10 syytä, joiden takia pelkäämme rakkautta

· 26.2.2016

Oletko ikinä tietoisesti antanut toisen ihmisen rakastaa sinua? Meillä on luontainen taipumus juosta karkuun asioita joita pelkäämme, ja tämä koskee myös rakkautta. Monet ongelmat syntyvät puolustusmekanismiemme, luottamuspulamme tai pelkomme takia. Jos et ole tottunut siihen, että sinua rakastetaan, saatat automaattisesti työntää ihmiset pois omasta ”kuplastasi”. Minkä takia ihmiset pelkäävät rakkautta? Siihen on useita syitä.

Näiden syiden ymmärtäminen on avain pelkomme lopettamiseen. Minkä takia kapinoit rakkautta vastaan?

1. Kun joku rakastaa sinua, hän jättää sinut.

Jos sinut on joskus jätetty, on hyvin todennäköistä, että pelkäät myös nykyisen kumppanisi jättävän sinut. Tietenkään sinun ei tulisikaan luottaa sokeasti ihmisiin, jotka eivät ole osoittaneet olevansa luottamuksesi arvoisia, mutta se, että ajattelet kaikkien toimivan samalla tavalla, ei ole hyväksi.

Avain on hitaasti eteneminen. Kerro huolistasi sitten kun aika on oikea, ja kiinnitä huomiota merkkeihin jotka kertovat toisen sitoutumisesta ja lojaaliudesta.

Saattaisi olla hyvä idea kirjoittaa ylös nämä sitoutumisesta kertovat merkit joita toisessa huomaat, tai keskustella niistä suoraan kumppanisi kanssa. Pidä jalat maassa ja liiku eteenpäin hitain askelin.

2. Kun joku rakastaa sinua, hän odottaa sinulta liikoja.

Yleisesti ottaen parisuhteen molemmat osapuolet odottavat toisiltaan sitoutumista ja rakkautta. Jotkut jopa tekevät asioita sen takia, että he toivovat saavansa samalla mitalla takaisin tulevaisuudessa. Tällöin odotukset ovat erittäin suuressa osassa.

On tärkeää muistaa, että odotukset voivat joskus olla terve osa parisuhdetta, mutta asiat voivat myös monimutkaistua, sillä todellisuus voi olla jotakin aivan muuta. Jokainen parisuhde on erilainen. Myös tämä on pelko, josta sinun tulisi keskustella kumppanisi kanssa, jotta pääsette asiasta yhteisymmärrykseen.

3. Kun joku rakastaa sinua, hän tietää sinusta liikaa.

Joskus saatamme tuntea olomme haavoittuvaiseksi, jos näytämme toiselle ihmiselle todellisen itsemme. Tämä pelko on suuri este läheisyydelle.

Oman itsemme näyttäminen hyvine ja huonoine puolinemme toiselle on riski, sillä saatamme ajatella, että toinen jättää meidät nähtyään negatiivisetkin puolemme. Tässä on kuitenkin jälleen kerran ainoastaan kyse odotuksista, jotka estävät meitä kokemasta ja jakamasta elämän iloja ja suruja toisen kanssa. Loppujen lopuksi tämä kasvattaa pelkoamme vastaanottaa rakkautta.

Mikäli et paljasta autenttisesti omaa itseäsi kumppanillesi, hänkään ei voi ikinä todella tuntea ja hyväksyä sinua. Jos joku haluaa olla kanssasi, hän tulee rakastamaan sinua juuri sellaisena kuin olet.

4. Kun joku rakastaa sinua, hän tulee tuottamaan sinulle pettymyksen.

Kyllä, näin tulee tapahtumaan. Kukaan ei voi elää täysin odotusten mukaan. Ihmiset tekevät virheitä, ovat laiskoja, pelkäävät tiettyjä asioita ja unohtavat tärkeysjärjestyksensä. Näin käy myös sinulle itsellesi.

Valmistaudu tähän. Mahtava tapa käsitellä pettymyksiä on kertoa kumppanillesi, mitä sinun omat rajasi ovat, minkälaisessa tilanteessa olet ja miten tunnet. Tee se kunnioittavasti. Sen jälkeen voitte keskustella siitä, mitä seuraavaksi tapahtuu. Minkä takia kieltäisit olevasi pettynyt ja ottaisit kumppaniltasi pois mahdollisuuden muuttua ja tehdä asiat toisin?

