäen ja sydämemme on noussut kurkkuun asti...