Älä päästä mitään pelon takia karkuun!

· 20.12.2015

”Jos et ymmärrä sen arvoa, elämä on mitätöntä, mikäli annat kaikkein eniten haluamiesi asioiden päästä karkuun…” Laulut ja kuuluisat sanonnat ovat täynnä hienoja totuuksia, ja yksi näistä on se, että joskus pelko lamaannuttaa meidät.

Mukavuusalueen ulkopuolelle astuminen vaatii paljon työtä ja se kauhistuttaa meitä. Pelkäämme ottaa riskejä. Mutta toisaalta, jos emme ota riskejä, emme saa ikinä tietää, odottaako vuorten toisella puolella paremmat maisemat. Kauniit ja erilaiset maisemat, täynnä valoa ja värejä

Kyseessä voi olla uusi työ, uusi kumppani joka rakastaa meitä juuri sellaisena kuin olemme tai tilaisuus, jota olemme odottaneet koko elämämme.

Jos uskot, että se on todella kaiken ponnistelun arvoista, älä päästä sitä karkuun! Elämä on kuin venäläistä rulettia. Elämä jakaa onnenlahjat. Älä ikinä kadu sitä, mitä teit, vaan sitä, mitä et tehnyt.

Kun teet tärkeitä, ratkaisevia päätöksiä, yksinkertainen tyytyväisyyden tunne siitä että olet onnistunut pääsemään yli peloistasi tuntematonta kohtaan kasvattaa sinua ihmisenä. Tunnet olosi paljon paremmaksi ja itsetuntosi on kuin onnella täytetty ilmapallo, kun olet saanut päätöksen tehtyä.

Muistatko, kun olit lapsi, ja järveen heittäytyminen, pyörän selkään hyppääminen ja koulutielle lähteminen olivat jännittäviä asioita? Tai kun mietiskelit, miltä ensisuudelma mahtaa tuntua tai kun jännitit, oletko tarpeeksi hyvä päästäksesi jalkapallojoukkueeseen? Joka kerta otit kuitenkin riskin ja saavutit jotakin. Olosi oli tämän jälkeen paljon parempi, eikö?

Aikuisena se on täysin sama asia. Pelko on usein pelkästään pääsi sisällä; sinä olet usein itsesi pahin vihollinen. Sinä, sekä ne esteet joita rakennat eteesi ja joista teet korkeampia kuin niiden oikeasti tarvitsisi olla. Kerromme usein itsellemme tarinoita, jotka ovat täynnä pelkoa ja vihaa, ylpeyttä ja häpeää… mutta älä anna niiden viedä sinua mukanaan!

Älä päästä rakkautta karkuun, kun se tulee luoksesi. Älä jätä työtarjousta ottamatta, koska pelkäät, ettet ole tarpeeksi hyvä. Hengitä syvään, katso itseäsi peilistä, hymyile ja jatka matkaa… älä päästä mahdollisuutta karkuun!

Jos oikein kunnolla mietimme, elämä ei itse asiassa ole täynnä salaisuuksia… Sinun vai tarvitsee selvittää ne.

Ja mikäli elämällä on tarkoitus, se piilee luultavasti niissä upeissa mahdollisuuksissa, jotka tulevat yllättäen ja saavat meidät täyteen elinvoimaa. Tällaiset mahdollisuudet ovat piristysruiskeita sielullemme. Jatka siis eteenpäin!

“Pelko pidättelee rakkautta; mutta myös rakkaus pidättelee pelkoa. Eikä pelkästään rakkaus. Pelko pidättelee myös viisauttamme, hyvyyttämme sekä ajatuksiamme kauneudesta ja totuudesta. Jäljelle jää typerä epätoivo. Lopulta pelko pidättelee ihmisyyttäkin.”

-Aldous Huxley-

Näin päihität pelon

Pelko on ihmiselle luontaista: epäonnistumisen pelko, torjutuksi tulemisen pelko, muutoksen pelko… mutta silloin kun se on liiallista ja saa meidät lamaantuneiksi, meidän tulee kohdata se. Ja miten sen teemme?

  • Hyväksy se tosiasia, että olet peloissasi, ja se on ihan ok. Tämä on ensimmäinen askel pelon tunnistamisessa ja päihittämisessä.
  • Tunnista pelkosi todella. Mikä sinua tarkalleen ottaen pelottaa?
  • Ajattele, mikä on pahinta, mitä voisi tapahtua, mikäli asiat eivät mene toivomallasi tavalla, ja miten voisit ne korjata. Tämä tulee antamaan sinulle varmuutta. Esimerkiksi: ”Jos vaihdan työpaikkaa, eikä se sujukaan kovin hyvin, kuinka moneksi kuukaudeksi jäisin työttömäksi? Mitä muita töitä voisin tehdä siihen saakka, kunnes löydän taas jotakin pysyvää?”
“Rohkea ei ole se, jota ei pelota, vaan se, joka päihittää pelkonsa.”
-Nelson Mandela-