5. Kun joku rakastaa sinua, hän satuttaa sinua.

On totta, että monissa tilanteissa parisuhteissamme tulemme tuntemaan olomme huonoksi tai turhautuneeksi. Tämän näyttäminen vihan ja katkeruuden kautta ei kuitenkaan johda mihinkään. Paljon parempi olisi kertoa puolisolle, millä tavoin hän on saanut sinut tuntemaan olosi huonoksi. Sitten voitte yhdessä miettiä, miten voisitte selvittää tilanteen.

Viha, raivo ja katkeruus saavat meidät vain tuntemaan olomme yhä huonommaksi.

6. Kun joku rakastaa sinua, hän kontrolloi sinua.

Jos olet tottunut siihen, että sinua kontrolloidaan, saatat houkutella puoleesi tähän taipuvaisia ihmisiä. Kun myönnät tämän faktan heti alkuunsa ja pysyt siitä tietoisena, kykenet kiinnittämään asiaan enemmän huomiota uuden parisuhteen alussa. Ja mikäli se olet sinä, joka kontrolloi suhdetta, voit alkaa miettiä omaa käytöstäsi.

Jos et ole vieläkään varma, onko kontrollointi suuri osa parisuhdettasi, voit kysyä itseltäsi seuraavat kysymykset: Sanotko aina kyllä? Kuinka hyvä olet tekemään itsenäisiä päätöksiä?

Pidä mielessäsi, että jos et antaudu kontrolloitavaksi, sinua ei voida kontrolloida.

7. Kun joku rakastaa sinua, hän rajoittaa sinua.

On mahdollista ajatella, että kun ajaudumme parisuhteeseen, toinen alkaa rajoittaa meitä. Itseasiassa tämä onkin totta joidenkin parisuhteiden kohdalla. Mutta kun lyömme hynttyyt yhteen toisen ihmisen kanssa, tarkoituksena ei ole kadottaa omaa arvoaan vaan kasvaa yhdessä.

Tästä syystä, kun asetat rajoja itsellesi, sinusta tulee jonkun toisen omaisuutta. Eikä kukaan kuulu kenellekään toiselle. Ihanteellista on arvostaa itseään.

Asioiden ei tarvitse tapahtua niin kuin me haluaisimme niiden tapahtuvan. Niiden ei tarvitse aina mennä suunnitelmiemme mukaan. Meidän täytyy antaa toisillemme vapautta ja kommunikoida.

8. Kun joku rakastaa sinua, perheesi ei pidä hänestä.

Tietenkin on olemassa se mahdollisuus, että joku tai useammat perheenjäsenesi eivät tule pitämään kumppanistasi. Mitä sitten? On hyvä kuulla myös heidän näkökulmansa asiaan. Mutta sen jälkeen tee päätöksesi ja ota tyytyväisyytesi sekä tuntemuksesi omaan hallintaasi.

Kaikkein pahinta on olla olematta jonkun kanssa vain, koska perheesi ei pidä hänestä. Jokainen on vapaa valitsemaan, kenen kanssa haluaa elämänsä jakaa.

9. Kun joku rakastaa sinua, menetät ystäväsi.

On mahdollista, että kun olet parisuhteessa, ajan myötä ystäväsi vähenevät. Mutta sinun ei tarvitse menettää heitä, on kyse prioriteeteista. On hyvin todennäköistä, että tulet viettämään vähemmän aikaa heidän kanssaan. Mutta jos he todella ovat ystäviäsi, et tule menettämään heitä.

Ystävien menettämisen pelko ei tule olemaan ongelma, jos osaat jakaa aikasi hyvin. Itse asiassa tällöin pystyt viettämään enemmän aikaa sekä ystäviesi että kumppanisi kanssa.

10. Kun joku rakastaa sinua, menetät itsesi.

Tässä on kyse pelkästään omista rajoistasi. Miten voit olla sitoutunut parisuhteeseen ilman, että menetät oman itsesi?

Kun sitoudut johonkin toiseen henkilöön, teistä kahdesta ei tule yksi ja sama ihminen. Terveessä parisuhteessa saat sen sijaan jotakin uutta siihen, joka jo olet. Se ei tee sinua pienemmäksi.

Luultavasti teille molemmille on hyväksi, jos teistä tulee tiimi. Sinä olet sinä itse, mutta olet sen toisen ihmisen vierellä. Työstätte asioita yhdessä, keskustelette yhdessä ja kunnioitatte toinen toistanne. Säilytätte silti omat persoonanne kaikkia muita tilanteita varten.

Analysoi sitä, mikä näistä on sinun pelkosi. Taistele sitä vastaan ja koe rakkaus täysin. Jokainen ansaitsee tulla rakastetuksi ja onnelliseksi.