5 asiaa jotka muutin, kun aloin pitää huolta itsestäni
Polku henkilökohtaiseen täyttymykseen ja henkiseen rauhaan on vaikea ja joskus myös erittäin ahdistava. Koen ja prosessoin niin paljon, että joskus tuntuu lähes mahdottomalta saada solmittua rauha itseni ja ympäristöni kanssa.
Joskus kivuliaat tilanteet auttavat meitä pääsemään yli henkilökohtaisesta paikalleen jymähtämisestä, ja vain käymällä läpi elämän sekamelskaa, voimme löytää rauhan sen toiselta puolelta.
Jokainen, joka on nähnyt vaivaa kasvaakseen paremmaksi ihmiseksi, on saanut kokea sen, että yksi parhaista tavoista saavuttaa hyvä olo on yksinkertaisesti pitää itsestään huolta. Se vaatii useita fiksuja päätöksiä, joiden tulee tasapainottaa sitä, mitä me haluamme ja mitä emme halua elämäämme.
Itseni kuuntelemista sen sijaan, että kuuntelisin sitä, mitä muut sanovat minusta
Ei ole olemassa mitään pahempaa kuin se, että alistaisit jatkuvasti oman elämäsi ja persoonasi muiden hyväksynnälle. Ihminen voi särkyä hyvin herkästi, mikäli hän noudattaa kaikkea sitä, minkä yhteiskunta sanoo olevan tälle parhaaksi.
Persoonasi ei tule koskaan olemaan täysin yhtenäinen. Siihen liittyy useita vanhoja, sinuun iskostettuja ideoita, joiden todellista vaikutusta sieluusi et tule edes kyseenalaistamaan.
Hän, joka osaa kuunnella itseään, seuraa intuitiotaan, ja eksyy tiellä, jolle muut ovat kehottaneet olemaan menemättä, löytää sen tien päästä kaikkein autenttisimman osan itseään ja päättää kantaa sitä mukanaan aina. Se on saavutus.
Pysy erossa kaikesta, mikä ei ole kaunista, hyödyllistä tai hauskaa
Kyllä, päätin olla hieman hedonistinen ja lopputulos oli parempi, kuin mitä osasin odottaa. Tämän viisauden seuraaminen on tuonut elämääni onnea ja auttanut minua välttämään suurimman osan ympärilläni vallitsevasta huonosta mielialasta.
Mikäli et osaa antautua elämän nautinnoille, sinun tulisi kysyä itseltäsi, mitä elämä todella merkitsee sinulle. Ja että kuka on saanut sinut ajattelemaan tällä tavalla.
Minun ei tarvitse uhrata itseäni millekään tai kenellekään
Haluamani asioiden ja rakastamieni ihmisten puolesta taisteleminen on nautinto ja etuoikeus.
Yhteiskuntamme on iskostanut meihin ajatuksen, että kaikki elämän merkitykselliset asiat vaativat uhrauksen. Mutta sana “uhraus” aiheuttaa minussa suurta inhoa. Olen korvannut sen intohimolla, periksiantamattomuudella ja sitkeydellä. Parhaat asiat, joita olen oppinut elämässäni, ovat tapahtuneet rennossa ilmapiirissä minun tehdessä jotakin, josta olen pitänyt. Sitä, että työstämme jotakin, josta emme pidä, kutsutaan stressiksi. Sitä, että työstämme jotakin, mistä pidämme, kutsutaan intohimoksi.
Olen huomannut, että ihmiset, jotka ovat päättäneet tehdä jatkuvia uhrauksia tai jättäneet väliin kaiken tuntemattoman, koska se voisi olla vaarallista, ovat itse asiassa muuttuneet haalean harmaiksi auroiksi, kurttuisiksi kulmakarvoiksi ja pisteliäiksi kieliksi. Olen alkanut ymmärtää, että oma hulluuteni on paljon tervejärkisempää kuin muiden joustamaton tervejärkisyys.
Rakkaudessa sinun täytyy joskus päästää irti ylpeydestäsi, mutta ei koskaan arvokkuudestasi
Kun elin sääntöjen mukaan sen sijaan, että olisin elänyt tunteitteni mukaan, sydämeni ja mieleni saivat kolhuja ja sieluni oli vankilassa. Aloin pikkuhiljaa ymmärtää rakastavani ja tuntevani keskinkertaisella tavalla, joten päätin hypätä altaaseen, vaikka se olikin tyhjä. Joskus olen joutunut vastaanottamaan kovia iskuja, toisinaan taas olen seilaillut muille vesille.
Elämässä ei ole mitään kamalampaa kuin se, että pelkää kokea niin intohimoisen tunteen kuin rakkaus. Kiitos niiden iskujen, jotka olen kestänyt, hyppäilen edelleen tyhjiin uima-altaisiin, mutta teen sen niin, etten saa kovia kolhuja. Vaikka saisinkin pari haavaa tai kuhmua, annan ne itselleni anteeksi, sillä kaikkein pahin haava on sellainen, joka saa sinut tuntemaan tyhjyyttä, koska et ole uskaltanut tehdä yhtään mitään.
Minun täytyy pitää huolta rakkaistani ja poistaa elämästäni ne, jotka ovat tahtoneet minulle pahaa
Elämä antaa meille rajallisen ajan nauttia itsestämme, joten en aio hukata enää sekuntiakaan ajatuksistani tai ajastani siihen, että yrittäisin ymmärtää, minkä takia jotkut ihmiset ovat satuttaneet minua välinpitämättömyydellään tai nöyryyttäneet, pettäneet tai tuominneet minua.
Siitä hetkestä lähtien, kun tein kyseisen päätöksen, se osa elämääni, joka oli omistettu hyödyttömille tai absurdeille tehtäville, on nyt vapaana kaikelle sille, mikä tekee minut onnelliseksi. Se voi nyt täyttyä kaikilla niillä ihmisillä, jotka ovat toki kokeneet matkallaan vastoinkäymisiä, mutta jotka eivät ole koskaan satuttaneet minua.
Kaikki, mitä tiedän, on etuoikeus, jota en ole ostanut rahalla. Se yksinkertaisesti tuli minulle, kun aloin pitää huolta itsestäni, ja se on todellinen lahja.